「スクワット」に関する質問 (369ページ目)

今日予定日！！！ 上の子が41wでうまれ下の子も遅れる気配が…💦 上も下も遅れたよーって人いますか？ 最近おまたらへんが痛くて抑えないと痛いって感じでお散歩するのも大変です😂恥骨痛っていうんですかね？ 家でひたすら動いてスクワットしてって頑張ってますが足りないんですか…

臨月を迎えたのですが、 今年は、暑すぎて、ウォーキングは、してません そのかわり、スクワットを50回していますが、これだけじゃダメでしょうか？ 中期に切迫で入院したので、筋力落ちたなと感じます

早く出てきて欲しい！ これ以上お腹にいると大きすぎて出れないぞ😟🤤 と私は焦っておりますがなかなか下にも下がってくれず スクワットも頑張ってるがまだまだ… 今日はお昼食べたらイオンにでも歩いてこようかと。 正産期入ってる妊婦さま！頑張りましょ😂😂笑

こんなこと考えちゃうのも赤ちゃんに悪いのですが…まだ38週なのですが、なかなか陣痛きません。 上の子が生産期入ってすぐ出産だったので、親からはまだかと催促のメールやらくるし、我が家は私旦那長男含めみんな2と9がつく日に生まれてるので、29日に出ておいでー！と1カ月近く…

予定日過ぎて今日で3日目🤰🏻💥 昨日検診でやっと子宮口指一本分開いてて ちょっと柔らかくなってたから 内診グリグリしてもらったけど 思ったより痛くなかったと思ったら 先生いわくあまりちゃんと 刺激してないらしく出血なし( ；꒳​； ) 生理痛が重い方だからか初マタだからか …

もうすぐ予定日なのにおしるしなどはなく、、腰の痛みとたまにやってくる腹痛だけ、、(´;ω;`)赤ちゃんのタイミングっていうのはとってもわかっているのですが、体重管理に毎日の暑い中の運動、、スクワットしても何キロも歩いててもなんの意味もないじゃないかとイライラしてしま…

いま、妊娠8ヶ月目です★ 急な体重増加で悩んでたって方いませんか？ 今私は体重増えてどんなダイエットだったら、赤ちゃんに負担のなく痩せられるのか悩んでます﹙´˙꒳​˙﹚ 一応貧血も、糖尿も指導がなくスムーズに健診はすすんでるんですが、糖尿病の家系なので、油断するとで…

生後26日目です。 長文で失礼します。 今までは夜間は無理やり起こさないとずっと寝てたのに、昨日から夜も昼もほとんど寝ずにグズってます。 抱っこしてるとウトウトして寝たかなぁと思って布団に下ろすとまたぐずるの繰り返しです(T_T) ドアの開閉音や道路をトラックが走るなど…

37週になりました！ すでに3000gあると言われたので 早めに産まれてほしくて スクワットや散歩はなるべくしています。 今まではお腹が張ると寝転んで休んでいましたが こんなときも休まないように あえてお腹を張らせるのが良いのでしょうか？ 我慢していると辛くなってきて 呼…

32週初産婦です 9月より早めの産休に入るのですが そのタイミングで朝、夕、ウォーキングを始めようかなと考えています 距離は地区1周ぐらいなので時間にして30分ぐらいかな？って感じです それを朝夕1日2回 プラススクワットを1日最低50回はしていきたいなと思っているのですが …

今３８週でもう臨月です。予定日が９月８日でもう少しです。早めに産まれてきてほしいのでそのためにはなにをしたらいいですか？ スクワットは毎日してます。

赤ちゃんが少し大きめで予定日9月4日なんですけど、 まだお腹も下がってなくて、エコーも頭が結構しっかり映ります。。みなさんこれをやってみたら陣痛がきた！ってありますか？？とりあえずスクワットと、歩くのはやっているんですが。。。😭なにかあったら教えていただきたいで…

今日の検診で子宮口は後ろにあるし、赤ちゃんも下がってないって言われた😵 前回は赤ちゃんは下がってるって言われたのに〜💦 運動して下さいって… 暑いから運動ムリ〜 上の子ら夏休みだから9月に産みたいな〜 体重もヤバイし、スクワットくらいしとこうかな〜 1人目は予定日3週間…

前駆陣痛は34週ごろからちょいちょい来ていたくせに、なかなか本陣痛が来ません😢皆さん臨月にどれくらい運動していましたか？ 一応ninaruというアプリを参考に、スクワットは10回×5セット、ヤンキー座りは気がついた時になるべく。マタニティヨガや安産体操は毎日、雑巾掛けは週…

