「ストレス発散」に関する質問 (109ページ目)

2人目が欲しく今から妊活すれば出産は37歳になります。 1人目はフルで仕事もしてたので、ストレス発散でお酒に食事楽しんで自然妊娠でした。 現在専業主婦。1人目とは違う環境なので何故か不安になったり焦りがでます。 経産婦は妊娠しやすいとも聞きますが、年齢も考慮し不妊治…

イライラが抑えられません。 と言って子供や夫に手をあげたり、自傷行為をしたりは無いのです。 ただ、短期な性格な上に産後さらに神経質になってしまって、うつ病を持つ夫にイライラした態度や言動が本当に悪影響になっているのです。 自分で色々調べたりストレス発散をした…

夫の愚痴と子育ての悩みです。苦手な方はごめんなさい。 生後8ヶ月になる次女が生後4ヶ月頃からまとめて寝なくなり、就寝20時から朝起きるまで4回～5回ほど起きます。完母なのでおっぱいが恋しくなるのかなんなのかもう4ヶ月まともに寝てなくて辛いです。夜間だけでもミルクにし…

旦那と喧嘩しました... 旦那はボロボロ泣いてる私をシカトして息子と風呂行きました このままどっか行っちゃおうかと思うけど行く先ないし 歯磨きや寝かしつけを旦那ができると思えなくて踏み出せない このままふらっとどっか行っちゃえたらどんだけいいかな。 ストレス発散場所…

みなさん子供いてストレスの吐け口はどうしてますか？ 旦那は午後から友達と出かけると昨日決まって、 でも買い物行かないといけないから終わってからならいいよと言いました。 午前中家事をして、 それからじゃないと買い物いけないのに、 いつも以上に動かない旦那。 出かけ…

3人目妊娠中、現在7ヶ月です。 仕事が休みの日はずっと家でゴロゴロ。 寝てることが多いです。 私が休みの日は、子どもたちも保育園を 休ませないといけないので、基本的には 一人の時間はほとんどありません。 30歳を目前に体力もなくなり、 回復するのもなかなかです… 仕事も…

最近旦那へのイライラが止まりません😑独身の時は飲みに行ったり買い物で発散してましたが、今は飲みにも行けないしお金も思いっきり使えなくてどんどんイライラが蓄積してます。皆さんどーやってストレス発散してますか？

下の子は生後1ヶ月半、上の子は2歳半、旦那は仕事が忙しくて朝6時出勤、帰りは22時、23時くらいでほとんどワンオペ状態……最初は可愛い我が子達と思っていましたが、今までは笑って許せた上の子のイタズラも、最近はとてもイライラしてしまって怒ることが多くなってきています、、…

皆さまの日々のモチベーションってなんですか？ 家事育児仕事で毎日同じことの繰り返しだなーって ふと思う時があります🥲 目標や楽しみ、ストレス発散方法など… なんでもいいので教えてください🙏

明日1ヶ月ぶりに 支援センターに行けると思ったのに鼻水出始めた😭 完全ワンオペで話せない子と常に3人で、 誰かと会話することで ストレス発散してるからほんと辛くて泣いた😭😭 娘の方が辛いと思うのに。

子育てに疲れた時、イライラした時 みなさんのストレス発散方法を教えてください。

旦那がもう数ヶ月も休みがほぼありません 週に1日休みがあればいい方 帰ってこない日もありますし、基本は朝9時ごろに出て行って、終電で帰ってくる日々です 私はフルタイムで働いています。 旦那の転勤で去年知っている人が誰もいない土地に引っ越して、転職もしました。 もう…

みなさんのストレス発散や疲労回復、気分転換の仕方教えてください💦 泣いている子どもにイライラしてしまうことが最近多いです。 離婚準備、別居中で、旦那は本当にクソだし、実家で暮らさせてもらっている立場だから中々言いたい事も言えないし、常に気を遣っている。5人分の家…

