「スクワット」に関する質問 (335ページ目)

後輩の子が少し前に出産したのですが、ちょっとした運動がしたいと言っててスクワットやヨガなど激しい運動でなければ運動しても大丈夫なのでしょうか？ ご意見があったら教えてください。

明日が予定日なんですが今日内診で全然広がってないといわれました。 推定体重も大きめなのではやくでてきてほしいのですが、やはりスクワットや階段の乗り降りが有効ですか？ 他になにかいいことありますか？

40wになりましたが なかなか産まれません😂 二人目も切迫早産だったので 一人目同様に早く産まれてしまうのでは？と 心配していましたが... 今回は予定日までもってしまいました！ 年末から続く前駆陣痛で そわそわしつつも なかなか本陣痛に繋がらず💦 一時間以上の散歩にスク…

予定日超過して今日で12日。 同じ頃に出産だね！と言っていた友達 みんな無事産まれた。 まだか？攻撃にも もう疲れた。 病院はあくまでも自然分娩で。 NSTの結果見る限り赤ちゃんは元気だから大丈夫。 陣痛を待ちましょう。と 出来ることは全てやっている。 家事も普通くらい…

38週と２日の二人目妊娠中です！！ 一人目も40週５日で産まれ促進剤つかったのですが 3412ｇありました、、 今日検診で38週なのにもう3300ｇあったらしく 一人目も難産で陣痛時間が長引きましたが 上の子を預けれない環境のため どうにかパパがいるときに少しでもはやく 産みた…

産科から体重これ以上増えないように！って言われてしまってます😂 妊娠前よりすでにプラス10キロです💦 まだ28週なのに(′;ω;｀) どうしても甘いものが欲しくなり、食べてしまう…など繰り返してます😱💦💦 身長が147センチと小柄だからこれ以上増えると難産になりやすいって注意され…

今日はよく張るな〜 もっとスクワットとかしたら 陣痛に繋がるかな？(＞＜)

陣痛が来ない！！(ノ｀△´)ノ なぜだーーー！ 年末には毎晩前駆陣痛あったり、おしるしもあったのに。それもパッタリ、、、。　 今頃、退院してるイメージだったのに←😂 気休めのラズベリーリーフティーや数回のスクワットじゃダメかなw ママリみてると38wや39wで産んでる方もい…

前駆陣痛のような痛みを夜中よく感じるようになりました。昨晩またお腹の痛みで目が覚めて、お尻の辺りもソワソワズキズキするし、本陣痛に繋がってほしくて、寝たら遠ざかる！と思ってスクワットやその場でダッシュしたりしてたんですが笑 1時間ほどで不規則になって遠ざかって…

妊娠37週の検診で推定2500㌘ 少しずつ赤ちゃんも下がってきてる。と言われました 『もういつでも陣痛どうぞ～』なんて 明るく先生に言われましたが、全然陣痛の兆候なし。 わたし152㌢の小柄で妊娠前のBMI 15～16の細身でした。 母は自然分娩ですが、 姉は骨盤が小さく帝王切開…

もう３８週にもなるのに 頭が全然おりてきてないと、、 先生からやべえーよと言われた あーでも運動したくないよ寒いよ。笑 家にいるとつい忘れてゴロゴロ、、、 スクワットすらできない しっかりしろわたし〜

最近の息子なのですが アンパンマンのバイクに乗りこちらに手を振ったり おもちゃを出してはナイナイして自分で自分に拍手したり とても楽しそうに遊んでいて母としても何よりなのですが 突然うぅぅぉぉい！（江頭風）と言ってスクワット的なのを始め数回目で尻もちをついてはゲ…

今月の14日が予定日です。 初産ということと、既に先週の検診で 3200ｇ予想だったのでたくさん動いて なるべく早く出産したいなと思っています。 ですが、今月に入ったあたりから 恥骨痛と腰痛が酷く 歩くのもすり足気味でないとキツイですし 座ったり立ったりもその都度声が出…

39周と4日😨予定日まであと3日汗 前駆陣痛はあるものの、いつ出てくるのー。 そわそわ、、 予定日間近の皆様何して過ごしてますか？ わたしはひたすら、食っちゃ寝、、たまにスクワットwです🤗

