「ウォーキング」に関する質問 (269ページ目)

37wに入り、赤ちゃんも下がってなく子宮口もまだ閉じているので寧ろどんどん動いて！と言われたのですが皆さんはどんな感じで動いてましたか？？😅 30wから切迫気味でなるべく家の中でも動き回らないようにしていたので久しぶりに動くとなると、何をすればいいのか分からなくなり…

妊活とダイエット！運動について 流産して2ヶ月ほど専業主婦をしました、 運動もせずにお昼寝、おやつ、ゴロゴロの生活をしたら2キロ太ってました… とりあえず仕事が決まって先週から１日6時間、週4立ち仕事の販売を始めたところです。 食事はお菓子を減らしたり炭水化物を減ら…

正期産に入り、ウォーキングやスクワット、階段昇降していますが、まだまだ産まれる気配が全くありません😓 陣痛が来る直前、破水する直前など、出産間近に何か身体の変化や兆候はありましたか？ 〇お腹の位置や胎動の位置が下がった 〇胎動が減った ･･･等 まだまだお腹も下が…

妊娠33週目です。 妊娠前41㎏で今は50㎏です。 体重がなかなか減らないのですがどんな運動をしたり ウォーキングなら毎日どのくらい歩いてますか？ 体重計にのるのがストレスです😭

もう3100gこえて、早く生まれてきてほしいきもちでいっぱいなのですが、まだなんの前兆もありません😅💕みなさんが陣痛を迎えるときに試したことで効果のあったことや無かったことなど…なんでも教えてほしいです🥰 ちなみに、焼肉、スクワット(1日200回)、湯船につかる、ウォーキン…

現在妊娠40週です。 ウォーキング毎日1時間するようにしてるのですがそれだけじゃ足りないのかなぁ。 皆さん何して陣痛くるの待っていましたか？ ジンクスとかも試した方おられますか？ はやくお腹の中の赤ちゃんに会いたいなぁ👶💞

木曜日内診グリグリで出血し、その後止まってきて金曜にはでなくなりました！！ 今日ウォーキングしてる時なにか出た感じがして見てみると、おりものに茶色の血が混ざってるのが出てました。これわおしるし？でしょうか？

今日予定日当日です。悩んだり気分が落ち込んでも仕方ないのですが、、おしるしや破水など何も兆候がありません。1人目の時も予定日から1w遅れての促進剤を使っての出産でした。色々な人からの「まだ？産まれないの？」、「産まれた？」連絡はとてもストレスに感じてしまいます。…

今19w1dなんですが体重が妊娠前より4キロ以上増えてしまいました😅 昨日検診だったのですが先生には順調ですねと言われただけで体重のことは何も言われませんでした。 まだ体重について言われない時期なんでしょうか？今の時期から食事制限していった方がいいですか？ ウォーキ…

今日の夜中から前駆陣痛とは違う今までに味わったことのない痛みがありました！ 腰が凄く痛く陣痛だ！と思い間隔も5.6分になり病院に電話すると後1時間自宅にて様子見と言われ、1時間後3.4分間隔になりました😊 病院に電話すると☎️来てもらってもいいけど、前日に子宮口0.5センチ…

38w5dの初産婦です。先週の健診でまだまだ子宮口開いてないねと言われてスクワットやウォーキングをしていますが未だにおしるしなどは全くなく…😅 でも昨日の23時くらいから今も一時間に4、5回ほどお腹が張ってキューッとなります。痛みは全然我慢できるし、むしろそれほど痛いと…

もう37wだから歩き回ってねーとか お腹張らしてねー！って言われたのですが 臨月のとき、ずっとお腹が張っていても ウォーキングしていましたか？？

現在39週、5/14が予定日の経産婦です！ 今週の健診で子宮口4〜5㎝ひらいてるって言われたから、すぐ陣痛来るだろうって思ってたのに！ 粘液栓ってやつが5月入ってから2回も出てますが、出てるからって陣痛に繋がるわけじゃないんですね？！ 今までの妊娠で、1番ウォーキングや雑…

どぉしても食べすぎちゃう... 腹八分目、いや七分目にしたくても いっつも十分目🌀 箸がとまらない。 食べてる内容としては境界型糖尿病なので 今日のお夕飯は サラダ→鯖の煮物→揚出し豆腐→納豆→菜摘 量食べすぎてしまいます... 毎日反省会です😭 言い訳すると、授乳してるからか…

高脂血症の服薬について質問させて下さい。 産後1ヵ月半頃に胸下の痛みで近所の内科に行きました。 その時に採血や色々な検査をした結果、肋間神経痛だろうと言われ何も処置は無く帰って来ました。「ていうか、君、太り過ぎ」という言葉は頂きましたが。。 4日程前から吐き気や…

