「ウォーキング」に関する質問 (270ページ目)

ウォーキング20分ぐらいしてきたけど、やっぱりすぐお腹あたりが筋肉痛みたいに痛くなる😭😭

一緒に笑ってくださいw 今日で36週4日です。 先週の検診で「臨月入るので階段の昇降運動やウォーキングを少しづつ始めてください👨‍⚕️」といわれ、ウォーキングを毎日1時間程度始めました。 今日は朝から数駅離れた所に用事があり、行きは電車で、帰りは7キロをウォーキングで2…

現在23w3d初マタです🤰💕 今日の妊婦健診で子宮頚管の長さをはかる内診検査がありました！ 本来ならこの時期は4cmないといけない所、3cm3mmしかないと言われ、リトドリン(子宮収縮を予防する薬)が処方されました😣 1日4錠飲んでいつもより少し安静にと言われましたが 皆さんこの場…

出産してもうすぐ10ヶ月…体重が10kgも戻らない😩 結婚式ぶりに会った旦那の親戚に太ったね〜！と言われ、そうなんですよ〜！と返したけど。。わかってはいたけど！悔しくて涙出そうで笑、今日から本格的に頑張る！とりあえず旦那にみてもらってウォーキングいってきました！同じ境…

39週2日です！！ ここ2.3日前から、前駆陣痛なのかお腹の痛みを感じるようにになってます😊 今日、診察があり内診してもらいましたが、子宮口はまだ1㎝でした💦 その後、たった30.40分ですがウォーキングしてみました😄 本陣痛につながるといいな♡陣痛怖いけど…😱

妊娠37w2dで正産期にはいりました～！ 毎日いつ産まれてくるかな～とわくわくドキドキです☺️🍒 お腹はまだ下がってないように見えるんですが前よりお腹が小さく？なった感じです。 最近までおへその辺りが一番お腹が大きくてパンパンで擦れたりするとおへそが痛かったのが今はお…

みなさんの効果があった陣痛ジンクス教えてください✊！ 破水と思って病院行ったら違いました😂 自分の勘違いに嫌になります😭しかも２回目。 上の子が高位破水からの出産だったので これは、、、！と敏感になってしまってます💦 今回はできれば陣痛から始まってほしい！！ 毎日ス…

41週1日、陣痛待ちの初マタです。 とっても久しぶりの投稿になります。 体調や状況など個人差があると思いますが、ふと気になったので質問してみます😊 みなさんは、臨月にどのくらいウォーキングやストレッチ、胸のマッサージをやれていますか？（やれていましたか？） 一日大…

妊娠７ヶ月です。初めて質問させて頂きます。 今まで自覚していなかったのですが、とにかくお腹が張りやすいようで、最近気になるようになりました。 立ち上がるとすぐに（10秒程で）固くなって、座ったり横になるとすぐに（これも10秒程）治まります。 痛みや出血はないです。 …

38週初産婦です🤰 2日前におしるしがあり、昨夜から10分〜30分間隔のお腹の張りと痛みがありました。 今日の昼間は若干の痛みがありつつも、通常生活を送りウォーキングもしました。 今夜は10分間隔の張りと痛みが2時間続いた為、診察してもらいましたが、子宮口が完全に閉じてい…

妊娠中歩いているとお腹が張るので、そのときは休んでいます。ですが、最近体重増加と食欲増加、運動不足が悩みで無理のない範囲で１日何分かでもウォーキングしたいです。やってよかったというお声がありましたら、体験談聞かせてください🙌🏻

現在39週、予定日まで1週間をきりました！ 散歩中、おっぱいマッサージ中以外に張りを感じることがなくて、おしるしもまだです☺︎ 胎動もめちゃくちゃ激しいです🤣 毎日ウォーキングとスクワットに励んでいますが、やっぱり赤ちゃんのタイミングが来ないと産まれないものなんだな〜…

早く赤ちゃん産まれてきて欲しい…。 と、いうのも昨日私の育ての親である大好きな祖母が脳出血で倒れて救急車で運ばれました。 私が祖母に育てられた理由は母親の育児ノイローゼで新生児として退院後から中学卒業までの15年間ずっと育ててもらいました。 そんな私の母親と言って…

