「睡眠時間」に関する質問 (6ページ目)

お子さんが睡眠障害の方いませんか？お話聞きたいです。 旦那が睡眠障害持ちで、娘の眠りがかなり浅いです。 遺伝しているかもなと思っていますが、月齢的な夜泣きかなとも思ったりします。 お子さんについて教えてください。 ①新生児期から睡眠が浅かったですか？もしくは最初…

不定愁訴ってどうやったら治るんでしょうか？ 頭痛、めまい、吐き気、だるさ、不安感、いらいら 1人目を産んだあとからずっとあります。 病院にかかって漢方は飲んでますが、飲まないよりマシなのかなってくらいです。 すごく効いてる！っていう感じはないです。 病院行っても…

世の中のママさん、どうやってストレス発散させてますか？ 私は時短正社員、夫は単身赴任中、子供は小1と幼児の2人と暮らしてます。 ここ最近ずっとメンタルの調子が良くて仕事も育児もとても充実してました。 が、昨日から急に怒りっぽくなって私自身メンタルやられてます。子…

1歳後半〜2歳頃の１日の合計睡眠時間が11時間半は短いですか？

2歳児で夜の睡眠時間9時間は少ないでしょうか？？ 7時にご飯食べても9時にはベッドにいけなく22時頃に完全に寝る感じです。 ご飯後のお風呂は30分空けるようにしており、ご飯中は汚れた手で髪を触ったりするので極力ご飯後に入るようにしてます。

夫が睡眠時間足りないと言ってきます。確かにそれで体調崩してます。 夫は6時起きです。 帰りが遅い時もありますが、私が仕事終わりにお迎え行ってご飯作って食べさせてってしてる間に帰ってきます。 わたしも疲れてダラダラしちゃうので、20時過ぎにお風呂で21時には寝かしつ…

１歳４ヶ月くらいの トータル睡眠時間どのくらいですか？ 朝とか８時間で起きて 昨日も昼寝1〜２時間しか寝てません、、 もっと寝て欲しいです🥲

旦那へイライラが止まりません 昨日から高熱で体調不良の娘、水分たくさん飲んでるからおむつがパンパンになるのが早くてこまめにオムツ交換してます。お風呂に入るのに旦那に見てるように頼んだら、おむつ交換しなかったせいでベッドにおもらししました。 もうこの時点でヘラ…

万博の3日前予約にチャレンジされた方いますか？ SNSで調べると0時になった瞬間にほぼ予約埋まるとか、そもそもアクセスすら出来ない等の投稿が多いので睡眠時間削ってやる意味あるかなーと😂 本当にそんな感じなのでしょうか？🤔

睡眠時間短いお子さんいらっしゃいますか？ 1歳10ヶ月で、夜は20時〜5時の9時間、昼寝は1時間〜2時間弱で合計10時間〜11時間です。 産まれてからずっと平均よりも睡眠が短いのですが、元気だったら気にすることないですか？

小４長男が赤ちゃんの頃からなんですが睡眠時間が短いです。土日祝日スポ少で朝から夕方１７時まで練習で、平日もスイミングと体操してます。習い事ない平日は公園に飛び出して行き、とにかく動き回ってますが全然くたびれません😂 小４の平均睡眠時間が９時間〜とありますが、７…

夜中の授乳・睡眠時間についてのご相談です。 3ヶ月の時は夜中1-2回の授乳で4-5時間空くことがほとんどだったのですが、現在4ヶ月で夜中も3時間おきの授乳に戻ってしまいました。 そい乳や授乳寝落ちが良くないことはなんとなくわかってるのですが、授乳寝落ちはどうにも阻止で…

たくさん寝てるはずなのに眠たいです… 最近はいつも夜22時頃に寝て🌙朝7時頃に起きています☀️結構しっかり睡眠時間、確保してますよね😅💦 なんですが… 朝も日中もめちゃくちゃ眠いです😪💦 夜中トイレに3～4回起きているので、そのせいなのかなとは思うんですが。。。 昼間必ずうと…

ぐっすり寝て起きなくていい日は起きてこないのに、睡眠時間途切れ途切れで仕事の日は早く起きるのなに。 ねむたーい！

だいたい7時くらいにねたら、朝3時半くらいに起きるのって、睡眠時間的に大丈夫ですか？一歳です そのあとなんとか授乳して寝るのですが、こっちが辛いです。その後寝れないので、、

最近不眠が酷くてストレスが酷いです🥲 明日妊婦健診なのですが、眠剤が欲しいと相談しても大丈夫でしょうか？ 寝ようとすると不安感が襲ってきて睡眠時間が2時間ほどです、、。 さすがに毎日睡眠時間が短いと気が滅入ってしまいます🥲

