「ストレス発散」に関する質問 (147ページ目)

ここ2.3ヶ月生理中のイライラやばい。 長男は私の機嫌をうかがってるのも分かってる。 次男は怒られてるのが理解できるようになって、怒ると泣くのも分かってる。 でも、イライラが抑えられない。 自分でも気づいたら子供たちにどうでもいい事で怒ってる。 子供たちが寝ると冷静…

子供と離れられず、家の外にも出れない中、どうストレス発散したら良いでしょう。 旦那はいません（隔離中）。 いくら泣いても全然スッキリしません。 甘いもの食べても結局ストレス発散にはなりません😥 何したら効きますかね？

介護職のママさん👩 ストレス発散はどんな事してますか💡？ 私は話すこと、食べること、映画見ることぐらいしかありません😅 私は今老健でパートで7時間働いていますが毎日バタバタで家に帰ってきてから疲れ果ててます😂仕事が終わってから、育児が待っていますよね😵休みは企業型託…

1日の中で楽しみってありますか？ 家事育児して1日が終わってしまうので、なんかストレス発散できることないかなーと考えています😃 みなさんはどんなことしてますか？

みなさんの、ストレス発散方法はなんですか？？ コロナ禍で臨月で、2歳の娘のいるのでその中でもできるものだと助かります笑

【助けてください】 イライラがひどくて 子どもに八つ当たりしたり そんなことで怒らなくてもいいのに って事でも怒鳴り散らしてしまいます😢 ダメだとわかっていても ガミガミ言って、子どももギャン泣きしてしまいます。 イライラしてしんどいし辛いです。 壁や床を叩いて自…

ちょっとしたことでイラッとしたり ストレス溜まってるな〜って感じるんだけど そういう時ってどうしたらいいのやら😇👊 すきな韓国アイドルの動画みたりインスタをだらだらと 見たりしてる時はマシになるけど、、、 なんだろ、、、今は欲しいものをお金気にせず 買うのが1番のスト…

みなさんは 1日の終わりや 頑張った日の自分への ご褒美や ストレス発散方法、好きな時間は なんですか？ 例えば、子供を寝かし終えた後の ビールとNetflixタイム とか 😁

旦那と大げんかした後、皆さんのストレス発散方向が知りたいです！皆さんどうしていますか？ 私は、先程ソレをして、イライラして寝つけません！ 相手は、爆睡していますが、、 よくもまぁー、イビキかいてねれるなぁー！ って感じです！ もし、スッキリする方、快眠方あったら …

抱え込みすぎてどん底な気分なので、ただの愚痴です(笑) 寝かしつけに3時間以上、睡眠退行で何回も起きる、朝寝も昼寝もしない、抱っこマンで転がしてたら永遠に奇声上げ続ける 自分の時間が無さすぎて、八つ当たりしかできない もちろん寝かしつけに協力してくれるけど、その…

みなさんのストレス発散は何ですか？

摂食障害です。拒食、過食両方ですが今は過食です。 ダイエット方法教えてください。 ちなみにコロナが出てからジムも退会しました。早く復帰したいのですがまだできません。 ジムに行ってた時はストレス発散にもなりました。 体重減らしたくてもいつも続きません😭

パニック障害？軽度のなんですが、 甘いもの食べるとよくないとネットで見たのですが そうなんでしょうか？😭😭 ストレスたまると、夜甘いもの食べるのがストレス発散だったのですが、、😭😭 パニック発作を引き起こす原因にもなるんですか？

夫の繰り返す嘘に疲れはてました。 昨年の発覚からは裏切り行為はしてないと信じたいのですが 全て話した、もう嘘はないといっていたのに ↓新しい嘘が発覚して一緒に暮らす自信がなくなりました。 主婦であるわたしが離婚することは現実的ではないとわかっていますがもう一人では…

