「ストレス発散」に関する質問 (55ページ目)

いっぱいいっぱいになると怒鳴ってしまう😥 もうすぐ３歳の息子１人と実家に出戻り中です。 夫とは家事育児放棄やモラハラで別居することになりました。 ０歳の頃からほぼ毎日土日も関係なくワンオペでやってきたのですが、別居時仕事を辞め保育園も退園し イヤイヤ期の子と毎日一…

過食嘔吐をやめたいです。旦那とは付き合って7年ほどですが 2年ぐらいのときに妊娠して太ったらどうするー？ときくと さらっと嫌だーと言ったのがすごく記憶に残っていて 妊娠してから子供を産んだいまも 太るのが嫌で吐きます。 旦那は嘔吐恐怖症でトイレを見たら吐いたことがわ…

子供を見ながらの家事の大変さをわかってもらえない。 子供が寝た後に残ってる家事をすると夫に「1人でやってますアピールをみせつけられてるようでイラつく。日中やれるはずなのに今やっているのは昼間何もしていないってこと。」と言われるし反論すると「じゃあ俺が仕事も家事…

同居している人、ストレス溜まりませんか？ 私の父親と同居してます。 父からは生活費は貰ってないですし、 年金は父の趣味に使ってもらっています。 父は既に仕事は引退(68歳)しており 普段は、朝晩の犬の散歩10分くらいと猫の餌やりをしてもらってます。 家事は一切やっても…

もうすぐ生後2ヶ月です。 ごくたまーーーにミルク飲んだ後、日中眠ってくれますが（30分くらい）、基本的に泣いてるか、ミルク飲んでるか。みたいな感じです。 母乳あげながら寝ちゃうこともありますが、ベッドに置いたり、とにかく体勢が変わると背中スイッチで泣きます🥲 日中…

旦那が一昨日コロナに初めてなって、私もうつされて初めて今日コロナになりました😭 何年も熱を出したことないのに、めちゃくちゃ久しぶりに熱が出てめちゃくちゃ熱くてしんどいです😭😭 うつされたことにもイライラムカつくし・・・ パート先にも診断書見せて欲しいと言われるし…

旦那への怒りについてです。 昨日2歳の子供が夕ご飯を食べながら18時に寝て、22時に起きてしまいました。 そこからなかなか寝ずに夜中の2時半にやっと寝ました。 旦那は途中まで一緒に寝かしつけしてくれたのですが、途中から風呂に1時間半くらい入ったり（毎日長風呂）、先に自…

初めて投稿します。長々と失礼します。 結婚して10年経ちます。今2人目妊娠中切迫気味で自宅で安静にしています。長男は今年度小学校入学で今卒園やら準備入学やらで色々バタバタです。扶養内で働いていましたが切迫診断されからパートにも出れず雇用保険に加入していない為育児…

6月に2人目が産まれます。 上の子は来年1年生です。 育休中、貯金カツカツであまりお金が自由に使えなさそうです。 皆さん何されていましたか？ 今まで自分の好きなように買い物をすることが ストレス発散になっていたのに、 それが出来なくなる事で、ストレスなくやっていける…

子供産まれてからか、自分ってこんな打たれ弱いんだと感じて嫌になる事がよくあります😢 大人なんだから自分の機嫌は自分で取らないとと分かってはいるものの、中々切り替えができません。 今が丁度排卵期間なのでそれも関係してそうです。 産後は特にホルモンに振り回されてる感…

無でできる無料アプリゲーム ストレス発散できるアプリ オススメありますか？？ 良く❤️があってやるたびに減っていくシステム？ がありますが、制限なくずっと無限に遊べるのだと嬉しいです！

夫婦のすれ違いについて 皆さんの意見が聞きたいです。 現在生後4ヶ月の男の子を育てています。 事の発端は昨日夫から夫婦の溝ができてるの気づいてない？前みたいに今まで通り仲良くやっていけないと思うと言われた事です。離婚も考えてるとの事でした。 ・子供のお風呂を入れ…

同居です。さっきもですが… 義母がぶつくさ文句。聞こえてるっての💢 一緒にいたくないから早く部屋に行きたいのに子供が遅い😣やることもあるのに。 前々からだけど…義母からのストレス、本当に発散するところがなく悪いと思いつつ子供に当たってしまう😢 すると、義母がまた今度…

マジで自分の意志が弱すぎる… ダイエットするって決めたのに ストレス発散の食が… 止まらないやめられない… もう誰かご褒美ちょうだーい！笑 目標あれば頑張れるけど 仕事家事育児してると それどころではなくなってしまう… ○㎏痩せたら推しに会えるとかさー 絶対ないから無理だ…

