初マタの38週6日の妊婦です。陣痛が来ず焦っています。陣痛を促す方法や陣痛時の気を紛らわす方法を教えて欲しいです。立ち会いができないので1人でもできることを知りたいです。同じ週数の方、一緒に頑張りましょう。
質問と不安な気持ちを吐かせてください(＞＜)
現在38週6日で初マタの妊婦です！
38週入ってすぐの検診で子宮口1センチ
ベビの体重は2800ちょっとだね、まだ
頭が下がりきってないから頑張って動こうね！！
と言われ、その日から毎日1時間半くらいは
ウォーキングをするようにし、陣クスも
一通りしたんですが、一向に陣痛が来ません。
胎動もまだかなりあるので頭も下がってきて
ないような気もします…(Ｔ▽Ｔ)💧
周りの友達で同じくらいの予定日の子が
何人も居たんですがみんな既に生まれており
中には私の予定日の3週間後が予定日だった
初産の子にも先を越されてしまい、周りからも
まだなの？と言われるので焦って来ました…😭
焼肉、オロナミンC、お迎え棒
階段の昇り降り、ウォーキング
上記以外でこれをしたら陣痛来たよ！ってのが
あれば是非教えて頂きたいです😢💗
あと、元々かなり痛みに弱くて
今ある前駆陣痛ですら苦痛だなと
感じてしまうくらいなんですが、
いざ陣痛が来た時に意識していた事、
こうしたら少し気が紛れたよ！なども
あれば教えて頂きたいです😭💕
コロナ🦠の影響で立ち会いが出来ないので
1人でも出来ることだと嬉しいです(´;ㅿ;｀)
長くなりましたがよろしくお願いします🥺
同じ週数の方はお互い出産がんばりましょ🥺
- かな(3歳1ヶ月, 4歳5ヶ月)
コメント
マカ🔰
まだ38週ですよね？？
逆に今産まれたら早めなのでは？？🤔
わたしは計画無痛分娩ですが、39週2日で産みましたよ〜
先生にも予定日大幅超過とかでなければ、できるだけ長くお腹に入れておいた方がいいと言われました
ゆーママ
周りが出産ラッシュで自分がまだだと焦りますよね😭私もそうでした😭
私は、39wで子宮口3cmで
予定日まで産まれるって
言われてたのに予定日超過の
40w6dで産まれました！笑
陣クス…書いてあるもの全て
試しましたが、踏み台の昇降
100×3を朝昼晩にやったら
その日の夜に陣痛来ました😳✨
実際は赤ちゃんのタイミングなので、考えすぎて変に
ストレスになったら身体に
悪いので、いつでもいいからね〜とお話してました！
陣痛は、とにかく呼吸ですね。
長く吐くように意識して、
赤ちゃんに酸素がいくようにと意識したりすることですかね😳
1人での出産、いろいろと不安だし辛いと思いますが、
あともう少しで可愛い赤ちゃんに会えるので頑張ってください😊💓
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かな
コメントありがとうございます😊！
同じ境遇の方がいて心強いです😭💕
子宮口3センチなのに超過することもあるんですね😳！
やはりこればっかりはベビのタイミングなんですかね😭
踏み台の昇り降り…早速今からしてみます！！！😤
長く息を吐く意識も頑張ります！！！😭💗
暖かいお言葉までありがとうございます🥺
不安もありますががんばります(ᐡ⸝⸝⸝ ᐧ ﻌ ᐧ⸝⸝⸝ ᐡ)- 6月6日
🧸だっふぃー
こんにちは★
私は朝の4時ごろに出血があり、
産婦人科に行きましたが、全く子宮口が開いていないと言われ家に帰りました。
昼頃から腰が割れそうな痛みがあり、
痛くなったり、なくなったり、
まだまだこんな痛みじゃないと思い
歩きに行ったり
してました（笑）
ご飯作ったり痛みがくると動きまくって
スクワットしてました😝
夜の10時ごろに横になっていたのですが
痛みがだんだん強くなってきて、
次の日の5時半ごろに生まれました！
痛みを和らげるのは
深呼吸です♪息を吸って長く細く
吐いてください(*'.'*)！
陣痛に耐えたら産む時は全く
痛くなかったです！！（笑）
私の場合生理痛がひどくて⚡️
生理痛の方が出産より痛かったです😝
無事に生まれることを祈ってます♪
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かな
コメントありがとうございます😊
おしるしがあっても子宮口あいてないこともあるんですね😳！
そしてやはり痛くても動くことが大事なんですね😭💕
スクワットしてみようと思います😤！
そして皆さん仰るとおり呼吸に全てがかかってるんですね(Ｔ▽Ｔ)
長く細く…がんばります🥺💗
生理痛私も重いのでそれと同じくらいだと助かるんですが…💧(笑)
ありがとうございます♡- 6月6日
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🧸だっふぃー
生理痛重いんですね💧同じですね😅
それと同じぐらいです♪大丈夫です💕
生まれたら本当に幸せが勝って
痛さなんて忘れます∩^ω^∩！！- 6月6日
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かな
かなりの難産でしたが
無事に昨日の夜緊急帝王切開で
うまれました！🥺💕
陣痛の時細く長く意識して頑張れました！ありがとうございました！😢💗- 6月9日
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🧸だっふぃー
難産だったんですね😭
おつかれさまでした🙇♀️💕
無事に生まれてきてくれて
よかったです(´,,•ω•,,｀)！！- 6月14日
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🧸だっふぃー
おめでとうございます🎉㊗️🍾
- 6月14日
かなやん
まだ38wなら
産まれてなくても
全然大丈夫ですよー！
ビッグベイビーでもないし
慌てることないです！
むしろ早産になってしまったりする方が心配ですし。
周りが急かしすぎな
気がします！
それだけお腹の中が
居心地がいいんですよ♩
慌てずゆっくり待ちましょう(*^^*)
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かな
コメントありがとうございます🥰
そして同じ名前の方で勝手にテンションあがってます！🥺笑
やはり気にしなくても大丈夫なんですね😢
周りと比べてしまう悪い癖ですね😂
居心地がいいって素敵な考え方で
なんだか前向きになれそうです😭💕
ベビのペースで待ってみようと思います！
ありがとうございます♡- 6月6日
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かなやん
同じ名前ですね（*＾＾*)
全然比べなくて大丈夫
ですよ♩
初めてだと
不安ばかりですよね💧
赤ちゃん産まれたら
自由な時間も無くなるし、
睡眠不足も酷いので、
今のこの時間、大切に
過ごしてください（*＾＾*)- 6月7日
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かな
昨日の夜に緊急帝王切開にはなりましたが無事にうまれました🥺💕
相談にのっていただきありがとうございました😢💗- 6月9日
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かなやん
おめでとうございます！！
帝王切開おお疲れ様
でした😭💓
母子同室始まりましたかね？
無理せず子育て、
楽しんでくださいね♩- 6月9日
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かなやん
余談ですが、
私26歳で年も近いです☺︎
沢山の偶然で嬉しいです☺︎- 6月9日
かな
コメントありがとうございます🥺
いつ産まれても大丈夫と37週の時点で言われ、周りもその辺から出産ラッシュだったので焦ってしまいました😰
長くお腹に居る方がいいのですね😳
もう少し気楽に待ってみようと思います！
ありがとうございます！