「ウォーキング」に関する質問 (209ページ目)

23週2日目です(^ ^) 体重が妊娠した時より１キロも増えてません。 つわりもない体質なので、つわりで減ってもいません。 体重管理は気をつけてます。子供が寝てから1時間〜2時間ほどウォーキングしてます✨ 23週になったのに、体重が増えてないと逆にダメですかね😨

今までで1番やばい体重になってしまった(T_T) 痩せたいし毎朝子供たち起きる前に ウォーキングしようかな。。 ウォーキングする時の注意点などってありますか？ また、服装はどんなのがいいのでしょう？

もうすぐ27週の初産婦です。 気になったのですが、よく雑誌などで運動としてマタニティヨガやスクワットなどをするといいと書いてあるのを見ますが、みなさん結構されてるんでしょうか？？私はめんどくさがりもあり普段の家事とたまのウォーキングくらいしか運動できてないのです…

今妊娠後期の（特に臨月か生産期で安静指示の出ていない）方にお聞きしたいです！ 妊娠後期になると本来ならある程度ウォーキングなどで体を動かすほうが良いとされていますが、今緊急事態宣言が出されて自宅にいようという中で、みなさんどのようにして安産目指して体を動かし…

現在、生まれて7ヶ月の男の子ママです！ 私は身長152cm、体重51kg 妊娠する4ヶ月前は42kgでした😂 妊娠がわかった頃には既に51kg 息子を産む頃には63kg 退院して帰る日に53kg そこから1ヶ月間だけ母乳で51kgまで落ちましたが そこからがなかなか落ちません！ (母乳は生後1ヶ…

こんなに体重が一気に増えるなんて。。😭😭 現在、1歳7か月の息子と25週の胎児がいるママです。 この間、妊婦検診にいったときに、1か月で約4キロも太ってしまいました😱😱 1人目の時は、こんなに増えなかったのでかなり驚いています。 そんなに食べたつもりもないのに、こんなに…

ガルガル期、義母との関係で悩んでいます。 二世帯住宅に住んでいます。 息子は6か月、私はいまだガルガル期なのか、、 義母に預けたくないと思ってしまうのです。 外で抱っこしてた主人からバトンタッチして抱っこひもを装着し、ウォーキングに連れていこうとしているところ…

旦那がウォーキングデッドを観始めてまだシリーズ1だし、早くに寝かしつけてからリビングに行っても気持ち悪い声が聞こえて不快で仕方ない👊💣️ こっちはゆっくりしたいのにそんなもん見てんじゃねーよ💢 しかもスマホ観ながらじゃん💔 こっちはやっと１人時間なのに全然リラック…

スクワット朝夜40回ずつ ウォーキング1時間してるのに 陣痛来る気配なし、、 子宮口全く開かずもはや下りてきてない ただただ筋肉痛のみ。。。

昨日の内診で子宮口は指一本分位開いてるから刺激しとくね！と指で刺激してもらい、そこから茶オリが続いてます。 これはおしるしになりますか？😅 まだまだ子宮口はかたいかな、と言われているのですがなんの予兆もなく、茶オリがあるだけで嬉しい私です😅 また、今日ウォーキン…

2人目妊娠中で35週目に入っています。 最近、座る時立つ時、寝返りや屈んだりする時お腹の張りが気になって仕方ないです。痛いんです。 お腹の下半分がカチンコチンになってて、半分より上は柔らかいのですが… 特に波があるというわけではなさそうなのですが、リトドリン飲んでも…

予定日超えて妊娠高血圧で急遽入院になったんですがこのまま誘発もするかもしれないです😣 一人目の時も高血圧からの誘発分娩で錠剤３日試して効かなくて、別日に点滴に変えてやっと出産になったんですが皆さん誘発するよってなった時いきなり点滴でしたか？ 点滴だとその日に出…

うちにいると3食食べてお菓子ボリボリ…体重がやばいです！体重計は見ないようにしよう…夜に軽くウォーキングくらいならしてもいいのかな…

身体の為にと思い ウォーキングを心がけていたのですが このご時世…外に出るのも怖くて なかなかウォーキングが出来ていない状態で 体重だけは増えるばかり😭😭 みなさんどのようにして身体動かしていますか?

39週になりました。 ウォーキング、スクワット、おっぱいマッサージ等していますが、なかなかお腹が張らないです😭 1日に数回30秒くらい張るだけです💦 張りに気づいていないだけかもしれませんが、この週数で張らないのはマズイですよね？😨 前駆陣痛もおしるしもないし、ほんと…

間食が我慢できない～。 体重は、増えてく一方😥 また先生に怒られる～。 ウォーキングもしてるのに、全然減らないし、むしろ増えてく一方😓 早く産みたい～。

妊娠12週目の初マタです。 妊娠中のみなさま、運動されていますか？ 私は妊娠前はジムに通っていて運動大好きでした✨ 今は、コロナもありますしジムも行けず外にウォーキングに行くくらいです💦週2回パートをしていて、立ち仕事なのでそれくらいです。 今すごくお腹が空いて、…

肥満妊婦です。 5月3日予定日です。 産休ですが、、 運動不足です🤣 家では柔軟体操などはしています。 日々の家事とか日頃出来ない事とかしてたらお散歩 行くのに外に出るのが面倒臭いです！ 肥満妊婦さんでウォーキングとか運動してなかったよー！ って、方居られますか？🤣 出…

いつも夜、子供が寝てからウォーキングに出かけてます。 今日は旦那の誕生日です。 さすがに今日はウォーキング行ったら、旦那可哀想ですかね😅

1時間のウォーキングと30分のランニング、どちらがダイエットに効果的ですか？

4/27に第一子を帝王切開の予定です！ 子宮奇形があり、早産や破水のリスクがあるため37週になったら乳頭マッサージをするよう、以前助産師さんから指導されましたが、マッサージを始めた方が良いのでしょうか？　 また、生期産に入ったらウォーキングやスクワットしましょう！と…

38wの妊婦です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞ 今日妊婦検診があり、子宮口がまだ開いていないとのこと。 このままだと、あっという間に予定日がきてしまい、 促進剤打つことになるかもしれないから、 毎日きちんと運動するように注意されました、、、 ✽最低1時間、理想2時間のウォーキング ✽スク…

子供産むまではホラーとか全然平気だったし１人でも観れた方だったのに、もう想像が想像を越えて精神的にやられるくらい怖く感じてきてる(;´д｀) 旦那の方がホラー苦手だったのに、なぜかウォーキングデッドを観たいと言い出して昨日から見てる｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ もうくつろぎの…

いつもお世話になってます☺️ 今日で39w1dの初産婦です 毎日ウォーキングして、スクワット、 床掃除、階段登り降りしてますが… 全く産まれる気配がありません😂 おしるし、前駆陣痛、腰痛など兆候がなく いきなり陣痛が来ることってあるのでしょうか？ ちなみに38週の検診から子…

もうすぐ41wの予定日超過中です😂💦 午前中に内診グリグリしてもらいました！ その後から、生理1日目ぐらいの量でレバー状の出血がありました。産科からもらったパンフレットでは「出血が止まらない、腹部の激痛がある」でなければ様子見と書いてあり、内診の刺激なのかなと思って…

現在32週の妊婦です！ 産休に入ったので体重管理のためにウォーキングを始めたのですが、皆さん何分ぐらい歩かれていますか？

39w1の初マタです🤰🏻 毎日今日くるかなと考えながら毎日過ごしています スクワットやウォーキングや階段上り下りはやっているのですが乳頭マッサージはやってないです 乳頭マッサージをやられて陣痛来たという方いますか？