みなさんストレス発散方法って何ですか？ 3歳の男の子と新生児を自宅保育してます。 想像以上に大変です。息子は常にかまってかまってでずっとお喋りしかもなんでなんで攻撃もすごいです。 義実家は近くて息子も義父母に懐いていて遊びに行くって言って義父母とお出かけとかもし…

ありがた迷惑な義母に困ってます… 毎回お家に行くと、「あなたの趣味じゃ無いと思うんだけど」と言いながら、娘の洋服を渡されます。 趣味じゃないと言うなら、連絡先も知ってるんだから買う前にLINEでもしてきて「これどうかな？」って聞いてくれればいいのに… 着ない服が増えて…

学級閉鎖によりお休みしてますが、子どもは無事、元気に過ごしています。 今回は週末も自粛していたのでちょっとやる事なくなってきました😅 土曜日には部屋中大掃除し、雑巾掛けなどで疲れてもらいました😂 日曜日は、お部屋遊びと映画鑑賞と夜はお風呂で温泉プールごっこで疲れ…

3人育児にも少しずつリズムをつかめてきたけど、、 今日、次女をすごく怒ってしまった。 いま思うと感情的にイライラして、そんな怒るようなことでもなかった。まだまだ２歳なのに。。 しばらくして怒りすぎた、ごめんね、って言ったけど、、 また怒っちゃうんだろな、、 寝顔み…

今日色んなことが積もり積もって本当に夫にいなくなってほしいと思いました。 夫に対してイライラを募らせるより、もっと前向きなことに時間を使いたいです。 考え方、ストレス発散、自分だけの楽しみなど もうなんでもいいので教えてください、

１２日の土曜日 せっかく温泉行く約束してたのに このタイミングで生理遅れるなよ〜😱💦 毎回きっちり来るのに ２日も遅れてる 絶対ストレスだな ストレス発散しなきゃ❤️🤍

コロナ陽性になってしまい 家で引きこもりつらすぎます。子供も小さいし休めません、、 ネットショッピングでストレス発散しようと思います。 皆さん楽天や、ヤフーショッピングなどで買ったよかったもの教えて下さい😚

育児、コロナ、仕事、ストレスでどうにかなりそう！ もうどっこも行けないしストレス発散に楽天スーパーセールでポイント貯めつつ爆買いしてやろうと思いまーす😇 みなさん何でストレス発散してますか😭？

別居で悩んでいます。 理由は今の住まい（環境）に限界を感じてるからです。旦那の転勤で旦那の地元に5年前に引っ越してきました。転勤族にとっては慣れない土地での生活は仕方がないことなのは分かります。しかし、今の土地にきてから私の実家は飛行機の乗り継ぎ10時間の距離に…

昨日スーパーのガチャガチャで上の子が選んだこれ👇🏻 ただのホースなんだけど… 形状記憶で伸ばしたり縮めたりポキポキ良い音鳴って面白い(笑) 取り合いしてたから仕事帰りに旦那に追加を頼んだら2つやってきた(笑) 昔流行った無限プチプチ？とかと同じストレス発散系なのかな？

お酒でパーーー！！っと酔って気持ちよくなるしか 私のストレス発散はないなぁ。。 でもコレ、違法薬物と何が違うの？ 私は合法なだけで、実はもう大変な事になってるって分かってる、、、

【友達へのお見舞いギフトについて】 友達が出産前にして突然入院することになりました。 励ましたいのと、少しでも入院中にストレス発散してほしくて、考えた結果、ネット通販で使えるギフト券をお見舞いで送ろうと思います！ そこで、どこのギフトカードがよいか、いいねで教…

ストレス発散って何してますか？？ 今、体重はもう産むまで増やすなと言われていて 甘いものをご褒美にとか美味しいもの食べたいもの食べるとかもできないし、先生からは体重増加についてこてんぱに言われ、口にするもの全てが太る物、と摂食障害手前のような感覚にもなってます…

はー旦那イライラする。 明日明後日息子と2人でストレス発散します笑 何するかアドバイス下さい😭笑