年中と2歳がいる専業主婦です。 夫の給料で暮らし、お掃除ロボット、電気調理機などの時短家電を購入してもらい、お茶もペットボトルを購入してます。 子どもの寝かしつけと夜泣き対応はしてないけど、十分恩恵うけてるやろ、それでも睡眠時間を確保できず寝不足なのはやり方が悪…

2人目以降出産された方は、新生児期どう乗り越えましたか？ いつ睡眠時間取ってるんでしょうか？ よく上の子をたくさん構ってあげるた方がいいってみるんですが、産後から寝不足の中、下の子を授乳して寝かしつけてたら一緒に寝落ちしちゃって上の子と触れ合えなさそうな気がし…

急に家計が苦しくなってきて、仕事に出ようにも学童パンパンで入れず、子供いるといったら面接の時点で煙たがられ、全然仕事入れません😭 長期休みも仕事に入ったら、園児の子供を小学校低学年の子に任せて行かなきゃ行けない… もう、頭おかしくなりそうです。 それなら、睡眠時間…

産後の体調不良が酷いです 産後約2週間になりますが、寝不足も相まって頭痛や筋肉痛？足が攣るときのようなふくらはぎの痛みが続いています 未だ裂けた傷は糸が残っていて突っ張って痛いし、先日も乳腺炎になりかけ悪寒戦慄ののち39℃の熱が出たばかりです。今も夕方になると一…

生後二ヶ月の睡眠時間　いつからまとまって寝てくれるか 新生児の頃より敏感で睡眠時間はもともと短く、昼間は抱っこか添い寝ではたくさん寝ますが、布団においたら10分〜1時間で起きます。 日中は基本抱っこが多く、稀に布団で寝てくれるくらいです。夜は寝かしつけが成功したら…

生後2ヶ月ちょいになる子なんですが 1日トータルの睡眠時間が短い時で9時間 長い時で12時間しか寝ません… そんなもんなんでしょうか💦

混合から完母にした方、どう移行したか教えてください🙇‍♀️ 生後16日目です。 今は授乳の時に左右5分ずつおっぱいを吸わせて、その後ミルクを60-80mlあげています。 深夜の一回は睡眠時間確保のため、母乳を飲ませずミルクのみで100-120mlです。 両方やるのが面倒で、できれば基…

子どもも私も１年体調崩してません！ 私は太ってて、食生活乱れてるけど 寝る時間と起きる時間はほぼ一緒です。 （23時〜6時） 息子は痩せ方で、とっても偏食でお菓子で生きてます。 でも息子も寝る時間と起きる時間は毎日ほぼ同じです。 （21時〜6.7時） 旦那は、年に2〜3回体調…

未就学児と小1の子供がいます。朝は次男がまだ寝てる所に長男を早く起こすので、「次男が起きるから静かにして！」って何回も言いますがすぐに声が大きくなるので、毎朝怒ってしまいます。次男は年少になってお昼寝がなくなったので睡眠時間をたくさんとってあげないと本当に機嫌…

子供の寝付きが悪い、眠りが浅い、睡眠時間が7時間未満 辛いです。 保育園に行ってから生活リズムが乱れたように思います。 保育園でのお昼寝は寝かしつけてれず、セルフで寝るようなのですが、毎日1時間も寝ていません。 起きても寝かしつけはせず起きたらそのままのようです。…

生後21日目です。 3日前ぐらいまではベッドでも静かに寝ていたり、ご機嫌に過ごしていたのに昨日からベッドにおくと泣き止まず、抱っこではないと泣きやみません。日中の睡眠時間も少なくなっています。これが魔の三週目なのでしょうか……？オムツ交換、母乳をあげ寝たかと思いき…

寝かしつけて、仕事の勉強して、2人分の保育園の準備して、洗濯物畳んで片付けてたらこんな時間🫠 末っ子は5時半には起きるだろうし睡眠時間無さすぎる⏰

いつも20時までに寝る準備済ませて寝かせてるのに 今この時間にアイスあげるとか言ってくるから じゃあ歯磨きしてねって言ったら お前もう寝ろよ？リビングくんなとか言われて意味がわかりません。 いつも何にもしないくせに こっちが疲れてるとか言ってるのにこれ。 4歳の子は2…

悪阻がひどく入院をすすめられましたが 上の子2人を見てもらえる人がいなくて断りました… 夜になると匂い悪阻で、寝ている子供がオムツにおしっこをすると 隣では寝られないくらい臭くて気持ち悪くて何度も吐いてしまいます… どうしようも無いのですがもう匂いが気になってしま…