「睡眠時間」に関する質問 (9ページ目)

起きてる方いますか？😭 0時に寝て3時に目が覚めてしまい寝れません💦 睡眠時間ないとダメな人間なのに、、 暑いような寒いようないやーな感じの火照り？があり 寝付けずです💦😣 三時間睡眠になったことある方いますか？🥲 1日2歳児と過ごすのが不安です笑

自分の要領の悪さにうんざりです。 フルタイムで働き、帰宅後はほぼワンオペですがひたすら動いてもやる事が終わらなさすぎて子供との時間や自分時間が犠牲になっていて心身ともに休まらないまま翌日を迎える繰り返しです。 18時過ぎに帰宅 夕食を作りながら子供の相手をしつつ…

２１時から寝かしつけ始めて、寝たの今なんだけど。 今まで２１時半には寝付いてたのに。 夕寝させすぎたかな。 寝かしつけに時間かかると自分時間と睡眠時間削られていらつく。 母親業向いてない。

１歳４ヶ月くらいのお子さん トータル睡眠時間教えてください😴

小1のお子さん 睡眠時間教えてください！💤 うちの子は大体８時間です。 正直もっと寝て欲しいです、、、、

２ヶ月の男児を育てているのですが、最近日中全く寝てくれないので、家事含めやりたい事が全くできず困っています。 例えば、12-23時までとか、6時-23時とか、深夜直前まで一睡もしてくれないため、何もできません。 幸い深夜と早朝は寝てくれるのですが、それ以外は全く寝てく…

【2歳〜2歳半のお子さんでお昼寝開始時間が遅くなっている方】 夜の寝る時間に影響のないように途中で起こしていますか🙂？その場合、1日の睡眠時間が以前と比べると短めになると思うのですが、気にしないですか？体力ついてきて短めでも大丈夫なんですかね？ 起きるまで寝かせる…

最近体に良いことが1つもできません。 バランスの良い食事も、運動も、夜もちゃんと眠れてなかったりしてすべてのバランスが崩れているような気がします。 多少ならいいと思いますが、食事に関してもインスタント食品やパンなど手軽なものは入っていくのですが、野菜や納豆魚など…

週6〜7日ワンオペでお子さん2人以上、自宅保育の子あり の中資格を取られた方いらっしゃいますか？ どのように時間確保されていましたか？ 子供と一緒に21時ー6時まで寝てしまって、子供に起こされ早朝から保育開始です😇 睡眠時間を削ると日中と夕方2回公園に連れて行っているの…

ちょっとしんどい。 一昨日から最近寝返りできるようになって置けばコロコロする娘と同じお部屋で寝ることになりました。(それまでは敷布団等の環境が整わなくて寝室は娘ひとり、旦那と私は別室でモニター大音量にして寝てました) 私は専業主婦、旦那は仕事なのでもちろん私が基…

8ヶ月くらいの方、お昼寝は1日何回くらいしますか？？ トータル睡眠時間もお聞きしたいです🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

幼稚園児くらいでお子さんめちゃ早起きな子いますか？💦 うちの年長が、最近は何時に寝ても5時台に起きてウンザリします😭せめて10時間は寝かせたくて20時までには就寝するようリズムを整えてるのに5時台に起きるので睡眠時間が足りてないんですよね💧 21時ごろに寝かせたとしても同…

生後2ヶ月のトータルの睡眠時間について… 生後2ヶ月の女の子を育てています。 トータル20時間ぐらいはねてるんじゃないかなと 思うけど、よく寝ます😅 15時～21時(寝かしつけ)までの間は 起きたり寝たりを繰り返してて、この時間内で 約3時間～4時間は起きてるかなと… 基本的に…

毎日搾乳機を使って搾乳して、睡眠時間１日３時間をずっーーと繰り返してて、今回やっと直母が叶って助産師さんから母乳だけで言ってみる？って言葉をいただいた。 それなのに夫から、母乳は鉄分が足りない、とか 哺乳瓶であげられなくなるの寂しい、とか 言われて気持ちは分か…

子どもたちの市の健診で、夜は19:00には寝かせましょうって保健師さんから指導されたのですが、、 仕事おわって保育園迎えいって買い物して、帰るの18:00絶対過ぎる😓お風呂とかご飯とか色々して、寝かしつけは20:00くらい、、 それ言ってみたら、「はあ？言い訳はやめましょう、…

