「ウォーキング」に関する質問 (267ページ目)

産後4ヶ月が経ちますが、まだ妊娠前の体重に戻ってません😭あと3,4キロなんですが、授乳しているのでダイエットもできません。ふと妊娠中の写真を見てたら出産直前の臨月の時よりお腹以外、特に足が太くなってしまっているようで、最近軽いウォーキングやストレッチをするようにし…

妊娠34週です。 低身長のため予定日までかかると帝王切開になるかも。と言われ、37〜38週で産めるのがベストだと言われましたが、現在お腹の張りも無く、初産です。 そろそろ運動も始めてみて、と言われましたが、正直この暑さでウォーキングに行くことができません。 早く産むた…

カテ違いでしたらすいません 今からウォーキング行こうと思ってるんですが 今空はめちゃくちゃ晴れてて雨も降ってないです でも雷がなってます… 一応天気予報では雨の予定はありませんでした。 一昨日も同じような天気で雨は降りませんでした… 皆さんならやめておきますか？ 昨日…

8/20に、帝王切開で出産予定です！ ここ最近はお腹が重いわ腰は痛いわでほぼ横になってます。 買い物するだけでめっちゃ疲れてぐったりです。 でも体力作りが大切と聞きます。 確かに横になってばかりだからむしろすぐ疲れるのではとも思っています。。。 となると、頑張ってウ…

妊娠する前は158センチ49キロ 妊娠してつわりで46キロになり 昨日体重計のったら50キロになってました🤣🤣 16wの時の検診では47キロ😂😂 20wの時に検診行ったさいには49キロ😂😂 その時先生には何も言われなかったんですけど 増えすぎですか🤔？？ つわりの時の体重から＋4キロ 妊娠前の…

37wです。 今日内心がありまだまだ子宮が硬いと言われました。 浮腫みもひどく、特に足が異常なくらい浮腫んでいます。 体重も19キロ増えました。 先生は水分が抜けきれてないと言い、このまま浮腫みつづけたら怖いと言われました。 浮腫みで体重も増えてると言われました。 漢…

昨日初めてのジムデビューしました！ ジムデビューといっても、 １時間半ぐらいの水中ウォーキングのみですが😅 ただ、ウォーキングして、 あとは器具（足に付ける浮き輪？みたいな物で負荷をかけたり、ダンベルみたいなものを持ちながらウォーキングしたり）を使った事をしまし…

今39週目で、産院から運動して！とメチャクチャ促されます。それで、朝はショッピングセンターで1時間歩き回り、夕方も外で１時間ちょっとウォーキング。お風呂のときにおっぱいマッサージ、寝る前には約20分のストレッチ&スクワット。 私からしたら結構頑張ってるほうなんですけ…

予定日超過中(40w6d)の初産婦です。 おしるしと前駆陣痛があった方、それらがあってから出産までどう過ごしましたか？ ウォーキングしたとかスクワットしたとか、逆にお産に備えて体力温存したなど！ ------------------------------------- (日)昼過ぎから痛みも伴う張りが5～6…

検診で子宮口1cmと言われてから、短い期間で陣痛が来た方いらっしゃいますか？？ ウォーキングやスクワットなど、どのくらいしていたか教えてください🙇‍♀️

さすがに＋10キロになると膝小僧の上にも肉がついてきたのがわかる、、、ウォーキングしたくないよ〜

体重の増加についてアドバイスください😭😭 今6ヶ月です！ 妊娠が分かった時は167cm、70kgで、 つわりで65kg になり、現在69kgです。 妊娠がわかった時の体重に戻ってないのが救いですが 食欲がやばく、とんでもない量を食べてしまいます。 ウォーキング や スクワット、仕事では階…

お腹大きくなってそんなに食べれないし、後からパンパンになって後悔するのに食べ過ぎてしまう😢ウォーキングしたいけど外暑すぎて早朝も夕方も出たくないし太るばっかり😭

妊娠中の運動について‼️ この夏も暑くなりそうですよね😱 11月出産予定ですが、ぼちぼち体力作りのために、少し運動(ウォーキングとか)しようと思います‼️ でも、この暑さ……外で歩くのは自殺行為に等しく😱 そして、あまり買い物に行くこともないので、どうしようかと悩んでおりま…

