「スクワット」に関する質問 (370ページ目)

予定日まであと5日なんだけど〜おおおおお。 出てくる気ないみたいなんだけどおおおおお笑 どうしよう。笑笑 3日前に検診行った時全然下がってもないし まだ全然って先生うーん🧐ってゆってた笑 この子は出てくる気あるのかしら😏笑 3200あるからもう出てきてほしーなー笑 スク…

やっと臨月！！ なんかの拍子に恥骨と骨盤周り？足の付け根？が激痛で動けなくなります😭😭 関節がはずれそうになる感じというか…うまく説明出来ない〜😅 これは赤ちゃんが下がってきてるってことですか？ ずっと大きめベビーちゃんで、19日の検診ですでに2970ｇあったので早く産み…

予定日2日超過しましたが、まだ産まれる気配はなく、気長に待つしかないと分かっていてもドキドキしています。スクワットや雑巾がけなどしていますが。。 来週になっても産まれなかったら誘発分娩になりそうです。ベビーも大きめと言われているので早く出てきて欲しい💦💦 予定日超…

現在37週の初マタです。 お腹の張りがよく分からなくて困っています。 階段の昇り降りとスクワットをした後に少しお腹が張ったかな？と思う事もあるのですが、 お腹全体が痛い訳でもないし。 ウォーキングをしていても貼った感じがよく分かりません。 37週に入ってもこんな感…

粘液栓ばかり出てなかなか陣痛に繋がらないよぅ、、😢 そろそろ産まれて欲しいけど、毎日暑すぎて散歩にも出れず、 、 掃除やスクワット、、前駆陣痛ばかり。 そろそろ産まれておいでよー✨

お腹張らないとお印などに繋がらないですか😞？ 毎朝歩いてスクワットしたり、お腹にこの日までに出てこーい！と話したり😊 ですが お腹張ってる感じがいまいちわかりません💦 予定日前に生みたいのですが、お腹の子のタイミングもありますし…せっかく旦那 仕事休んでくれたのに生ま…

早く産みたいです😭 母と姉と妹が住んでる実家に里帰りして後悔中です… こうなる事は分かっていましたが 孫フィーバーの母へのせめてもの親孝行のつもりで里帰り。 臨月なのに体重は減りました笑 ついでに私の貯金も減りました😂 愛しの我が子のタイミングとは分かっていても、…

こんばんは！ 39w3dの初マタです🎀 毎日30分程のウォーキングやスクワットや 段差の昇り降りなどしていて､今子宮口は3cm開いてて 前駆陣痛もあるんですが全く出てくる気配がなくて...😅 恥骨やお股も動くと激痛が走るし何するにも一苦労です💦 出てくるタイミングは赤ちゃん次第で…

妊娠7ヶ月の初マタです！ 今回は体重のことで聞きたいのですが、妊娠前169cm体重63キロで現在71キロです。 体全体がムチムチになってきて難産にならないかと焦りをすごく感じています・・😢 元からよく食べる方で、最近はお腹が空くまではなにも食べないというのを心がけているの…

来週 予定日！なんかここまできたら予定日 過ぎそうだな😂 予定日前に生みたいし、会いたいよー🤣‼️‼️ 朝のお散歩、スクワット関係ないのかな😅笑 とりあえずお腹にこの日に出てこい！と話しかけてる☺️

1か月前から出産に向け動き始めてますが 全く子宮口が柔らかくならず 全然開きません😭 このままだと難産になるって先生に脅かされました... 子宮口を柔らかくして開くようにするのに 何かいい方法ありますか😢？ ちなみに毎日30分歩いて 階段昇降20回、スクワット10回×2、風呂掃除…

今日おしるしと何か謎の物体がでてくる(粘膜栓？)夢を見ました👀💓✨ ただの夢だとは思いますが妊娠出産に関する夢を見たの初めてなので何だかそわそわ😂（笑） 今日もお散歩とスクワットがんばろう😎💪🏻

みなさん、つわりの時期どのぐらい痩せましたか⁉️ 私、166センチで53キロだったんですが、現在48.6キロまで減ってしまいました😓日に日に減ってます😓 これってヤバいですか⁉️ ずっと三年ぐらいほとんど毎日ヨガとか、スクワットやってたのを、妊娠してからやらなくなって、筋肉が…