ウォーキングやランニングで、ふくらはぎと太ももが細くなった方はいますか？🐱

38w4d (^^)独り言。 いつ、何かあるかわからないから外出も怖くて出来ない(ノ_＜)1人目だから慎重になる〜〜。 夫はゴールデンウィークも関係なくお仕事だから日中は 1人ぼっちw 自分の家からはどこに行くにしても車使わないと出かけられないからもう引きこもるしかない（−＿−…

41w2dの経産婦です。愚痴をこぼします。 このモヤモヤが少しでも消えてくれますよーに！★ 昨日検診に行くと、誘発分娩の予約を41w6dにとりました。 さすがに予約日遅くない？？ 今日明日でも誘発したいと言うと、 GWで人員不足やからNoと返答された。 そーかもしれんけど、ほん…

今度保育園の親子遠足があり、少し大きい公園で親子ウォーキングみたいなものをやります。 その公園が義実家の近くなんですが、旦那に話したら義母も呼んでやってくれと言われました。 そんなことしたら、他のママさんたちと気軽に話せなくなるし、気を遣うし、お弁当も義母の分…

皆さん臨月でウォーキングや運動をしっかりやれてらっしゃいましたか？💦 今、35週です。35週はいってからお腹がめっきり大きくなり、どんな体勢でも苦しかったり内臓がひきつれて痛く、ほとんど眠れないほどです。 もちろん動くのもやっとで、臨月入ってからウォーキングなどが…

死にたい。 里帰り辛いです。 早く赤ちゃん産まれないかな。 手伝ってもらえない辛さより 一緒にいる方がつらい。 毎日実母の機嫌伺いながら生活するのストレス。 ウォーキングしてきてお腹痛くなって歩けないから 引き返してきたって言ったら 運動不足だからよって。 そーな…

少しのウォーキングでお腹張るもんやね

こんにちは😃 妊婦の夏の運動のことです。 今3人目妊娠7ヶ月で、今のところ6月いっぱいでパートも休みに入る予定です。 今回は今までの妊娠で一番体重の増加が激しいので😵 休みに入ったらチビ達が保育園に行ってる間運動したいのですが、真夏になってくるのでどうしようと思って…

すみません。愚痴と相談です。 今日から妊娠36週目に入りました。 BMIが25以上で、出産までに増やしていい体重は5キロと指導を受け、現在の体重は妊娠発覚前からプラス3キロです。助産師さんには体重管理頑張ってるねと褒めてもらえています。妊娠糖尿病の検査には一度引っかか…

予定日超過中の方や経験者の方、どうやって過ごされてましたか？ 昨夜も前駆陣痛っぽい痛みあったのに、何事もなく朝を迎えてました(*_*) 赤ちゃんのペースでとはわかってても焦るし、謎の淋しさや不安が襲ってきます(ノ_＜)スクワットやウォーキングは意識的にしてるのに、子宮…

臨月の過ごし方について質問です！ わたしの通っている産婦人科では 体重のことについてもなにも言わず 予定日近くなった今でも 出産は赤ちゃんのタイミングだから スクワットやウォーキングなんてせず ゆっくり寝て過ごせと言われます。 みなさんの投稿を見ていると 2時間くら…

明日予定日です😅今のところまだ産まれる気配なし😴 今日は4.2kmウォーキングしてジンクス試しにオロナミンC飲んだけど陣痛来ますかね😭 明日検診だけど、早く会いたいな〜👶🏻

GW外食ばっか😂😂 あれ？体重管理は？あれ？ウォーキングは？笑 やる気欲しいーーー！！

令和元年5月1日、本日予定日です！ ３０週から切迫早産になったり、２人目ということもあり平成最後になるんじゃない？と言われ続けていましたが、うちの子は令和までお腹で待ってくれたようです😊 予定日にはなったものの、お産の兆候がなさすぎて今日はウォーキング2回も行った…