「睡眠時間」に関する質問 (7ページ目)

皆さんならどうしますか？ シングルです。 子供2人 現在、 安定した月の収入　40万 副業　10万くらい があります。 副業をもう少し増やそうか迷ってます。 もう少し頑張れば、 あと月10万くらいプラスになる見込みです。 ただ、睡眠時間が平日3～6時間になりそうです。 休日は7…

産後に不正出血出るようになった方いますか？ 私は元々多嚢胞なので生理不順はありましたがそんなに不正出血は経験したことがなかったんですが、産後に不正出血が11月とそして今日また来ました。 さすがに不安で今週婦人科受診しますが、完母で授乳中でもあり、ホルモンバランス…

私が休みの日に休まれへんというか、、、 週1休みで遅くまで出かけるのがリフレッシュになる旦那やからこっちが疲れんのよ。 私は日曜の夜はゆっくりしたい。 寝る前はちょっとゆっくりする時間ほしい。 けどヤツは落ちるギリッギリまで起きてるタイプ。 そんで睡眠時間少なくて…

夜中のトイレ 妊娠9週目ですが、夜中のトイレが多すぎてしっかり眠れません... 22時就寝でも、夜中1時ごろまでは1時間おきに目が覚めてしまいます。 みなさんまとまって眠れていますか？ また、睡眠時間の計算は、夜中起きた時間は削る方がいいのでしょうか。 アップルウォッチで…

もう昼寝しないんでしょうか… 2歳7ヶ月です。 昼寝しなくなりました。 保育園ではがっつり2時間近く寝ていますが 休みの日、家では寝かしつけしても全然昼寝せず 寝る時間も21時前後と特に早くもないです。 6時くらいには起きてきて、夜間の睡眠時間は9時間くらいです。 めちゃ…

完ミ、4ヶ月の子がいます。 3ヶ月になってから夜は10時間は朝まで寝ていますが、最近起きはしなくても寝グズり？寝言で泣くことが増えました。 睡眠退行が始まるのでしょうか… 月齢が進むと睡眠時間は普通短くなりますか？

1歳4ヶ月です。 最近ギャン泣き夜泣きがひどすぎて疲れます😓 うるさいしイライラするし睡眠時間が憂鬱で疲れも取れません マシになる方法とかあるのでしょうか？ 11ヶ月で卒乳してます

腕枕だとめっちゃ長くお昼寝する！って赤ちゃん居ますか💦？ 今まで寝室に連れて行きお昼寝させていたのですがほとんど30分、15回に一回くらい運がいいと1時間半寝る感じで 1日に2回しかお昼寝しないのでトータル1時間も寝てないみたいな感じでした😰 その分夜早く寝かせるので19…

睡眠時間、ミルクの量についてです。 生後2ヶ月（75日）の男の子を育ててます 日中は150mlを4時間おきにあげており、寝る前と朝イチは160mlあげています。 最近ミルクの回数が6回から5回に減っています。 トータル量大丈夫なのか心配になっています。 寝る時間も22時〜23時に寝か…

クソ旦那が22:30に次女起こしやがって ほぼ寝ず現在3:30 トータル睡眠時間30分 こんなに寝ないもんなの？ どうすれば寝てくれますか？ クソ旦那は「デリケートすぎ」「泣き声がイライラする」と言って速攻ゲームして寝落ち 過去一殺意芽生えた 今日長女もいるしワンオペなのに …

昨夜は夜泣きがすごくて 夜3時間しか寝れず 日中も小刻み睡眠で 合計睡眠時間5時間程度でヘトヘトで今夜 めずらしく22:30くらいに一旦寝てくれたから 次の授乳まで2時間半ほどあったから横になったのに 旦那が騒がしくして娘ギャン泣き起床 挙げ句ギャン泣きの声が無理、イライラ…

3歳半の娘より1歳半の息子の方が毎日の睡眠時間が少ないのですが、同じような方いますか？😅 朝は2人とも6時起き、昼寝も上の子の方が先に寝るし、夜も上の子の方が先に眠くてぐずりはじめます😅 下の子は1歳になった頃から昼寝も1回で、上の子に振り回されて生活してるので30分…

やっぱり人がいなくて静かだと良く寝れるのかしら🙄 今の時点で昨日のトータル睡眠時間超えたんだが😂

ダイエットについてご助言ください💦 42歳です。 もともと骨格がっしり！という体型で、 160センチ、大学生くらいのころは50キロくらいだったのが、 結構増減の激しい人生でして（ダイエットというより、 体調不良で痩せちゃったり太ったり…） 48キロくらい〜やばい！ってなる…