子宮口1cmしか開いていません。 「まだ産まれないねー」って言われました。 ブルーです← 産まれないって言われて 数日後 急に陣痛来た方いらっしゃいますか？ また、どんなことされましたか？ ウォーキングや階段上り下りなど 自分なりに頑張っているのですが… 私より予定日…

現在23週の初マタです！ 先日の検診で切迫早産と言われ、 子宮頸長2.9mm、 リトドリンを1日4回の内服で自宅安静です。 薬、ご飯、お風呂、トイレ以外は とにかくベッドに横になっているのですが、 ついこの間までつわりがあり ずっと横になってばかりでつわりが終わったら ウォ…

正産期入ってからウォーキングしている人尊敬します😭 私はスーパーに買い物行くぐらいですぐ疲れてしまってなかなか…。お腹が重くて歩き方もガニ股でゆっくりだし💦 前の健診で子宮口も全然開いていなかったし、体力つける為にも動かなきゃとは思うのですが😭 このままだと超過しち…

すみません、ボヤキです😂 毎日ウォーキング、スクワット、ストレッチ、お灸、胸のマッサージ、段差登り降り、やってきたんですけど、来週予定日にも関わらず、全く子宮口が開いてませんでした😂おしるしなどの兆候もありません… 家ではほとんどあぐらをかいてます。ラズベリーリー…

妊娠中 17kg増えて 10kg減ったのですが元の体重に戻したいと思ってます。 あと7kgは厳しいですが、せめて あと3kg痩せたいです。 ダイエット方法で 甘いものは週2回 炭水化物は少なくしてます。 あと ウォーキングも欠かさず行ってます。 どんなダイエット してますか？

臨月の体重増加についてです。 臨月の体重増加を、ほぼ赤ちゃんの成長分だけで抑えられていた方にお聞きしたいです！ どのような食生活、運動をしていましたか？ わたし自身、いまは朝昼はバランスよく食べ、夜は炭水化物を抜き、運動はウォーキングとスクワットと、家でエアロバ…

＊便秘についてです。 今週の土曜日に1ヶ月ぶりの検診なのですが、 GW外食が多すぎた為、体重が2.5キロ増えてしまいました。 食事を変えたり、ウォーキングを頑張っていますが落ちません！ これからも食事管理と運動は頑張ろうと思いますが、 土曜までに体重を落とす為、もうこ…

あと3日で38wになります。いつ陣痛が来てもおかしくないと言われています。 運動やウォーキング、どんどん身体動かしてね〜って先生に言われています！1番効果あるのはやっぱりウォーキングですか？1日1時間以上は歩いてます！お腹の張りもちょこちょこあります！湯船も毎日浸か…

こんばんは🤗 今日の検診で子宮口0センチと言われました。まだ37週なのであり得る話ですが、早めに産みたいなぁとなんとなく思ってます！ そこでスクワットやウォーキングを始めました。 他に子宮を柔らかくする方法や早いお産につながるようにするには何かありませんか？👶

35週に入ったので、そろそろウォーキングなど始めようと思ったのですが、立ち上がったり少し歩いたりすると、お腹が張っちゃいます💦 休むと治るので、病院では特に何も言われていないのですが、この状態ではウォーキングやスクワットなど、しない方がいいのでしょうか？ お腹が…

38w3d 初産婦です🤰 本日検診があり、NSTをしたところ、 定期的に張ってきてるねと言われ 先生👨🏻‍⚕️も期待したそうなんですが… いざ内診すると👶があまり降りてきてなく、 『まだまだかかりそうだね』と 言われてしまいました( ･ั﹏･ั)💦💦 ほぼ毎日ウォーキングしてます。 恥骨の…

明日から妊娠34週です🐣 昨日の健診で、子宮頚管長が25mmでギリギリと言われました。張ったら安静にと言われました。 このくらいの週数ではどのくらいが普通なのかわかりませんが、同じような方はどの程度安静にされていますか？😃 私の場合、ウォーキングを1日1時間半くらいして…

37w3dで2人目妊娠中です！ 昨日の検診で3400ｇあり、子宮口3センチでした！ モニターでは張りは全くなくでも 3センチだし頭もすぐ近くにあるからそろそろかもね～との事でした。 赤ちゃん大きすぎるから38wの検診で産まれなかったら 促進剤も考えましょうとの事でした😅 促進剤…

明日出産予定日の初産婦です。 早く赤ちゃんに会いたいのですが、全然産まれる気配がありません(._.)ウォーキングしたり、焼肉食べ行ったり軽くスクワットしたりと陣痛ジンクスというものを試してみてはいますが、、前駆陣痛らしきものはありますがなかなか本陣痛はこないようで…