今朝、トイレに行ってすぐだったのに 朝食支度中、くしゃみをしたら 盛大に尿漏れしてしまった😱😱😱😱😱😱 こんなこと1度もなくてショックが大きい… スクワットなど下半身の筋トレやり続けたりして 尿漏れ対策してたのに🌀🌀 あんまり関係ないんだなぁ〜ッッ(T_T)(T_T)(T_T)

明日が予定日なのですが、おしるしや前駆陣痛など全く兆候なし😅 スクワット、階段の上り下り、段差の上り下り、掃除機など朝からたくさん動きました！ 昨日はショッピングモール内をウォーキング！そしてラズベリーリーフティーを飲みました！ 今日にでも陣痛が来て欲しい😂ベビチ…

毎日　スクワット30、腰回し 各日　腹筋30、足ぱか、横向きの足上げ30 夜の炭水化物抜き お菓子はもともとそんなに食べないし ジュースは全く飲みません。 朝はパン半分から一枚にサラダと目玉焼き 昼はうどんだったりラーメンだったり色々 毎晩350のビール1缶は飲みます。 で盆…

38週で子宮口3.5センチ！ 少し軟らかくなっているみたいです！ 赤ちゃんも下りてきてるとの事。 まだまだ産まれないですかね？😂 頭が大きいので早く出したい😭 スクワット､散歩､階段上り下り 頑張るか☺

36週6日、ついに予定日が明日に迫ってしまいました。 35週から子宮口柔らかくなってて予定日早くなりそうだよと言われていたのに、一向に陣痛きません😂 1歳11ヶ月の息子がいるので、なにかとバタバタしてそれで早く子宮口柔らかくなったのかなー、早く産まれるのかなーと思ってた…

まだ全然先の話なんですが、 どんどん動いてお腹張らせてね！ と言われてからどの程度動いていいんですかね？ 息子のとき頑張ってウォーキングしたり階段登ったり、お風呂の掃除やスクワットやりましたが、結局予定日を過ぎて促進剤で産みました。 まだつわりが残ってて運動もあ…

愚痴です。予定日から3日が過ぎても産まれる気配なし。 前駆陣痛なのかな？と思うことは 多々あるし車に乗っていると子宮がとても痛くなるのに 家に帰るとおさまる。 お腹が下がってきてるのかなーどうなんだろう。 初産だからわからないことだらけで不安だけど 早く会いたい気持…

助産婦です。 家で、スクワットを始めようと思うのですが、皆さん1日何回程やっていますか？？

雑巾掛け1時間 散歩30分 スクワット15分 これではまだまだ足りないですかねー？ 今月中に生まれて欲しいっ！！ おしるしも、前駆陣痛も何もない〜 みなさんは、どのくらい動いてましたか！？

臨月入ってからスクワットと階段上がり下がり(玄関からリビング 寝室まで階段なので妊娠初期から階段上り下がりは日常)でやってます特にスクワットは安産のため軽くやってます(早く陣痛くるためにも)で基本運動不足なので筋肉痛になるのは覚悟してたんですけどやたらとお尻の骨？…

横澤夏子がCMしてるスクワットマジック痩せると思いますか？ 脚がムキムキになりそうな💦 鍛え方次第ですかね〜？

今日38w6dの検診でした。 すでに胎児の大きさが3400オーバー… 羊水過多で、子宮内も大きいのかのびのびと育ち… 尿蛋白もずっとマイナス、血圧も上が高くても90くらい、血液検査も問題なし、胎児も問題なし、体重ももともと痩せ型で今8キロ増なのでそこまで異常に増えているわけ…

出産日がいよいよ来週に迫ってきました初マタです。 今日の健診でまだ指1本も開いてないと言われて、来週の健診で骨盤が開いているのかのレントゲンを撮る予定です。 万が一、骨盤が狭かったら帝王切開になってしまうのでしょうか… ここまで順調に過ごしてきたので少し心配になっ…

胎動が少なくなりぐにょーんってしか動かなくなり ました！！ 胎動が少なくなると赤ちゃんは狭いから出ようとすると 聞いたのですが本当なのでしょうか？？ 昨日から胎動が少なくなり、家事＋スクワットもするよーに なりました☺ 胎動が少なくなってからどのくらいで産まれるので…

CMで横澤夏子さんがやってるこのスクワットマジックが気になってます！！ 個人差があるかと思いますが、使ったことがあるかた、効果は得られましか？

足ぱか×50 娘抱っこしながらのスクワット×50 ブンバボーン×3 間食やめて、これ毎日やってたら便秘解消されて5日で1キロ落ちた😍筋肉もついてるといいなあ✨