ちびじんべえ
腰や膝を傷めないかどうか心配ですね💦
お子さんを抱っこして筋トレくらいがいいかなあと思います。
しー
ウォーキングの長さによりますが、私はコロナで保育園自粛期間中は、14キロの息子を抱っこ紐で抱いて(本人が抱っこが良い！というので)、下の子をベビーカーで1キロちょっとの公園まで行って息子と遊び、また抱っこで帰る生活をしたら1カ月ちょっとで3キロくらい減りました。
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しー
大体、1日7000歩以上歩いています。
- 7月9日
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むぅむぅ🐻
すごい！私もやっぱりおんぶして、ウォーキングしようかなぁ。。。
- 7月9日
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しー
相当ずっしりな重さなので、自粛期間は修行だと思って公園行ってました😅
気晴らしになりますし、おんぶをし慣れてるなら一緒にウォーキング良いですよ。- 7月9日
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むぅむぅ🐻
ですね！おんぶは、しなれてます😁なんかベビーカーだとあんましウォーキングした気がしなくて💧
やってみます😁✨- 7月9日
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