「ウォーキング」に関する質問 (239ページ目)

人工授精後、1時間程度のウォーキングはしても可能なのかしら？今流行りの、韓国のダンスとかネット見ながらやってたのですが人工授精後は辞めてウォーキングだけにしました。

妊娠12週目です。 妊娠に気付いて約1ヶ月半の間に食べづわりが酷く、5キロも太ってしまいました💦 先日の妊婦健診の際にも体重増加を指摘されてしまいました…😭 これ以上太るのも怖いのですがそれ以上にまだ食べづわりが酷く何かしら口にしてしまい、気持ち悪くなる事が怖いです。 …

皆さんの陣痛〜出産までのエピソード聞かせてください🙇‍♀️ 初産で、39wも残すところあと１日となってしまいました💦スクワット、オロナミンC、ウォーキング、カレー等ジンクス試してみましたが陣痛くる気配なしです😅赤ちゃんのタイミングなのは分かってるんですけどちょっと焦っち…

予定日超過1日目の初マタです。愚痴だけになっちゃいます。 初産は遅れる、と聞いているし来週までに陣痛来なければ入院が決まっているんですが…。何とか陣痛来ないかな、と思っていました。 毎日2時間7km歩いたり、ジンクス試したりしてたんですが、予定日超過するなーと思った…

体重管理についてです。 現在22w4dの妊婦です。 通っている産院の先生が体重管理に厳しいという噂を聞き、毎回健診の時ビクビクしています。 (噂なので、実際には指導されたことはありませんが、赤ちゃんや自分のためにも体重管理はしていかないと、と思っています) 食事には本…

ﾋﾞｯｷｰﾂﾂｯ！って坐骨神経痛ですかね？？ うっおぅっっつ！！って声でて恥ずかしい😂😂笑 坐骨神経痛とかあると買い物がてら外にウォーキングってあまりしない方がいいんですかね😂？ 右側だけお尻付近が痛すぎてケラケラ笑っちゃうんですけど🤣🤣

出産間近です。 妊娠中お腹に「いついつ産まれてきてね〜」と 話しかけていてその通りになった方 いつ頃から話しかけていましたか？ 毎日ですか？ ふとした時だけでも効果ありましたか？ 陣痛促進について質問というかつぶやきというか共感いただける方コメントお待ちしていま…

我が子達……急にハマったらしい… 2日連続トトロ… 昨日見たからママはもう良いわ🤣✋← …音声邪魔しないようにスマホにイヤホン付けてウォーキングデッドでも観てようかな🧟‍♂️🧟‍♀️✨

切迫早産からの予定日超過された方おられますか？？😂 初マタで30wのときに切迫早産で 安静にするようにと言われ 36wまで安静にしていました。 それまでは安定期から毎日1時間ウォーキングしていたのですが安静期間が入ったこともあり 臨月からいざ急に動くのも 体が重たくてわ…

2人目を出産です！ 陣痛が来るためにしてた事や、効果あったものを教えて下さい！ ※スクワット、床拭き、ウォーキング等は試してるのでそれ以外に何か知っていたら教えて下さい😊💦

皆さんは、普段どんな運動をされていますか。 1人目の時は働いてなかったから、毎日の夜30分～1時間程のウォーキングをしていました。その上に、毎週産院のマタニティヨガ(1時間)を参加していました。 いまは働いていますが、出自宅から駅、駅から会社に歩くのと、家事をやるのと…

初マタです😁 出産経験者の先輩ママさんに質問です。 お産の兆候が一切なく 直前になって急に前兆が出た方おられますか？ 数日前からのおしるしや前駆陣痛などは一切なく 急にお腹が痛くなった、破水した など突然お産が始まったという方 おられましたらどんな感じだったか教…

正期産に入りました！ 頭でっかちな子でできれば早く産まれた方がいいと言われ😂 お腹の張る運動をしてねと言われたので、、みなさん！お腹の張る運動を教えてください！ できればウォーキング以外でお願いします🙇‍♀️

減量することになりました。 今81kgです。 減量を決めたタイミングでオートミールをたくさんいただきました。 どういう食事管理をするべきでしょうか？ オートミールは白米よりもカロリーが高いと聞いたのでどうしたものかと💦 運動は夜にウォーキングとストレッチ、マッサージ 朝…