生後半年になったばかりですが、朝寝、昼寝、夕寝全てほぼピッタリ30分で起きてきます。昼寝はもう少し長く寝てくれるように、起きてきても寝かしつけをするべきなのでしょうか...？ 起きてしまったもんは仕方ないと今まで気にしていませんでしたが、今日の昼寝を30分で起きてき…

実際のところ新生児〜2ヶ月くらいまでの間、ママさん睡眠時間どのくらい取れてましたか？？？1ヶ月毎で変化もあれば教えてほしいです。個人差はあると思うのですが…。 赤ちゃんがなかなか寝てくれず、睡眠不足と闘う日々。。。いつまで続くかなと恐怖を感じてます😭

トータル睡眠時間が10時間切るのは辛いんだよ~😭 今日こそはこのまま寝てくれんのかな、、、😢

生後12日の子を育てていますが、退院してからミルク飲んで1時間で起き始め、一時間半ごろにはぐずり、あやしたりして2時間までしかもちません。入院中は3時間寝てくれる時もあったし、他の方の3時間おきに授乳って情報見ると羨ましくなったり、2時間おきだとあげすぎになるんじゃ…

自分の子供可愛いし好きだけど無の感情になる時もあって、家族計画的に（旦那の希望も含めて）2人目いつかは欲しいけど今は全然欲しくなくてなんなら1人だけで良いでも2人居た方が赤ちゃんや旦那的にはいいだろう。と心の中では思ってますが私はもう2人目育てれる余裕ないですな…

あと数日で2ヶ月です。 まだまだ夜寝付くのに時間かかり睡眠時間確保出来ず寝不足です。 来週から子どもの園への送迎も始まり…辛いです。 ぼーっとして事故らないかも…💦 送迎に往復３時間弱はかかり授乳して家の事してたらあっという間にお迎え時間になるため 昼寝する時間もあ…

皆さん睡眠時間何時間ですか。(ママ) 私は元々6時間だけで全然平気だったのですが20代後半から8.9時間寝ないとキツいです。

夜の寝かしつけ後必ず1時間半〜2時間以内に起きてきます。 完母なので空腹かな？と思うんですが昼間より短いスパンなのでおっぱいじゃないのか？と思ったり、、 先週まで4時間、3時間、1時間、1時間みたいな感じで起きてきたんですが、ここ最近になって2時間、3時間、1時間半、1…

昼間に眠いのに寝ない場合、部屋は暗くしてしまったほうがいいのでしょうか？ それとも明るいまま気が済むまで遊ばせるのとどちらがいいと思いますか？🤔 起きてから1時間半ほどで眠くなってくる（全身ぽかぽか、あくび、目をこする）ようなのですが、そこから抱っこせがませるの…

妊娠したら血圧上がると思ってたけど、結局ずっと低くて直近は上98、下50。 血液検査でも貧血ギリギリライン。 朝、めっっっっちゃ辛い。 夜中何回も起きるし。 8時間睡眠時間とってても朝だるい。 赤ちゃんにちゃんと血行ってるのかな…。 サプリで鉄分、ビタミン、ミネラル取…

年長で今年春から小1の6歳です。 夜の睡眠時間　9時間は平均ですか？少ない方ですか？

熱以外の症状なかったら病院いってもな〜ですよね😭 9ヶ月の息子が昨日から38.0～38.5の熱です。 自宅保育、座薬あり、ミルク飲める、離乳食食べれる、の状態です。 睡眠時間は多くなってますが、起きてる時間は動き回ってます。 あと元気な上の子を連れていかなきゃいけない…

生後1ヶ月で、1人でマットに転がしててもご機嫌に過ごすことってありますか？？ 睡眠時間は10〜15時間と短めではあるんですが、それ以外ではオムツ、ミルク、風呂あがりに泣く以外はそこまで大泣きすることは少なく（ちょっと泣いてもすぐにおっぱいくわえさせて落ち着かせてるか…

5ヶ月の男の子を完母で育ててます。 昨日の合計睡眠時間が10時間で短くてびっくりしました💦 朝もどんどん起きるのが早くなってます。 夜もしっかり起きてきます💦ぴよログみてください💦

5ヶ月の男の子を育てています。 最近息子の夜の睡眠時間が8時間〜7時間です。短くないですか？

【子どもの為だけに離婚耐えてる方いますか】 我が家は夫婦関係破綻しております。 夫は極度のスマホ依存で、話し合いになるとだんまり 10年一緒にいて夫から謝られたことは 1度もありません。ごめんねがいえないんです。 何事においても、自分に非があるとは思わない みたいです…