「ウォーキング」に関する質問 (240ページ目)

昨日から妊娠6ヶ月に入りました。 小さい頃から運動が嫌いで避けてきました。 学校の体育すらサボり続けていたので 運動をした記憶がありません。 そんなわたしが昨日から一日60分の ウォーキングをしております。 2日目にして筋肉痛ですでに動けません… どうしたらいいと思い…

明日で38週です。 今日の健診で子宮口全然開いてないし、こりゃ予定日までかかるよと言われてかなりショック受けてます。 ウォーキングも行きたいけど、寒いし行くところないし…ついつい家でダラダラ…！ スクワットは1日10回を5セット、臨月からやってます😔 もう開き直って予…

明日から妊娠38週に突入するのですが、 お腹の張りも1日に数回程度で、生まれてくる気配が全くありません…😂 ウォーキングをしてもお腹が張るわけでもなく、 ただ脚が浮腫んで痛くなるだけであまり続かないので、 スクワットや開脚、あぐらをかいて左右にユラユラしたりはしてい…

ウォーキングデッドを夜な夜な見て、やめ時がわからなくて眠い……(｡•́ωก̀｡)💤

先週の検診で子宮口全然開いてないから歩いてね。と 言われ今日6キロ程早歩きでウォーキングしたせいか ずっとお腹張ってます😶1度張ると何分もカチカチです💧痛みは全く無いです😫💦 何分も張っててもこの時期なら大丈夫なのでしょうか💧

いつもお世話になっています！ 前回の採血で血糖値が100でギリギリ引っかかってしまい、近々負荷検査を受けてきます。 年末年始調子に乗って食べすぎてしまいました… 以前20週前後の頃に、毎日ウォーキングしていたところ切迫になりかけてしまったので、それを機に運動するのが…

ウォーキングから帰ってきて2時間くらい経つけどずーーーっと赤ちゃん動いてる気がする😂（笑） 寝ないのかなぁ？（笑）もう出て来てもいいよー😩（笑） 胎動感じるのすごい嬉しいし愛おしいけどそろそろ痛い、、、（笑）

皆さん出産に向けて体力作りしてますか？ もしくはしてましたか？☺️✌🏻 私は2人目妊娠中で、今回つわりが酷く12キロも痩せて入院しています😅💦💦 筋肉が落ち30キロ台になりガリましたが脂肪だけが残り階段を登るのも一苦労です😅🌀 安定期に入ったら筋肉を作るために マタニティスイ…

やっと正期産に入りました！初マタです！ 36週に入ってからウォーキングやスクワット、階段の昇降運動しているのですがその時しかお腹が張らなくて家に帰って休むと何事もなかったかのように落ち着きます。 夜中ベッドに入ると前駆陣痛はありますが、こんな調子で本陣痛に繋が…

臨月入り、予定日まで2週間です。 三陰交、オロナミンC、ウォーキング、床拭きしましたがまだまだかなーって気がします！！！笑 破水した方に質問です！なにをしてたら破水しましたか？？？ 破水をしたいのではなく、私は1人目の時助産婦に破水を無理矢理やられたのでどんな時…

今日で38週5日の初産婦です。 予定日が1月27日で予定日まで、あと9日になりました！ 初産婦なので予定日超過するだろうなっと思っているのですが、旦那さんが1月生まれなので出来たら同じ1月に生まれてきて欲しいなっと思っています😂 前駆陣痛らしきものは感じるので、本陣痛まで…

一時間のウォーキング··· 子宮口開くためにしてくださいと言われたけども。 毎日3歳と１歳の世話と家事に追われて気づけば寝かしつけの時間って感じなのにどうやって二人連れて散歩しろと？？ 食事の準備は誰がしてくれるの？？センセー‼️

現在38週と5日です。 水曜日の健診で赤ちゃんは3032gと言われました。 ずっと切迫早産と言われていたので ここまでお腹にいてくれたこと、成長にも すごく嬉しいです。 ですが元から腰痛持ち、身長も148cmで小柄なこともあるのか腰痛が異常にツラく股関節も痛めたかのようになっ…

明日で39週迎えます。 同じ予定日だった子が先に出産すると すごい焦っちゃいます😣 赤ちゃんのタイミングだと言うのは 分かっていますが、、 早く産まれてほしい！と思っているのと 家でずっと1人なので 少し寂しくなってきました😢 旦那も私もマイペースな所があるので そこが…

