「スクワット」に関する質問 (336ページ目)

今日検診で子宮口1cmちょっと開いてました😂 ウォーキング、雑巾がけ、スクワット頑張ってるから嬉しい。今日の朝からお腹がチクチクする痛みがあります。我慢できるなら、まだ陣痛じゃないと助産師さんに言われてがっかり‥陣痛につながってくれたらいいな‥☺️♥️ 今からジンクスの…

最近なかなか寝付かない……。 スクワットしたりオルゴール聴かせたり、いろいろやってるけど、なかなか寝ないときの方が多いです😢 大人しく起きててくれるならいいのですが、抱っこしないと泣くことが多くてしんどいです(╥﹏╥） 寝かしつけるコツとかあるんですかね？？

37w5dの検診で子宮口も開いてなく グリグリされたのですが グリグリできるほど開いてないって言われました。 グリグリもそんなに痛くなかったです。 お腹は下がってる気がしてたし切迫早産で入院していたのに予定日より遅れそうです😭😭 38w前で開いてなく予定日より早く生まれた…

予定日から3日すぎました😣 画像は昨日のウォーキング頑張っての成果です('A`) よく、出産前日にたくさん歩いたら陣痛きた！ って話を聞いたので昨日はウォーキング頑張って カラオケ1時間半歌ってきて雑巾がけもして スクワットと階段昇降もしてきて準備よしで 寝たのに前駆陣痛…

私は17歳で結婚→の、矢先妊娠発覚→18歳1人目出産→19歳の今妊娠発覚予定日は今月なので19歳出産予定です。来月の1月で成人です。 私は痛みに強い方だと思います。子宮口9センチで1分間隔で陣痛が来てた時でも、「いたいけどきっとまだですよねー」と助産師さんに愛想笑いできるく…

1人目より2人目の方が産まれるの遅かった方いますか？ 私は1人目38週4日に産みました。 今2人目妊娠中で明日39週になります。 上の子と散歩したり、スクワット、階段昇降しているのに今日の健診でまだ子宮口2㌢😭 お腹の張りは頻繁にあるものの陣痛には繋がらず😣 早く会いたいなー…

明日が予定日、今日は39w6dで検診でした！ しかし、赤ちゃんは下がってきてはいるものの、 子宮口は2.5㎝くらい。 「まだ生まれなそうだね～！42wまで待てるけど、 どうする？来週入院(誘発)にする？再来週入院にする？」 と主治医に聞かれました。 どっちにしても自然の陣…

39w1dです！ 1週間前の検診と変わらず子宮口は指1本分… 赤ちゃんの体重は約2600g、少し小さめなので出してあげてミルクで栄養与えられるように早く産もうね！と言われています。 お腹の張りはよくあるんですが、運動はあまりしてません…(笑) ウォーキング、スクワットとかみなさ…

今日で40週なった初産婦です。 検診行っても子宮口0.5センチくらいしか開いて無いって言われました。前駆はあってお腹張ってるからもー少しやねって…もー少していつ（笑） 散歩やスクワットや筋トレやジンクスとかもやってみましたが相当私のお腹は居心地良いみたいで(´･-･` ) こ…

38w2dの昨日内診ぐりぐり2回目。 まだ頭上の方だけど子宮口先週と変わらず2センチくらいで柔らかい。内診後の張りを無駄に出来ないから帰りバス停から歩いて家ではスクワット昇降台お尻フリフリと色々実践。12時間経った明方5時頃破水して目覚めフライングで連日夜中に内診にきて…

出産予定日が4日過ぎました、、。 子宮口全くあいていないらしく柔らかくもなってないそうです。 子宮口あいてないと誘発分娩もできないみたいで42週までに産まれないと帝王切開とのこと😭 一人目難産だったので大きくならないうちに早く産まれてほしい。 毎日不安でたまらない…

臨月🧸🧸🧸そんなにも暴飲暴食してないのに体重増加が止まりません😭😭😭予定日まではあと１ヶ月切ってるしまぁいいかぁ〜〜って一瞬思っても顔パンパンすぎて辛い😭😭😭結構動いたりスクワットしたりしていますが効果なし😭😭😭みなさん臨月の時に体重増加で気をつけていたことありますか？…

予定日まであと4日まで来ました！ だけども先週の金曜日に検診に行ったら 全く子宮口が開いてない＋全く下におりてません。 この状況だと陣痛が来ても2日はかかるかもねーって むしろそれ以上かかるかもねーって言われる始末です… 薬を使っても時間かかるかもねって 同じような経…

産後全く痩せないのですが、これやって痩せたーなどあれば教えて下さい(；ω；) 赤ちゃんのお世話で大変なのに、腹筋何十回とか、スクワットとか、水泳とか、そんなことしてられません(･_･; 睡眠は日によりますが、ギリギリ足りてます。 妊娠中13キロ太って、出産して3キロ減っ…