ウォーキングしてもお腹重たくて、張るし30~40分が限界だし腰が痛くて砕けそうだし…でも体重増えるしもうどうしたらいいのですかーーー😭もう毎朝体重計乗るのが嫌だよー なにかいい方法ないですかね。もっと最初から体重管理しておけばよかったって話ですけどね💦

恥ずかしながら155/82キロです💦 どうしたら痩せられますか？ 毎日ウォーキング1時間したら痩せますかm(_ _)m

陣痛について質問です。 おしるし、前駆陣痛などの予兆がなく いきなり本陣痛、破水からお産が始まった方おられますか？ 39wの健診でも子宮口が開いていないと言われ、 予定日まであと4日です。 初マタなので遅れることも 普通にあるかとは思いますが お腹が重たすぎてそろそ…

久しぶりの自然のウォーキングコースに私が頼んで 散歩に連れてってくれた。 とおもって喜んでたのに10分もたたないうちに 「こうゆう場所は一人で来たいよねー」と言われ しかもちょうどのタイミングで手を繋いで散歩してる妊婦さん夫婦を見てしまい、 多分色々ストレスがあった…

火曜日１ヶ月ぶりの検診☺️性別分かると良いなぁ❣️ 最近食べ過ぎてヤバイ💦久しぶりに体重計ったら、この前の検診から約３キロ増えてる😵絶対先生に怒られるー😭 夜は炭水化物抜いてるけど、朝は菓子パン、昼は好きなもの食べて昼寝してっていう生活だから、ウォーキングしなきゃだ…

ダイエットについてです。 産後中々痩せることができずにいます。。 まだ4歳なのでウォーキングなどに時間を取ることができません。 全身浴、有酸素運動、筋トレストレッチなら出来るかなと思いました。 そこでこの3つをどのような順番で行なったら効果的なのでしょうか？ …

旦那が車を凹ますほど擦って修理に出したから、毎週1回車で買い出しに行ってた所を今週は自転車で行かないとになった。 それはそれでいい。行かないといけない事だから。 旦那は今日予約してた美容院に。月1で行ってて行く度に2ヵ月先の予約を取ってくる。 私なんて半年に1回行…

臨月になりました！ 大きめなので早く産んだほうが良い、運動してください！と病院では言われました。 普段ウォーキングの際にはトコちゃんベルトをしているのですが、赤ちゃんが下りやすくするにははずして歩いたほうが良いのでしょうか？？

ダイエットについて教えてください！ 今、息子が1歳3ヶ月になりました。 半年前まで完母で授乳していて、終わったあとどんどん太り 今では妊娠中期のような体重です（涙） ダイエットを開始したのですが 内容など、詳しい方ご教授ください！ 朝ごはん:フルーツヨーグルト(バナ…

ダイエットについて教えてください！ 今、息子が1歳3ヶ月になりました。 半年前まで完母で授乳していて、終わったあとどんどん太り 今では妊娠中期のような体重です（涙） ダイエットを開始したのですが 内容など、詳しい方ご教授ください！ 朝ごはん:フルーツヨーグルト(バナ…

寝たー😍✊🏻✨ 昨日に引き続きウォーキングデッドをシーズン1から見返し❤ リックが若いしローリとかシェーンとか色々懐かしい🤣☝️✨ 久しぶり過ぎてまたまた楽しめるわ～🤤✨ でも夜更かしし過ぎないように…12時前には寝よう👍💕

38w6dです！！！ 3人目なので出産早まるかなーと 期待していたのに 2人目よりも遅いーーー！！！！ 1人目(40w3d) 2人目(38w0d) 毎朝ウォーキングしたりストレッチ運動 いろいろやってるけどなかなか…泣 ジンクスはオロナミンC くらいしかできてませんが… ほかにいい方法あり…

39週3日で検診に行ってきました😄 先週に引き続き子宮口は4センチひらいていて赤ちゃんを支えるギリギリまできているとの事。 お腹も下がらず何の兆候もないまましばらくきているので不安ですが、経産婦はお腹が下がらなくても陣痛が始まれば一気にくるから関係ないと言われました…