37週2日です👶🏻 先生には体重も十分あるしもういつ出てきてもいいね〜と言われてますが、スクワットもウォーキングも階段上り下りもしてますがまだまだそうです…😩 まあまだ37wなのでそんなに焦らなくても、と思うのですが（笑）やはり早く会いたい気持ちが（笑） この間の検診で子…

妊娠32週で子宮頸管が3.5センチは短いですか？？長いですか？？ ヨガをやったりウォーキングしたりするのには問題ない長さでしょうか？🤔

38週3200gで十分大きいし お腹の皮膚も限界で 早く生まれて欲しいという気持ちがあります。 お正月自宅安静だったので その分すくすく育ってしまったのかしら🤔 ウォーキング、階段登り降り、焼肉、おろC、 色々やっていますが 夜の前駆陣痛もむしろ減ってきている…！！ 減ってた…

30週ですが、体重制限に悩まされてます。笑 今日はウォーキングを2時間しましたが、 すでにマクドナルドへ行きたくて どうしようか気持ちと戦ってます😂 アップルパイが食べたくて。。 でも太ってしまうかなぁと悩んでますが でも食べたい！の気持ちもあります。笑 誰か背中を…

今日の検診で体重増加を注意されました💦 思い当たる節は沢山あるので改善しようと思うのですが、それだけでは増えると思うので運動しようと思います。 でも近くにマタニティスイミングしてるところはないし、上の子もいるのでウォーキングも難しいです。 体重指摘された方は産む…

妊娠9ヶ月、マタニティブルーになってます😢 単なる愚痴です、すみません！ 現在34w後半になり、もうすぐ臨月です。 産休に入った直後は、頻繁に友人とランチにでかけたり マタニティマッサージに行ったりと ノンストレスで過ごしてました。 しかし、最近は臨月も近づいてきたこ…

寝てばかりだけど、予定日より早く生まれたよ〜って方いますか(^^;;？？ 本日検診前に転倒してしまい、両手・両膝を打ちました。幸い、お腹の方は大丈夫でしたが、診察時に先生から膝も腫れてまた転ぶと危ないから暫く家でゆっくりしといたら〜と言われました。お腹も重くなり早…

予定日は明日なのに、陣痛が始まる気配がありません... どうすれば陣痛が始まってくれるのでしょうか😭 お医者さんからはヤンキー座りとウォーキングを勧められて、リビングではちょこちょこヤンキー座りをしてみたり、お天気の良い日は１時間程度のお散歩をしたり、自分なりに…

明日から38週目になります。 肛門付近の違和感や腰痛、生理痛のような痛みがちょこちょこあったのに、赤ちゃんおりてきてるけど子宮口開いてないね〜明日から38週だからもっと歩いたりおっぱいマッサージしたりしてね〜。と言われました💦 私の体重もそんなに食べてないつもりな…

とうとうゲームオブスローンズの最終話を見終わった...ロスになる😂 もう一度最初から見ようかな😂そしたら初めは理解できなかった相関図も今度は違った感じで見れて面白いかも🤔 でも、ウォーキングデッドも見なきゃだし、お勧めしてもらったものもあるし... でも、とりあえずゲー…

移植後の過ごし方についてなのですが 今は専業主婦で平日は基本家から出ません。 移植の後はウォーキングなどした方がいいのでしょうか。 寒いので外を歩くと冷えてしまうのではないか 不安もあります。 皆様、移植後はどのように過ごされていましたか？

37週に入ったのでいつでも生まれて来てー！と思ってるのですが、中々運動？ウォーキングもしてません。 上の子の保育園の送迎は自転車でしてしまっていて…というのも娘がイヤイヤ期でベビーカー拒否の為自転車ないと抱っこして20分くらい歩くことになるからです😭 中々お迎えの…

痩せたいのに意思が弱くてダイエット続きません😭 断乳してから2年でみるみる太り、＋5キロです😭 今までも秋までには痩せよう、や、年末までに痩せようと思いましたが、食事制限やゆるい糖質制限したりしましたが、パンとかチョコレートとか揚げ物とか明らか太るものが大好きなの…

妊婦の皆さんで運動をしている方！ 上半身の運動って何かされていたら教えてください！ 下半身は色々やるのですが上半身って なかなか難しくて、、、 ウォーキングの時に腕を振るくらいしか思いつきません😂

質問ではないのですが、、、 ずっと切迫早産ではやく産まれるかもと言われ 子宮口も先週の健診で2cm、 胎盤の老化も始まってると言われて、、、 まわりからもまだ出ない？て毎日聞かれて、、、 焦りもよくないのわかってますが 毎日毎日また今日も出ないかなーって 精神的に少…