「ウォーキング」に関する質問 (238ページ目)

妊娠中期に入ってから、コロナウイルスが流行り出したため、怖くて必要以上に外に出られず、軽くウォーキング程度であまり運動できていません。普段は運動する方なので、ずっと家にいると、なかなかイライラしたり、最近は少し落ち込みぎみです😭皆さんはどのようにすごされていま…

皆さん、普段履く適当な靴って何足持っていますか？ 近くのスーパー、散歩、仕事に行く時の靴を履いて庭の手入れをしていたのですが、泥だらけになったので夜に洗っていました。 洗ってから気づいたのですが、次の日乾かないし履くものがない…！ 他にあるのは、ウォーキングシ…

兆候が突然なくなった途端に突然陣痛が来た方がいらっしゃいましたら詳しくお話し聞きたく投稿させていただきました！！ 前駆陣痛が3日に1回あるものの、毎日兆候があるわけでもなく、妊娠40週4日になってしまいました。 一昨日、前駆陣痛(下腹部痛み+張り+腰痛)が約10分間隔で …

妊娠26週です。健診で、体重の増えすぎを、指摘されました。この時期って、ウォーキング程度なら、行っても大丈夫ですか？

今日から妊娠15週に入りました。 もともと少しぽっちゃりで、私はつわりがなく、一人目出産してからプラス２キロのまま妊娠したので、体重増えない様にかなり気にしてます。 とりあえず夜ご飯は、キャベツサラダや湯豆腐、豆腐ステーキなどで頑張ってます。子供が夜寝てからは、3…

身長が160センチくらいの方、体重どのくらいですか？？😖 妊娠前は46キロで痩せ型だったのですが 二人出産して産後２年経ちますが52キロから減らないです 3キロだけ安定して減らせればと考えています。 　 甘い物が大好きでそれをやめれば痩せれるのだとわかっていますが💦 完全に…

出産予定日付近の連絡…無視して良いですか？😭 どう？まだ？産まれそう？産まれた？など。。 １回目の連絡には電話もLINEもちゃんと返して、 まだみたい、陣痛きたら連絡します。や、産まれたら連絡するねー！って返してました。 みんな気にかけてくれて心配してくれているのは…

まだ明日で妊娠9週目になるところで 既に妊娠前から＋3kg太りました....😭 妊娠初期でも室内で出来る運動でおすすめありますか？？ 元々妊娠がわかる少し前、 年明けから仕事(デスクワーク)復帰したので ストレスからも太るだろうな💦 と思っていたところに 妊娠がわかり、食べ悪…

新型コロナの影響でマスクも買えない状態で、マスクのストックもあとわずか💦 ウォーキングする時につけてますが、人と接触することもないしつけなくても大丈夫かなぁと勝手に思ってます。みなさんはどうですか？

38w5dです。 子宮口が柔らかくなって開くにはどうしたら良いですか？ やっぱりウォーキングとかですか？😖 今日内診したのですが、赤ちゃんは下がって来てるけど、子宮口が全く開いてなくてかたいと言われました💦 血圧が少し高めなので来週入院して促進剤使うかもという事で…なる…

妊娠してる方で、最近異常に食べ過ぎてるという方いらっしゃいますか…？ 食べたものを書いて懺悔しませんか…？ 私は今日、コンビニで おにぎり 豚汁×2 軟骨つくね アイス大1つ チョコパイ(プチじゃないやつ)２つ せんべい中袋 お昼に食べました…😭 本当に明日から節制しようと…

子育て中のママさんがやってる おすすめのダイエット教えてください😹 筋トレやウォーキングジョギング など初めて１週間、、 体重より見た目が変わりたいです！ みなさんのダイエット法はなんですか？

誰にも言えない心の声…すみません… 義母よ、なぜ太ってるのにいきなり三時間もウォーキングして膝痛めて通院しているの…それでまた動けなくて太るのよ…😩

現在妊娠19週です🤰 17週から胎動を感じ、18週には結構動いていましたが 19週にはいって、あまり動かなくなりました👶💧 心なしかお腹も少し小さくなった気がして不安です😢先週の方が出てたような、、 腹痛、出血はありません💉 先週末に2日連続1日あたり80分ほどのウォーキングをし…

