ママリ
6:00〜7:00起床、20:30までに就寝、夜間2回授乳です。
10:00前後から1〜2時間朝寝。
16:00前後から1時間程昼寝です🙌
ママリ
20:00就寝、7:00起床
お昼寝は2回で各1.5時間ずつトータル3時間ほどです。
💟💟💟
20時〜21時の間に就寝
5時〜6時の間に起床
朝寝 30分
昼寝1時間です!
お昼寝は2時間の日もあります!
はじめてのママリ
ありがとうございました!
ママリ
6:00〜7:00起床、20:30までに就寝、夜間2回授乳です。
10:00前後から1〜2時間朝寝。
16:00前後から1時間程昼寝です🙌
ママリ
20:00就寝、7:00起床
お昼寝は2回で各1.5時間ずつトータル3時間ほどです。
💟💟💟
20時〜21時の間に就寝
5時〜6時の間に起床
朝寝 30分
昼寝1時間です!
お昼寝は2時間の日もあります!
はじめてのママリ
ありがとうございました!
「睡眠時間」に関する質問
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夜勤ありの勤務されてる方で(夫婦どちらかでも)、学童預けてる方🙇♀️ 夜勤明けの日のお迎え時間はどうしてますか? そもそも預けないか、日中働いてる方の終わりの時間で迎えに行くか、夜勤明けの方の睡眠時間加味して迎え…
生後5ヶ月 睡眠時間について 現在は活動限界時間を参考に起床後2時間経ったら寝かしつけをしています。 でも最近支援センターなど通うようになり、3時間起きてても平気みたいです。 特に泣いたりせずご機嫌で遊んでい…
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