「ウォーキング」に関する質問 (240ページ目)

妊婦3ヶ月です。妊娠時点で90キロ近く体重がありました。（現在は悪阻や下痢で88キロです。） 産婦人科の先生からはもちろん怒られました… これ以上は増えないようにと言われたのですが、 身体もキツイので、どうにかしたいです。 ウォーキングや軽く運動したいのですが、 安定期…

おりものと粘液栓の違いがわかりません😣 14日にトイレに行くとペーパーにピンクのおりものが少量つきました。その後張ることも痛みとないままその時限りで一度終了。 27日にウォーキングして汗をかいたのでシャワーを浴びようと脱いだらおりものシートに赤茶色のものがべったり…

ダイエットしたいです。 今160cm53kgです。結婚前は48〜49kgで最終的にはそれくらいに戻したいのですが、とりあえずは腰からお尻周りの肉を減らしたいです。 家でできる効果的なダイエット方を教えてください。娘がいるのでなかなかウォーキングなどには行けなさそうです💦

あー怖いよ怖いよ 産むしかない のはわかってる。 んなことはわかってんだよぉぉぉお でもあと2週間で あの激痛が必ず来ると思うと 恐ろしくて、ただの下痢でも ビビってしまう。 息子の前では立派な姿見せたい！ 旦那到着して息子いなくなったら 叫び続けそう笑 東京から間に合…

陣痛まだかなぁ(´･ω･`) ウォーキングや階段昇降、床掃除などしてもあまりお腹の張りを感じません😞 正産期に入っても張りを感じにくかった方、予定日過ぎましたか？ 昨日お尻フリフリしたら今朝からなんとなく胎動を感じる場所が変わった気がするんですが出産が近くなると胎動…

現在予定日4日超過してます！ 1週間超過したら促進剤使おうかという産院の方針なのですが、促進剤ってやはり痛いんでしょうかね😭⁉️ ビビって今更ウォーキング&今日の夕飯はカレーにしようかと思ってます😂

生理中こそウォーキングした方がいいよって聞くけど(血行よくなるから) ダルすぎてお腹痛すぎて出血が不快すぎて ウォーキングどころじゃないわ🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

現在37週で今日初めて内診だったのですが子宮口が全く開いてないので運動頑張ってしてくださいと注意されました笑 同じように37週で子宮口開いてないよと言われた方ウォーキングやスクワットなど1日どれくらいしてましたか？ ちなみに今までは週3回くらい20分歩く程度でした(∩´…

お腹が大きくなってきた影響なのか 腰痛も辛いのですが、それよりも足の付け根や、股と股の間の 陰部の毛が生えているあたりの骨が、とても痛くて耐えられません。 立ち上がろうとした時、寝返りをした時、しばらく立って家事をしている時 体重が増え過ぎないようにと、ウォーキ…

すみません、愚痴です。 予定日超過の初産妊婦です。 臨月から実家に里帰りしています。 元々お腹が張りやすく、切迫こそならなかったけど、正産期までは色々無理をしないように気をつけて過ごしてきましたし、周りにも心配をかけてました。 いざ正産期に入り、赤ちゃんも大き…

4日に健診があるのですが、 前回の健診からすでに 約2キロ増えてます😩 妊娠前154センチの46キロでした。 妊娠前からだと 約4キロ増えてます😩 色々気を付けたり ウォーキングしたりもしてますが 増える一方です😩 どうしたらいいですか（ ; ; ）

はじめまして。 初めてこちらのアプリを使わせて質問させていただきます！ カテゴリが合っていなかったらすみません💦 私は昨年の9月に第1子を出産してから、1年経ちます。 産後2～3ヶ月は体重は戻りましたが、それ以降体重が増え 中々戻らなくなりました💦 炭水化物も控えたり、…

臨月になってから精神的につらいです。 よく妊婦さんはお腹が重いし暑いし大変だね～と言われますが、私はそんなことより精神面がつらいです。 里帰り中で家事は全て母がやってくれるので一日中好きなことができます。車の運転もできるし近くにお店もいろいろあるし客観的にみれ…

妊娠中にウォーキングしてる方に質問です だいたい一日どのくらいウォーキングしてますか!? 私も10月から産休にはいり 体がなまるのでウォーキングをしようと考えてるので参考にさせて貰えたら嬉しいです。