小1、小2くらいのお子さんが見える方居ますか？ 寝るときどんな風に寝かせているかお聞きしたいです。 小2早生まれの息子がいますが自分の部屋で1人では寝ません。怖がりでビビリなので、1人で部屋に行く、1人で2階に行くというのが無理です。 なので今は寝室で小2息子、3歳娘…

一歳3ヶ月の睡眠について。 保育園に通っています。 土日などの保育園が休みの時は、朝寝したがって1時間くらい寝ます。 平日は朝寝してないせいか、お昼ご飯の時間になると眠ってしまったり、眠くてぐずってお昼ご飯をなかなか食べないことが続いています。 睡眠時間が足りてい…

アドバイスお願いします🙇🏻‍♀️ 基本朝寝1時間（起こします）、昼寝1〜1時間半（起きるまで）してるのですが、午前中出掛けたり朝起きるの遅めだったりで朝寝をしなかったとき昼寝を2〜3時間するのですが、まだ朝寝をきちんとさせて睡眠時間を分散させた方がいいのでしょうか？ 午…

うちの旦那！ 毎日YouTubeやテレビなどみて寝るのは一時から二時。 朝は仕事で五時半おき。睡眠時間が極端に短いため、定期的に体調が悪くなります。朝から「きつい、具合いわるい。」とウダウダ‥‥。 体調管理のためにもう少し早寝しなよと何度も何度も言いましたが、「ほーい」…

初めての質問です。 生後2週間の新生児の睡眠時間が、12時間をきることが多くて心配です。 睡眠のリズムは割と定まっていて 夜21:00〜9:00くらいの間に1回2時間半〜4時間近く×3回を寝てくれますが... 昼間10:00〜20:00までの間に2時間以上寝るのは1回ほどで、あとはベッドに置い…

子どもにイライラが止まらない… 1歳7ヶ月の子供がいます。 イヤイヤ期に入ったのか、自分の要求が通らないと家でも外でも床に突っ伏して泣き喚いています。 朝も保育園に行くためにベビーカーに乗らない！と喚く、帰りはスーパーに行きたい！と床に突っ伏して号泣… 夕方のスー…

赤ちゃんを毎日買い物にでかけたりして連れ出していると 睡眠時間が削られたり、睡眠時間がとれなくて不機嫌にさせる時間が増えたりとかって言うのはあるのでしょうか？

1歳3ヶ月頃のトータル睡眠時間はどのくらいですか？ （夜間何時間+お昼寝何時間）

睡眠時間と発熱について 同じような経験ある方いらっしゃいませんか？😭 1歳3ヶ月の娘がここ2日寝る時間がいつもより 遅いのに起きるのが早いです いつもは夜間11〜12時間+昼寝2時間程寝てましたが 夜間は8時間程度+昼寝2時間程度で急に減りました （そもそもこれくらいの時期は …

だめだ、シャワー浴びて洗濯物回して干して、外のアウトドアチェアに座ってぼーっとしてみて、お菓子食べてみたけど全部だめだ。 イライラがずーーっと胸にある。 容量オーバーで重たい携帯にイライラして投げたくなる。 こんなんで娘と接したくない何するか分かんないよ🥲 久し…

共働きでも旦那の方が働いてる時間が長くて仕事内容もきつくて給料良ければ偉いんですか？洗い物や洗濯はまだいいとして無くなったトイレットペーパー補充しない、芯捨てない、落ちてるもの拾わない、ゴミも置きっぱなし、買ってきたものはそこらに放置、病院ついてきてとかこれ…

何か良い方法を教えてください！！ 小2、小4の娘がいて、スポ少の練習で平日週3、21時過ぎ帰宅の就寝が22時半〜23時です。 朝は朝ごはんのことも考えて7時起きです。 少しでも睡眠時間をと思い練習後も休ませる暇なく急かしていて、子どもたちがダラダラすると怒ってしまうの悪…

生後10ヶ月です。 就寝時間が20時〜21時って遅い方ですか？ 20時には寝室に連れて行っています。 今日キッズスペースで話しているママ友さんたちの会話を聞いていたら20時就寝は遅いねって言われてたので、遅いの！？とびっくりして… 朝は6時〜7時に起きるので、睡眠時間的にち…

生後1ヶ月後半から2ヶ月の睡眠時間を知りたいです！

抱っこでしか寝ないと、出かけたり出来なくないですか？💦 生後5ヶ月の息子ですが、抱っこで寝かしつけをして添い寝・腕枕なので離れられません。 起きてご機嫌な時に自分の昼ごはんや家事をしているうちにまた次の睡眠がやってきて寝かしつけをして…の繰り返しです。 外に出かけ…