37w2dです✨普段運動不足すぎて今日からしっかり歩こうと思ってます！ 助産院まで3駅、いつも娘と共に来る時は車で10-15分。 歩くと結構あるかなと思いつつ、朝自転車か車だった娘も20分ちょっとしっかり保育園まで歩いてくれてそのまま助産院へ、、、 早くついて、11時からなの…

あ😍 今日22時からウォーキングデッドのリアルタイム配信日じゃなーーい🙌🏻💕 危ない危ない⚠ すっかり忘れてた𓀤𓀥💦 22時までデス妻観よ～🤤👐♪♪

二人目妊娠中で、ウォーキングしてる方いますか？？(^ ^) 何時頃に行ってますか？✨

近所のウォーキングも行ったらあかんのか…。 って、そんな訳ないやろ。 人混みの中行くんじゃないんやし。 あ〜、やだやだ( ´-ω-)y‐┛~~💢

40w0d 本日出産予定日。 まだ前駆陣痛が時々来るくらいで、おしるしもありません。 毎日陣クスいろいろ試してます。 ウォーキング4〜5キロ、たまにスクワット、オロナミンC1本、乳頭マッサージやってます。 根拠はないと言われる陣クスもありますよね。 やっぱり1番効果があるの…

ほぼ愚痴です( ´･ω･`) 体重が増えすぎていて、自然分娩できるか不安です…😢 現在35週2日。妊娠前からプラス15㌔… 前回の健診で、特に何も指摘されなかったので 私の方から先生に｢体重増えすぎですかね…｣と尋ねたところ、｢ほんとだ！見た目変わんないから分かんなかった！笑｣と言わ…

義母からの電話、お昼ご飯の誘いかなーと憂鬱で無視したけど、罪悪感から20ふん後にかけなおしたら、西松屋行って赤ちゃんのものいろいろ買い足そうっていう提案だった…。めんどくさかってごめんなさいありがとうございます🙇‍♀️😊🙇‍♀️歩いて15分くらいだしウォーキングがてら行く…

妊娠中、足底筋膜炎になられた方いますか？💦 左足の甲？足の裏？が痛くて家の中での移動も嫌になります😫 靴履いてる時の方が痛みがマシです💦 このまま治らなかったら臨月入ってもウォーキングとか階段上り下りとか地獄のようです😭 なにか早くよくなるようにできることってありま…

妊娠中の体重管理がストレスで堪りません。 妊娠前はBMIでは痩せに入る体型だったのですが…いわゆる痩せの大食いでした💦 妊娠してからは食べても、食べなくても太るようになり…以前、こちらで相談して主食は太るから食べるなんて論外。外食している時点で体重管理できてない。…

一昨日の夜にスクワット20回したのですが、昨日の夕方ごろから地味に上太ももがいたいです。 これって筋肉痛ですか？ だとしたら、自分の体力のなさにびっくりです笑 はやく陣痛くるようにウォーキングは毎日3時間してるので体力ついてきたつもりでいたのに笑

なんかウォーキングデッド みたい🙄

39週4日を迎えました。 予定日まで後3日。 昨日の検診でも子宮口ガチガチでした。 ウォーキング スクワット 床磨きなど なにかと動いてるけど、1ミリも開かない。 陣痛も来る気配なし、、。 赤ちゃんの推定体重が3300超えてて 私が小柄ということもあり、 これ以上大きくなると…

ストレスで号泣してしまった😢😢😢 昨日40w4dの検診で、NSTした時に赤ちゃん あんまり動いてなくて赤ちゃん自体が大きいのも あるから入院しようかーと言われ入院。 おしるしはここ４日間毎日あるけど 子宮口ガチガチだし赤ちゃん下がってないから 病室の中でいっぱい動いてねーと…

もうすぐで37週の初マタです！ ここ数日、生理痛のような痛みと おりものが増えてきました。 昨日も今日も、ウォーキングし始めると 生理痛のような痛みが出てきます。 少しすると落ち着きますが、、、 お腹も痛くはないですが、張ります。 あまりウォーキングしない方がいい…