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う
妊娠・出産

正産期のみなさん!スクワットって何回くらいやってますか?🤔

正産期のみなさん!
スクワットって何回くらいやってますか?🤔

コメント

プーちゃん

スクワットは20回を5セットくらいやってましたが、キツイので踏み台昇降をやってました💡

  • う

    私は10回でもキツいのにすごい😂
    コメントありがとうございます!

    • 11月5日
みな

三男の時に10回してました🤣
後は四つん這いで雑巾がけして、階段昇り降り10回してました😂

  • う

    やっぱり10回くらいですよね!
    雑巾がけと階段もしてみます
    コメントありがとうございます💫

    • 11月5日
エマちゃん

10回を1セットにして一日の中で気が向いた時にちょこちょこやってます☺️
未だ予兆はなにもないですが!笑

  • う

    私もそんな感じです!
    前駆陣痛もないので早く来て欲しい(笑)

    • 11月5日
モロヘイヤ

一回もやってません(笑)!!
その代わりに散歩一時間と座るときはあぐらにしてます…!!

  • う

    私は昨日初めてやってみました(笑)
    散歩1時間もすごい…!

    • 11月5日
  • モロヘイヤ

    モロヘイヤ

    そんなもんですよね🙌
    散歩はポケモ○GOやりながらなのでわりと楽しくできてます(笑)

    • 11月5日
  • う

    なんかやりながら歩くといいですよね!♪♪

    • 11月5日