「ウォーキング」に関する質問 (270ページ目)

久しぶりに一人で家にいたら何かと食べたり…飲んだり…💦💦明日は幼稚園でお誕生日会があるから終わったらウォーキングでもしようかな🤣体重ヤバイよ…🤣

現在20週の初妊婦です。つわりで8キロ減ったのもつかの間、体重が増えて困ってます⤵︎16週の検診まではほぼ体重が増えず妊娠前−9キロくらいをキープしていたのですがここ4週間くらいですでに体重が2キロ増えてしまいました… 確かにつわり時期に比べると食べられるものも増えたし…

本日予定日で 検診に行ってきたんですが 子宮口1cmで、そう遠くはないって 言われました👶🏻🌻 みなさんは、どれくらいで お産に繋がりましたか👀？ ウォーキング、スクワット、雑巾がけ 毎日やっていますが 効果あるのでしょうか💦

臨月の妊婦さん！ ウォーキングやスクワットしてる方も多いかと思いますが体痛くならないですか笑😭？ スクワットしたら膝にきて、スクワット休んでウォーキングを多めにやるようにしたら今度は足の甲が痛いです(;_;)もう今日は運動お休みにします😭 今までダラダラ過ごしてたのが…

やっぱり運動大事なんだな〜〜でもすぐ疲れるし太り過ぎたせいで歩くとすぐ足痛くなるし、お腹痛くなるからウォーキングは嫌だな〜😂スクワットいっぱいしようかな💨

ついに来週朝から入院して誘発分娩、促進剤、 決まっちゃいましたー😂 スクワットやウォーキング頑張ったけど 一週間前と変わらなかったので もう頑張るのやめて今のうちに いっぱい寝ます✨ なんかふっ切れた〜！！

今38週の初産婦です。 臨月に入る頃から、たまに太ももの内側が痛むことがあり、だんだんと酷くなりました。 最初はお腹が下がって来たことによる股関節痛とか、恥骨痛みたいな感じかな？と思っていたのですが…骨と言うよりは太ももの内側の筋肉というか神経というか、なんとも表…

アドバイスください。 季節の変わり目だからか、仕事復帰したからかかなり気持ちが落ち込んでます。 仕事自体は大きい失敗してなくて、いつもならまぁ何とかなるかくらいでスルーできることも汗が大量に出て動悸がするくらいしんどく感じてしまいます。 子どもももうすぐ3歳で朝…

予定日超過中です。今40w4bです4人産んで初めてここまで遅れて少し精神的にも肉体的にも限界来ています。スクワット、ウォーキングなど出来ることいっぱいしてるのになんでー？と毎日日が経つことに不安がつのります‪( ;ᯅ; )‬木曜日検診なのですが……それまでに生まれてー！と毎日…

この前テレビで痩せすぎダンス動画というがあると知って動画を検索してやってみたんですが… リズム感がなくて全然踊れません🤣 動画とおんなじように動けないし自分が嫌になりました😅 本当に運動が苦手で走るのも50メートルが限界(笑) 体も固くてストレッチとかヨガとかも苦手で💦 …

33w6dです。 歩いているとお腹が重たく下に引っ張られているような感覚になります。 が、横になったり座ったりするでもなく、しばらく歩くとおさまります。 どちらかというと、歩き始めにその重たさを感じ、しばらく歩き続けるとおさまる。またしばらく歩くと重たさを感じ、さら…

予定日超過1日目です。 明日40wの検診があります！ 37wからnstが始まりましたがほぼ張る事は無く、 元気に動いたかと思えば寝出すマイペースぶり... (看護師さんに揺らされて起こされてました。笑) 先週39wの検診で、やっと子宮口が1.5cm開いてました。 次の日におしるしあり。 …

現在1歳2ヶ月の娘を育てており、そろそろ二人目が欲しいなーと考え始めました。しかし、娘の妊娠中は、妊娠判明前から産む直前まで吐きつわり、食べつわり、匂いつわり、よだれつわりがあり、さらには頭痛に腰痛…妊娠が恐怖でしかありません…マタニティヨガとか、ウォーキングと…

明日出産予定日ですが産まれる気配全くありません😖 30日までに産まれなければ入院して促進剤することになりました。 腰痛や、恥骨痛が頻繁にありウォーキングしたくてもなかなか出来ず家事の合間にも痛くなってしまって 座り込んでしまいなかなか出来ずです💧 何かいい方法ない…