40週2日目に突入！のんびりベビーとの駆け引き気分です笑 歩く、スクワット、階段昇降 どのくらいやると効果あるのでしょう？ 先生からはとにかく歩いて、と言われ、先週がんばって2日連続1万歩歩いたら疲れ果てて、スクワットメインに切り替えたいです😅

今日で40w4dになります。 予定日過ぎて焦る日々です。 予定日前から子宮口は3㎝ぐらい開いてて、赤ちゃんの頭も触れると言われているのですが、全然陣痛らしきものが来ません😭 おしるしや、前駆陣痛もなく、お腹が張る感じもいまいち分からないです(>_<) ウォーキングもしていま…

夜中にすみません💦 これって本陣痛なんでしょうか？ 子宮がキューっとなる前に血の気がひく感じがあり、痛みがおさまると何事もなかったように普通です。 痛みも生理痛位で普通の生活ができる位です。 本陣痛に繋げるためにスクワットとかした方がいいのか、安静に身体を温めた…

こんばんは。 4ヶ月の息子は、おっぱいの時と夜中寝る前に泣くくらいなんですが、 先程寝たかと思ったら、ギャン泣きで、これまでに見たことないくらい泣きっぱなし。 抱っこで揺れてもだめ、抱っこでスクワットで落ち着いたかと思ったらまた泣き… とりあえずオムツ変えてみたら…

下がってきてますか？ あとみなさんは臨月に入ってから検診の時に入院準備持っていきましたか？🤔 毎日ウォーキング、スクワット、階段登り降り、床拭き頑張りすぎて足がもう疲労でパンパンです😂明日から雨だし当分ゆっくりゴロゴロしよー🤣

出産した方、同じくらいの週数の方、散歩やスクワット以外にどんな運動してますか？(してましたか)🧐🧐

今日が予定日なのですがなんの兆候もなく、 昨日の検診でも子宮口は2センチ開いてるし産道も柔らかくなってるけど赤ちゃんが全然下がってないのでまだまだ産まれなそうと言われました😂💦 正産期入ってから毎日ウォーキングやスクワットしてるのですが、もっと動いてねと言われて…

正産期に入ったのでスクワットしてみようと思うのですが スクワットして陣痛や破水したって方どの位居ますか？？ 腰ってどこくらいまで落としてやるのがいいですかね？ 下まで下ろすか、空気椅子位か、、(>_<;)

38週1日です。 初期からおりものが多かったのですが、さっきトイレに行ってみると今までよりもドロっとしたような、そして10センチほど伸びるように出ました💦 1人目も産む直前そんなようなおりものが出たかもと記憶が曖昧ですが、もー少しで産まれる可能性はあると思いますか？ 4…

明日予定日なのにまっったく兆候なし😭 ウォーキングも雑巾がけもスクワットも 会陰マッサージもやれることは全力で やってきたけどなぁ😭 39w4d時点での子宮口は1.5cmの指一本分くらい。。 さらに赤ちゃん仰向けみたいだから 四つん這い多めにしてるけど直ったのかなぁ…。 仰向け…

23wで切迫早産と診断されて、自宅安静をしてました。 36wに薬もなくなり過ごしているけど お腹の張りも特になく。。 産まれそうな気配も何も感じない笑笑😂 37wの検診ではすこーしほんのすこーし子宮口が 開いてるみたいです笑笑 やっぱりスクワットした方がいいのかなぁ😆😅 あれ…

20週から切迫流産→入院→約4ヶ月の絶対安静を乗り越えてやっと正産期入った〜♡と思ったら😭 先日の検診にて、予定日超過ほぼしそうだからこれは陣発しないとかもね…覚悟しておいてねと😭 内診グリグリすら出来ない高い位置に子宮口があるし、まだまだ硬いらしいですㅜㅁㅜ 子宮口も…

37w3dです。 今日検診で、まだぜんぜん下におりきてないことがわかりました！ 体重は2800gでした。 明日からいっぱい散歩したりスクワットしたら、予定日前には無事に産めますかね？？

グリグリはなかったけれど内診後だし少なからず腰に重みもあったから昇降台、ウォーキング、階段とやって1時間計測、前駆陣痛10分間隔！！痛みなし子宮の張りだけですが。陣痛にそろそろ繋がってー！さらに昇降台とスクワット！もう股関節筋肉痛w

愚痴です、弱音です。12がつ2日、あさってが予定日。 産院では、降りてきてないしまだ子宮口も開いてないね、でも順調サイズだから予定日過ぎてもぃぃょ☺️って言われてるけど、毎日朝方、夕方散歩。風呂上がりのスクワットしてます。予兆もなくドキドキ。里帰りなので、パパさん…