38w2dになります。アドバイスを頂きたいです😣 起きているとお腹が張りやすく、横になっていると和らぎます。時々ご飯が喉を通らないような窮屈感を感じる為、横になる回数が増えつつあります…。 昨日まで胎動が激しく、ボコボコ動いていました。 今日はちょこちょこっと動く感じ…

本日7/30予定日の初産婦です👶🌈今日40w0d検診にて、ん〜もうちょいだね〜先週よりはさがってきてるけど…😅と言われ、まぢか…orzって感じです。笑 毎週内診も受けてましたが、今日の内診で初めての噂のグリグリされました🌀めちゃくちゃ痛いんですね…笑 子宮口も指一本分は開いてき…

今日から朝ウォーキング始めました❗️ 30分ですが、まずは続けることから、、、 朝ウォーキングしてる方いらっしゃいますか？？

毎日ウォーキング何時くらいにどれくらいしてますか？ 食事改善だけじゃ体重管理難しそうなので ウォーキングしようかなと思っているのですが💦 またウォーキングしてる人、体重管理良いですか？😂

先程似たような質問しましたが、 どうしても不安なのでもう一度！ 初めてのジムに行くのですが、 プールはこの水着でも大丈夫ですか？？ クラスとかではなく、個人的な水中ウォーキングとかです！ 事務員の人に ビキニとかは大丈夫ですか？ と聞いたところ、 ダメではないけど…

初めて質問させて頂きます！ 妊娠32週の時に切迫早産で自宅安静を 言い渡されて、少し早めの産休に入りました。 立ちっぱなしで動き回る仕事だったので、 体重の増加を怒られることはなかったのですが、 自宅安静を始めてからどんどん体重が 増えていってしまい、妊娠前からプラ…

アドバイス・経験談宜しくお願いします🙇🙏 (初マタニティー) 今月まで立ち仕事をしており、時間はセーブしつつ行っていましたが、歩いて出勤していた為、往復1時間弱は歩いていました。 そのためか、初期の悪阻で体重が5キロほど減り、悪阻が無くなりそれから＋2kg行ったり行かな…

ついに今日で40wになりました！！ 出てくる気配が無いため、今日は10kmちょいウォーキングしました👨🏻‍🦲笑 そのせいなのか？腰痛がさっきから起こり始めたんですけど、これは陣痛の始まりなのでしょうか🤔 それともウォーキングのしすぎによるものなのかな… なんとなく便意があるよ…

はじめまして。 悩みがあり皆さんに質問させていただきます。 私は初マタ36週に入った35歳です。 自分自身は足の浮腫みなどのマイナートラブルが少しあるくらいで体調も良く、赤ちゃんの成長などにも問題なく順調なので、運動も好きだし、家事ももっとガシガシやりたい気持ちで…

子宮頚管長と日常生活について質問です。 現在、妊娠7ヶ月(24週2日)で、子宮頚管長が33mmでした。 お腹が張りやすい傾向にあったので、以前、張り止めを処方されて張りが気になるときに飲んでいましたが、今回の結果を受けて、６時間毎に毎日飲むことになりました。 ２週間後の健…

こんにちは質問させてください。 私は去年6月に結婚して今年の4月から妊活を…と思いました。 去年6月から結婚、引越しでお仕事を退職し6月から1月まで失業手当をもらって過ごしていました。専業主婦です。 1月から働きはじめ生理が止まりました。 3月にお仕事を辞めた時生理がま…

みなさん妊娠中に体重増加防止のため どのような運動してましたか？ ウォーキング以外でお願いします！！

明後日で34週です！ 同じくらいの週数の方どれくらい運動してますか？ 私は週一のヨガに行くだけで家でダラダラ しちゃってます😢 やっぱりウォーキングとかした方がいいのかな？ と思ってまして🤣

40w1dの初産婦です。 予定日過ぎましたが陣痛が来る気配がありません😓 未知なる痛さは不安で怖いけれど、陣痛が来ないのも それはそれで不安です。 気長に待とうという気持ちはあります。 皆さん予定日過ぎてご出産された方、どのくらい遅れましたか？ 今日検診日なので、内診…

ほんとしょうもないことです。 初産の妊娠39週半ばになります。 38週の検診で、赤ちゃんが推定3200を超えてると言われました。 2週間前のエコーでは2500-2600と言われており、できれば3000くらいで産みたいなと思っていたのでびっくりしてしまい、元気に成長してくれているのは…