体重管理について質問です。 1人目女の子妊娠時は48㎏→67.7㎏まで増えました😱力仕事だったのでお腹が目立つようになってから早めに産休にはいり、動かなかったこと、暴飲暴食、が原因かと思います...(　= =) 最近2人目を妊娠しましたが、まだ53㎏までしか落ちていません。体重…

予定日まであと2日の初産婦です！ 検診でぐりぐりされても毎日ウォーキング、家事、スクワット100回以上していてもなーんの予兆もありません、、 ただ運動のしすぎなのか姿勢が悪いのか、恥骨？尾骶骨？が激痛です💭 毎日いつ会えるのかドキドキして疲れてしまいました😂 周りから…

質問ではないですが…。 今日で38週4日です。 まだまだ予定日まで時間はありますが 何も予兆がないと焦ってしまいます。 里帰り中で普段とは違う生活。 また旦那とも離れて生活しているなか些細なことで喧嘩をしてしまい連絡も取れていません。 周りからは毎日のようにまだ？と…

36週の初マタです。いつもありがとうございます。 切迫早産で自宅安静だったのが解除されました。 動いてもいいと言われたのですが、ウォーキングなど始めた方がいいですか？

2人目陣痛待ちの経産婦です！ 9ヶ月で切迫早産で入院し 退院してから毎日お腹は張り 正産期に陣痛の様に規則的にお腹が張っても結局 時間バラバラになり前駆陣痛止まりです😭 健診でもNSTを付けみるとお腹の張りがかなり強いらしく 陣痛と間違えるレベルと言われ 子宮口2センチ開…

木曜日に内診をし出血しました。金曜の昼には出血は止まったのですが今朝ウォーキングをした後見てみたらまた出血が！内診の影響だと思いますか？それともおしるしだと思いますか？

相談です。 最近、尿管結石になりました。 その時の超音波検査で切迫早産ぎみだから と薬を貰いました。 最近体重が増えているのを気にして いたためウォーキング30分～60分 考えていたのですが、切迫早産ぎみと 言われたので控えた方が良いかと思い 今は運動してません。 いま妊…

35w4dです＼(^^)／ 先週くらいからずっと、 歩くと恥骨？がめちゃめちゃ痛くて、 骨盤ベルトも全く意味なくて、 おばあちゃんみたいな歩き方になるか、 めちゃめちゃゆっくり歩くか、じゃないと痛くて… 多分恥骨あたりのあの辺だと思うんですが、 あるあるでしょうか？ それと…

臨月の運動や生活について。 里帰り中です！ ようやく安静解除の許可も出て動き出しました。 今はストレッチを1時間ほどかけて行っているのと、30分ほどウォーキングをしています。 圧倒的に運動量が少ないと思います… 皆さん 出産のためにどのようなことされていましたか？？

産後一ヶ月半ほどで悪露がおさまり 運動もOKと出たので 軽くダイエットでウォーキングや 腹筋など運動始めようと思いしたのですが 運動するとまだ少し出血します。 二日続くこともあればその日だけでおわることもあり 量もそんなにひどくないです😣 生理とはまた違うし続かない…

はぁ… 体重管理、難しすぎる… 昼普通に食べて夜温野菜メインにしたら太らないですかね❓ 全国でも上位の猛暑地に住んでるから なかなか長くウォーキングもできない 早く涼しくなってくれないかなぁ… ちなみに現在22週で妊娠前＋5キロです。トホホ

AYAさんのトリプルビー飲んでる方いますか？ 昨日から１ヶ月お試しで飲んでるんですが、効果あるんでしょうか😂 運動も食事制限もしなくていい！と書いてありましたが流石にそれはダメだと思うので 葉酸サプリと青汁で栄養とって、夕飯抜いて夜に1時間ウォーキングやってみてま…

今日36w3dで、経産婦さんはお産が早いからって先生に言われました👶 一人目はおしるしからあれ？陣痛かな？と分かりましたが二人目はどんな感じで来るのかドキドキです😳 ウォーキングを早めに始めようとしたけど、9月からゆるく始めようかな👀🧡

実母への誕生日プレゼントで悩んでいます 食べ物はあまり好きでない 趣味はお針子、スポーツジム、ウォーキング 良いアイデアください😱