旦那と喧嘩はしょっちゅうするけど、昨日初めて「死ねばいいのにとか思っちゃう。」と言われました。 私がびっくりした顔をしていると、旦那もハッとして、「俺、なんでそんなこと言ったんだろ。そんなことは思ったことなかったのに…😣ごめんね😣」と謝られました。 みなさんなら…

イライラが止まらなくて怒鳴ってしまいました😫 心身共に限界です。 吐き出してもいいですか?? 上の子幼稚園年中です。 最近21時過ぎに就寝になってしまって朝も起きれずギリギリまで寝ています。 これはマズイと思い、昨日から8時半には寝室に行くように帰宅後から前もって時計…

皆さんの夫のストレス発散法は何と聞いていますか？ 夫は1人行動できない人で自分で工夫してストレス発散ができません... 私は夫と過ごしたくないので一緒に出かけたいと誘われないと別々で過ごすつもりでいます😂 一緒に行こうという言葉さえも言えない人です 私が子どもを連…

自分のストレスがたまって子どもに当たってしまいます 悪影響なのはわかってるんですがすぐカッとなってしまってイライラすることが定期的にきます‥生理前とか関係なくです 原因は夫が家事育児全然手伝ってくれず思いやりもない(子育てで辛いとか弱音を言うと施設に預ける？とか…

えっとー 去年色々ありすぎて ストレス発散が食にいきましてー だいぶ蓄えました😂笑 先月婦人科で採血した結果で 中性脂肪の数値が高かったです😇 あー 身体は正直って思いました笑笑笑 この中性脂肪を下げるには なにをしたらいいですかね？ アドバイスお願いします！！🤲

3連休、初ゆず庵予約したーーー！！🥰 旦那出張でいないから、外食でストレス発散するわ🥺 ゆず庵のお寿司美味しいと聞いたし、ポテトやデザートあるから息子たくさん食べてくれるといいな✨

ダメだ、何か楽しみがないと頑張れない😢 いや本当に😢 何を楽しみに頑張ろうかな… 皆さんは何ですか？ 甘いものを糧に日々乗り切ってきましたが、元々はそんな好きじゃないし妊娠糖尿病ひっかかってるから将来不安だしでスイーツでストレス発散はやめようかと思ってます🥲

子育てに行き詰まったり、どうしようもなく辛い時、皆さんどんな風に息抜き＆ストレス発散してますか？

何をしても泣き止まない、睡眠不足で余裕がない時に 可愛くて大好きなのに生後3ヶ月の息子にイライラしてしまう時があります。 息子は何も悪くないのに自分の余裕の無さからイライラしてしまいすごく申し訳ない気持ちになり、寝顔見るたびに涙が出てきます。 転勤族のため周りに…

今日は飲んだくれてます🥹🍺 息子も夫も寝たし、たまには良いよね！ 何年振りかにストロング飲んでる笑 ストレス発散！！！大事！！！！ そんな人いますかー🥹

自分が怖いです。 週一チートデイ(爆食、暴食)しています。 体重はキープしたいですが、少しずつ減っています。 2人目妊娠出産をきっかけに摂食障害に片足突っ込んでいると思います。 週一チートするようになってからは7ヶ月経ちました。 いつか週一では我慢できなくなり、過食…

2人見るのがしんどい 1人で出たかったけど上の子機嫌悪くて、仕事終わりの旦那に上の子は任せて下の子と出てきた 車で音楽聴いて泣く 泣くこともストレス発散

YouTubeで主婦の方が一ヶ月に一回日用品のまとめ買いをしている動画を見てたら真似してみようかな🤔って思い始めた😄 日用品はなくなりそうな時にその都度買ってるけど時々買い忘れもあるし🤣 まとめ買いとその都度買うのはどちらが金銭的にいいのかずっと考えててとりあえずその都…

ベビーサークルについて、夫にベビーサークルは可哀想と言われました。 6ヶ月になる息子がいます。 最近はいはいができるようになり、日に日に動きが速くなってきて、つかまり立ちをしようとする時もあります。 リビングの広いスペースにはプレイマットを敷いて、転んでも大丈夫…

これは私のノリが悪いのか…？ 夫がストレス発散したいと夫の両親を誘って来月頭〜中旬に温泉に行く計画を立てているようなのですが、まだ下の子が2ヶ月だし私の体調がイマイチなので「夫とご両親だけで行って来て」と伝えました。 伝えたらところ、夫曰く義母さんは私のことを…

皆さんは旦那にイライラした時 どうやってストレス発散しますか？😮‍💨