今日から39wになりました！ 37wになったら産みたいな〜と言っていましたが 普通に過ぎちゃいました😂🌱 39w 前回の健診で子宮口もまだだね〜 運動してね と言われました。 運動は周りの皆さんに比べて少ないと思いますが ウォーキングは暑いので3キロ~5キロ 後は階段上り下りやス…

臨月の運動について質問です。 私は張りやすい体質らしく28週まで張り止めを服用して自宅安静をしていました。その影響もあるのか、現在もかなり頻繁にお腹が張ります💦 月曜日におしるしがあり、キツめで等間隔の前駆陣痛もきたのですが陣痛には繋がらず、おしるしも現在は出てい…

今日で37w6dになりました！ 33wから切迫で入院してたのに中々でてこないです！笑 赤ちゃんが大きめなので、先生から38wくらいで産みたいなぁーと言われて沢山歩きなさいと言われたんですが皆さんどのくらい歩いてますか？坐骨神経痛が酷すぎて 毎日朝40分くらいと夕方40分くらい…

寝かしつけ方法、どんな風に変化していきましたか？ また、寝かしつけ方法をこれからこれにこういう風に変えました！ 等教えてください😊 家は… １ヶ月ぐらいまでひたすら抱っこ ⇒横抱きスクワット(２ヶ月) ⇒縦抱きスクワット(３ヶ月) ⇒抱っこ紐orおっぱい(４ヶ月) 今のところ、…

皆さんは、運動とかスクワットなどどれくらいの周期でしましたか？ 後スクワットは、１日なんセットしましたか？ 後ウォーキングなど何時間しましたか？

いつもお世話になってます☺︎ 本日から臨月を迎えた初マタです。 有難い事に切迫でも逆子でも無く、胎動もしっかりあります☺︎ 36wなので、37wからスクワットをしてみようかと思っています。 病院の先生からは、初産婦さんは予定日より遅れがちだから、今だとウォーキングはして…

今日で38w0dです！ 2日前の検診で推定2250gの少し小さめと言われました。 私自身146㎝と小さめで、上の子も39週で2605g、下の子は38週で2300gと小さく産まれてきました。 今子宮口2センチ開いてると言われたのですがまだまだですかね？前回の出産からそんなに開いてないし前駆陣…

現在36週です。スクワットや階段上り下りはまだしない方がいいのでしょうか？😓

きょうの検診で体重も充分あるから いっぱい運動して〜って言われたのですが みなさんだったら運動メニューどんな感じに しますか？ 例えば、ウォーキング何分、スクワット何回とか で♡︎ᵎᵎᵎよろしくお願いします🎶

今日から38週に入りました。 出来ればもう早く出てきて欲しくて、 先週の検診後から朝夕の散歩や軽いスクワット、 掃除やオロナミンC、ラズベリーリーフティなど 思いつくジンクスを片っ端から試してますが、 全く前兆なしで( ´∵｀) どんだけ運動とかしても、 結局は赤ちゃんのタ…

39週の初マタです。 オロナミンC、カレー、焼肉、スクワット、 階段上下、雑巾掛け、ヤギ汁。 ジンクスというジンクスは全部試したのに、、。 なんにも兆候がない😭😭😭早く会いたいな。 お腹の張りはよくあるけど痛みが全くありません。 これから陣痛に繋がったりしますか？

初マタ、予定日5日超過しています！ 私の病院は個人病院で促進剤は ギリギリまでやらないのですが、 里帰りをしており、旦那が今日から 来て9月3日までいてくれるのですが、 9/3まで陣痛が、来ないと３日に 入院、促進剤をすると言われました。 もう、予定日から5日すぎてるから …

ジンクスには頼らないとか思ってましたが ジンクス頼りまくり（笑） 昨日は床ふきして乳首マッサージして スクワット、、まだ本陣痛には なりませんが（笑） 今日は焼肉食べに行きます（笑） おしるしきたり子宮口4cmだし前駆陣痛 あるから期待しちゃう（笑） けど陣痛の恐怖も…

皆さんに質問です！ 正産期入ってから、スクワットとウォーキング始めました！ 前駆陣痛もあります🙌 お腹も下がってきたと母に言われましたが おしるしなど来る気配がありません😣😣 37週の検診では、子宮口まだまだだねと言われたため運動も始めました！ もう明日は38w入るので…