生後5ヶ月の赤ちゃんが21時〜21時半に就寝し、6時〜6時半に起床しています。起床後、1時間半ほど寝てしまうことがあり、朝陽を浴びる時間について悩んでいます。授乳後の行動や睡眠時間について意見を求めています。
生後5ヶ月です。
現在、21時〜21時半頃に就寝して、朝6時〜6時半頃に起床して寝室で授乳する感じがルーティーンになってきています。
6時台だと早すぎる〜と感じてしまい、寝室のベッドでゴロゴロしてるとだいたい起床から1時間半くらいの時間に朝寝し始め、9時半くらいまで寝ます。
そうなると9時半とかに朝陽を浴びることになるのですが、良いのでしょうか😣💦
①みなさんだったらその場合、授乳後リビングに行き、着替えとか朝のスキンケアとかさせますか？？
②また、21時就寝→6時起床は睡眠時間短いのでしょうか？
みなさんの就寝・起床時間も教えてほしいです！
- はじめてのママリ🔰(生後5ヶ月)
コメント
mk🔰
6時台は大人からするともうちょっと寝てくれ、、って感じですよね😅
息子も同じ時期6時起床でしたが1時間ぐらいだらだらしたらリビングでオムツ替えて着替えさせてちょっと遊んでから朝寝させてました！
21:00~6:00は十分寝てくれてると思いますよ😊
ママリ
我が子も21時に寝て、夜中1回起きてミルク飲んで朝は6時台に起きます！
さすがに早いので、寝室で1時間ぐらいダラダラと過ごす中で、スキンケアしたり着替えたりしてからリビングに行き、ミルク飲んでその後朝寝って感じです‼️
主さんの様にルーティン化して落ち着いてるのであれば今のままでも良さそうな気がします☺️💕
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はじめてのママリ🔰
同じ月齢のお子さん嬉しいです✨
なるほど！
寝室でスキンケアとかをしてるんですね！
陽を浴びるのは我が家と同じで9時頃って感じですか？？- 4月18日
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ママリ
6時台に起きて、だらだら1時間ぐらい寝室で過ごしてますが、その間にカーテン開けたりして陽を浴びてるので6時か7時には陽を浴びてる感じです🙌🏻
- 4月18日
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はじめてのママリ🔰
なるほど！
我が家もどんなに早く起きても7時にカーテン開けて…って感じにしようかなと思いました🙌🏻
ありがとうございます！- 4月18日
はじめてのママリ🔰
22時に寝かせて、私が6時に起きるので
6-7時に起こしてからミルクです。
そこからすぐ朝寝タイムで11時まで寝てるので、リビングに行くのは11時です笑
6時に起こすものの、寝ぼけてるもしくはすぐ寝る感じなので、10-12時間ぐらい寝てます😂
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はじめてのママリ🔰
6時〜11時とは朝寝めちゃめちゃ寝ますね👀！- 4月18日
はじめてのママリ🔰
うちは大体21時から22時に寝て1度6.7時に起きてミルク、またすぐ寝ちゃうので結局10時11時に起きてリビングです😱
私も助かってるのでそうしちゃってます💦
mk🔰
睡眠時間は同じ時期は20:30~6:00、今は19:30~6:00です！
はじめてのママリ🔰
同じ感じの方もいて安心しました！
たまに授乳後すぐに寝る時もあるのでまたそれもすぐリビング行くか悩ましい要因でもあって…😅
6時に起きて授乳後、7時頃までは寝室で、それでも寝ない時は一旦リビング行って、、その後朝寝ってことですよね？
今の睡眠時間ありがとうございます！参考になります！
月齢が進んだ方が就寝時間が早まっても寝るようになるのですね😳
就寝時間が早まるのは夕寝が短くなったのは関係とかですか？
たくさん聞いてしまってすみません💦
mk🔰
6時に起きて飲んだらだらだらして寝てても起きててもリビングに行って着替えたり色々してから寝るってなったタイミングでリビングの簡易の布団で寝かせてました！
私が朝早起き出来ないので夜くらいは1人時間が欲しくて早く寝れるように朝起きたらそこで目覚めてもらって夜早く寝てもらう感じに移行してきました😳
息子は17:00まで夕寝しても19:30には寝れるタイプだったので夕寝もして決まった時間に暗い寝室に行くようにしたら寝るようになりました！
はじめてのママリ🔰
なるほど！
夕寝が響かないタイプのお子さんもいるんですね！私の息子もそんなタイプな気がします🤔
ありがとうございます！