雑談・つぶやき
久しぶりに有酸素運動を楽しみ、エアロバイクで150kcalを消費する予定です。
久しぶりにたけまりさんの
有酸素運動したけど
やっぱたのしいし
ほどよくきつい🤣
あとでエアロバイク150kcal消費せねば！🔥
- ねずこ🩵(6歳)
コメント
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀
あ、ねずこいたーーーー‼️‼️
昨日言いたくて言えなかったことがあって…
あのね……
好き🥺❤️
あ、そうじゃねぇって？？🤣
わかってるわよ😎✨✨
お誕生日おめでとう❀.(*´▽`*)❀.🎂🎉❤️❤️✨✨
ふー、間に合ったε-(´∀｀*)ホッ←
昨日のねずこのお誕生日つぶやきお気に入りしてたんだけどコメントできないまま今日になってしまって…すまぬ😭🙏
いつもストイックだけど可愛らしくてちょいちょい笑わせてくるねずこが大好き🥺❤️
これからも一緒にいてね🥺❤️
うそよ(疲れが取れない)
いつもこっそり拝見していたんですが、これ全部やった上でエアロバイクってことですよね？😳
す、凄すぎます🥺
-
ねずこ🩵
ありがとうございます┏○┓嬉しいです😭❤
はい！頑張ってます💪🚲- 2月16日
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀
私も有酸素はたけまりさんが1番好き😆✨
最近なるねぇとかのあちゃんねるもやってる💕←ひらがな多すぎて読みにくいな🤣
私も洗濯物干したらやるわよ〜🏋️🏋️🔥🔥🔥
ねずこ🩵
ほこりちゃーーーん❤❤❤だいすき❤
う、嬉しいー(༎ຶ⌑༎ຶ)❤❤❤
ありがとうー！！！
もちろんこちらこそよろしく！
一緒にいてね❤
やっぱりたけまりさんよね！✨
お！のあちゃんなかなかきつくない？😭
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀
（///👄///）ｲﾔﾝ💕💕💕
のあちゃんねる、きつい🤣
でもなんかあの緩い感じで
「あとちょっと〜」って言われると力抜けちゃう🤣🤣
今日はこれをやってみた！
私骨格ウェーブなもんで、ウェーブの人向けのトレーニングを取り入れることにしたよ🥺✨
足腰の幅細くなりたいよー😭
ねずこ🩵
おは☀️
わ！がんばったね！🔥
わたしもウェーブよりかな〜😭
ウェーブ向けのトレがあるのね😍
ありがたい！✨
わたしも細くなりたい🙄
内ももの隙間はよー( ´ཫ`)
今日も無理なくがんばろ🔥