芸能人って子育てどうしてるんですかね？？ 前田敦子ちゃんが、こないだのテレビ見てたら子育てしてる感があまりないというか…😅 ダイエットもしてキレイになりましたよね！ でも一日何時間もウォーキングしたりジム行ったりする時間もお金も私にはないし、あんなにお刺身買えない…

胎動が激しすぎて悪いことはないですか？ 21週に入り急に胎動を強く感じるようになりました。 いつも激しいならいいのですが、全然なくてアレ…生きてるよね？と思う日もあるのに、逆に連続で同じところを20回以上すごい力で蹴られたりする事もあり、苦しい！早くここから出して…

キャーン😍✨ 10月からやっとウォーキングデッド10配信だ～🤣💕 ダリル～(ﾉ´³`)ﾉ ❤ アラジンのDVDも届くし🤤 10月楽しいこといっぱい( *¯ ³¯*)♡

おしるしについて教えてください💦 14日にトイレに行った時、パットにはついてなかったんですがペーパーで拭くとピンク色のおりものがつきました。 外食先の事で、下の娘と一緒にトイレに行ってた時の事で、娘もそれを見てなんでピンクなの？と言っていたので見間違いではなかっ…

只今3人目妊娠中で24週です。 157センチ、妊娠前46キロ→現在51キロで5キロ増しです。 産院には58キロまでなら増えていいと言われているのですが、自分的には増えても10キロと決めています！ 妊娠中期に入る前から体重が増え始め、今まで子供が寝た後に食べていたお菓子をやめ夜は…

ウォーキング頑張ってるからかな 1キロ減ってて嬉しい😂

足のむくみ取りで効果的なのって何ですか？ ウォーキングって意味ないですか？ 料理は基本的に塩分控えめにしてます。 味噌汁とかも妊娠してからはほぼ作ってません笑 外食も月2〜3回くらいでカフェが多いです。 着圧ソックスは今のところ買うつもりないんですけど めっちゃ効果…

30wに入ったばかりです。昨夜と今日、夜になるとお腹の張りとは違った腹痛が出ています。お腹を下すような痛みなのか生理痛のような痛みなのか…何とも言えない痛みがあるのですが経験された方いらっしゃいますか？(´；ω；`)前回の健診で、逆子と言われて張り止めも飲み続けていて…

しんどいもう早く産まれてくれ…。 気が狂いそうになるくらい甘い物食べたくなる。 お腹が空くと吐き気。 ローカロリーの野菜スープなどで騙し騙しやってはみたものの受け付けない。食べてもこれじゃない！甘い物！！ みるみる体重増えて＋20キロ。 血液検査などに異常は無かった…

ふくらはぎ、細くしたいです 運動もそこまでしてなくて、太ももに比べて太いです ふくらはぎ、たるんたるんです 母はウォーキングしたら、ふくらはぎに筋肉がついて太くなったと言っていますが、お腹とかは腹筋したりして細くなりますよね？ 筋肉つけると太くなるものですか？

いつもはジム行って夜は、ウォーキングとバイクで1時間有酸素運動！！ 高温期で体温も37.2まで。。 風邪症状も出てきたから、今日は、早めにウォーキング45分間、外をぐるぐると！ もしかしたら妊娠してるかなーと。 生理まで後9日！！ 今日は温泉に行って気分転換。 夜は、ジ…

明日から39週、陣痛待ちの初産婦です！ そろそろ周りからも、 もう少しだねと言われて なぜだか焦ってきています😅😅 私の通う産院では、 特にウォーキングしなさいなどの指示もなく、 運動したからって安産とか早く産まれるとか 関係ないよ～と言われました😅 そんなこと言われたら…

今日から朝のウォーキング始めようと思ってたけど… 布団に戻りたくなってきた…😨 意思弱すぎ😨 二度寝したい…

初産で安産だった方に質問です！ ウォーキング、ストレッチ、マタニティーヨガなどやっていて良かったこと、安産に繋がったと思えたことなどあれば教えてください。

予定日は10/8で 昨日38w0dで検診行ってきました。 推定体重が約2400gと小さめで 1週間前から約100gしか増えておらず お腹で育つ限界値かもと言われました😭 もともと体格が大きい方ではなく 腹囲も2か月前から全く変わっておらず😦 赤ちゃんは少し下がり始めてます 子宮口はまだ1c…