子どもが生後9ヶ月で、今までの中でイライラ期が多くきてる気がします。旦那の行動や言葉に目がいって、どうしてちゃんと話を聞いてくれないのか、やるっていったのにのんびりのんびりしてるのか、俺がやるっていった家事を残してトイレにスマホ持ってのんびり動画見るなや、、！…

妊娠中のストレス発散ってどのようにしてますか？😂妊娠前はタバコやお酒でストレス発散してたのでどうしたらいいかわかりません😔

3歳　男の子　気持ちが不安定 3歳と4ヶ月の子を育てています。 コロナが多くなってきたので、先週の火曜日から保育園お休みをさせて家族で過ごしています。 旦那も手術をし、自宅療養中です。 保育園を休ませてから思うようにストレス発散が出来てないのか、気持ちが不安定なよ…

皆さんのストレス発散方法を教えてほしいです！！生後1ヶ月と1歳半の子供がいます。下の子がまだ小さいのでほとんど外出はしていません。上の子は保育園に行っておらずワンオペで繰り返される代わり映えのない毎日にモチベーションが上がらずモヤモヤしてます。なにか子供2人が家…

旦那のこと大好きだけど、一緒にいて楽しいけど、旦那には一緒にいてつまらないと言われるし、旦那には好きな人がいて、その人に話しかけたくて、その姿を目の前で見なきゃいけなかったり…もう疲れました。これからも一緒にいたいけど、好きだけど、心が悲しいです。もう、私のこ…

非常識ですか、、、？😅 来月お盆含めて1週間義実家に帰省(宿泊)します。。 コロナが始まって帰れてなかった夫は3年ぶりの帰省です。 3年も耐えた夫の気持ちも尊重したいのですが予定を聞いたところ、 1週間の滞在中、出かける時も義家族とずっと行動を共にするみたいで 考える度…

子供服買いすぎてしまいます。 夫にこの子供服買いたいと言うと服はあるから要らないでしょ。と言われるので夫には内緒で買ってます。 こんなの持ってたっけ？と聞かれたら自分のお小遣いで買った等嘘をついて誤魔化すのですが毎回罪悪感です。 でも可愛いし我が子にオシャレさせ…

産後、涙脆くなるってよく言いますが 全く泣かなくなりました。 同じ方いらっしゃいますか😂？ 出産して退院の日、 妊娠が分かった時の喜びや出産に向けて準備してきた事、 沢山の支えがあって息子が産まれてきてくれた事を実感し 最後の朝食を泣きながら食べたのが最後です。笑 …

毎日お茶か調味料こぼして遊ばれて買い物に行くと脱走して叫びながら寝っ転がって泣くし気に入らないと叩くかもの投げられ怒ってもヘラヘラ笑ってイライラしてしまう。ほんとにイライラがおさまらない。ココ最近怒らない日がない。旦那がおらんと私とだけの時は何一つ聞いてくれ…

今日はくら寿司でうどん食べて、お寿司10皿も食べてストレス発散だけど、胃袋大きくなって夜は牛丼…笑 少食になりたい。

幼稚園クラスター発生で登園を控えて8日目、ストレスがすごいです…泣　同じような場合みなさんどんな気持ちですか？どうストレス発散しますか？

旦那さんが在宅勤務で毎日家におられるとストレス溜まりませんか⁉️ 家にいると落ち着かないので、わたしはなるべく離れるために外に出るようにしてますが、ストレス溜まります。 週一は出社で旦那が居ないので気は楽なんですが。 うちは旦那がモラハラなので別居まで考えている…

伝わりづらいかもしれませんが、、 子どもがお喋りすぎて何歳くらいがピークで ちょっと静かにして！ってなりましたか？🤣 (そこまで真剣な悩みではないんですが) いま2歳5ヶ月で起きてから寝るまで 歌うかずーーーっと喋ってます 最近は「◯◯で◯◯だからママはダメ！」とか 理由…

シングルマザーの方ストレス発散はなにをしていますか？ 最近我慢を結構していてよくわからなくなってきました🥲🥲

育休中のストレス発散方法教えて下さい‼️