予定日より早く産まれて 欲しいからぼちぼち運動しよーっと 思って とりあえずスクワット10回してみたら ちょうど入り口のちょっと中側に ツーンっと痛みが走り 思わず痛！ってなりました😂 恥骨とかの痛みじゃ無さそうです。 効果アリなんでしょうか？？

今日から38wの初マタです！一昨日と昨日旦那の仕事がお休みだったのもあり検診後、買い物がてら長く歩いたりしているとトイレに行ったとき内診グリグリのせいか血の塊が出てきたので、驚いて産院に電話をすると内診のせいかも知れないし、おしるしかもしれないし、歩いたからかも…

質問です！ 子宮口が全然開いてないということで、スクワットなどやってるんですが。 ジャンプってしてもいいんですか？？

予定日超過の初産婦です😣💡 今日で40週1日なのですが、まだ子宮口も開いてないしお腹もあまり下がってきてないです😭 股関節痛が酷くて、長時間の散歩やスクワット、階段昇降をやるのが厳しいのですが😱 散歩やスクワット、階段昇降 以外で何かお産に繋がることってありますか？💡💦 …

まだ産まれない… アドバイスいただいて、 昨日は7キロ歩いて、 スクワット約100回… 夜には来るかなと思いきや 疲れてたせいか朝まで爆睡😂 声掛けも毎日してるのになぁ🗣🌀 14日が私の誕生日だから いっそのことそこで産まれてくる？笑 誕生日プレゼントになってくれるかな🎁 ただの…

さっきトイレに行ったら生理を水っぽくしたような出血がありました。 妊娠してから出血があるのは初めてだったので病院に電話したところ、おしるしだと思うが、おりものシートに収まる程度なら破水はなさほう、規則的な痛みがないなら明日の健診まで様子を見るように言われました…

出産報告です😊予定日より6日遅れです 長くなります！すいません | ᐕ)⁾⁾ 1月8日朝8時、起きてトイレへ行くと生理１日目の量の血が、その後も続き生理の感じで出続けていました😊以前12月26日に薄ーいピンクの血が少量出た時とは違い明らかに、おしるしなんだと確信しました 予定日…

早く会いたいと思ってしまうばかりで、焦ってしまいます。赤ちゃんのタイミングがあるのに。早く産む方法など調べたり…。気長に待ちたいんですがね。 聞きたいことがあります！ ナプキンをしてても、高位破水、破水、には気づきますか？？気づかない方もいらっしゃいますか？ ス…

初産の現在40w2dです。 少し不安を吐かせて下さい。 予定日から2日過ぎました。 予定日通りに産まれてくる子は少ないと聞きます。焦らなくてもいいと聞きます。 でも、早く会いたいしこれからの予定を考えると焦る！！😂 気分はチョー怖いジェットコースターを順番待ちしてる気分…

３日前から スクワット10回ですが 続けてます 効果は出てくるでしょうか？ 10回を 3セットです 朝昼夜と！

久しぶりに気分が落ちてます。。 いつ生まれてくるかなぁ いつ陣痛くるかなぁ 早く会いたいなぁ と私は赤ちゃんのことばかり考えていて、 日中はウォーキングしたりスクワットしたり、 色んなジンクス試して見たり😖💦 ですが旦那は仕事から帰ってきても 赤ちゃんの話題に触れる…

4人目出産予定の38週の妊婦です。 昨日の検診で「指一本がスーっと入るくらいだね〜」と言われ、体もキツイので早く産みたいため動こうと思っているのですが… 夜中にトイレに2回ほど起きたり3人目のグズりもあり、昼間に睡魔がやって来てほとんど動けずに1日が過ぎてしまいます😭💨…

同じ週数くらいの皆様。。。寒いけど歩いていますか。。？😂 家の中でスクワットくらいしかしていません💦 それも10回とかやっても20回くらい。。。 アパートなので階段はありません💦 全然子宮口開いてないよって先生に言われたのに。。。💦💦はぁ〜😭

今、スクワットをしていたのですが みなさんは何回くらいやりますか？ 何分、とか お腹が張るまで、とか 疲れるまで、とか 回数じゃないですか？

産後ダイエットを始めました！ スクワットチャレンジ プランクチャレンジ をメインに、骨盤矯正のストレッチや肩甲骨はがし、リバースプランクもやっています！ 現在スクワット・プランクチャレンジを始めて2週間経ちましたが、足が太くなった気がします。。 醜い体で申し訳あ…