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とろろん
妊娠・出産

37週です明日妊婦健診なので子宮口開いてるかとかみてもらえると思いま…

37週です

明日妊婦健診なので子宮口開いてるかとかみてもらえると思いますが
前回の検診では全く開いてないと言われました🤣🤣

運動という運動はプールで水中ウォーキングを
週2、3回行くぐらいなので
お産のために何かもう少し運動した方がいいのかなって思ってます😅😅


皆さんはどういう運動していましたか？😙

コメント

ひよこ

真夏の出産だったので外を歩いたりとかはしなかったですが、家の中でスクワットをしたりあぐらかいたり四つん這いになったりしてました！

はーちゃん

プールは破水したの気付かなくなるのでやめたほうがいいと思いますよ💦

家の中でできる運動したり、
お散歩3キロから5キロを2.3日おきぐらいにしてました👌🏻

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