「ウォーキング」に関する質問 (265ページ目)

ついに明日予定日😚 産まれてくる気配なし！！！笑 今日の今日までずっとゴロゴロしてきて 昼間にあれ？陣痛まだ？？？となり ヤンキー座りで雑巾掛け、 大股早歩きでウォーキング 1時間 やってきてお腹カチカチの汗だくだく🤣 夜はテレビ見ながらスクワット頑張ろ！！ 陣痛こな…

明日ついに予定日です！毎日ウォーキングもスクワットもしてるのに前駆陣痛のみの昨日粘液栓が出てきただけでおしるし・陣痛など全くなしです😣 お腹の居心地いいのかなぁ〜👶 でもそろそろ腰痛も膝痛も薄味の食事制限も辛くなってきてしまいました😂💔夜お腹が張ってそわそわして結…

妊娠中のウォーキングについて質問です(^^) 何週くらいからウォーキングしてましたか(^^)？ できるだけ予定日より早く産みたいんでウォーキングとスクワットする予定です(^^)

ダイエットしようと思っていて ウォーキングで、1000キロは 少なすぎますか？

妊娠38週4日目です。陣痛待ちです。 37週目から陣痛促進に向け、運動(ウォーキング3〜4キロ、スクワット50回、階段昇降、雑巾掛け)を毎日頑張っていますが、なかなか陣痛来ないです。 ですが、正直毎日毎日運動、、疲れてしまいました💦 情けないですが😥 こんなんじゃ、産まれて…

扶養から抜けて働きたいです😭 今現在、週3～4で５時間ずつ働いていますがもっと働きたいです。 旦那からはむしろお前は働かず、家のことをやってればいいと言われていますが正直結婚前はフルタイムで働いていたのでもの足りません。 今の生活リズム ５時半起床 6時までウォーキン…

助けてください😩❗️ 酷い便秘になり、かれこれ10日間お通じがありません、、 さすがにこれはまずいと思い、 解消方法を検索し、出来る事はやってみました ・オリゴ糖＋ヨーグルト ・さつまいも ・ごぼう ・こんにゃくゼリー ・牛乳 ・炭酸水 ・硬水 ・長めのウォーキング それで…

今日はウォーキングするぞ！と、張り切って家を出た数分後、、、 まってめっちゃお腹痛い お尻の穴と膣が痛い 朝ごはん食べて時間置いたし、 トイレも行ってきた、、でもそれに似た痛み、、 昨日おしるしきたから今日ワンチャン？と思って動いたのですが、赤ちゃん一気に下が…

先日50gのブドウ糖検査で引っかかってしまいました。 次は来週に75gのブドウ糖検査をします。 悪阻が落ち着いてから、好きな物を好きなだけ食べ、今だけと外食もしまくり、お菓子も好きな時間に食べまくり‥そんな生活をしていたツケが回ってきたのだと思いました。 体重も妊娠前…

38w3dの初マタです。 早く生まれて欲しい！！ 37w4dでおしるしがあり、その後の検診で子宮口3センチ、推定体重3000gでした。今週中には生まれそうですね〜、と先生に言われて、まだ陣痛の気配全くなし💦 里帰り中なんですが、おしるしから数日、1週間以内に生まれることが多いと…

正期産の方、どれくらいウォーキングしてますか？ 明後日正期産を迎えます！ 36週の検診のときに、子宮口は閉じてるけど、頭は下がってると言われました。出産はまだまだだねと🤔 少しずつ運動を始めるように言われたんですが、だいたい皆さんどれくらい歩いているのでしょう？ …

妊娠前からランニングをやっていた方、安定期になってから再開しましたか？ 以前から週1回程度ですが10~20キロほど走っていました。 安定期に入り軽くジョギングをしようと10キロ弱ほど走ったら、走っている最中も骨盤がゆるゆる？な感じで翌日には骨盤周りが激しい筋肉痛になっ…

午前中にヨガを行い、ついさっき徒歩10分もかからない郵便局までお散歩がてら歩いて行きました🚶‍♀️ 散歩？ウォーキングは夕方に体調が良いときに行っているのですが、今日も調子が良いと思い出掛けると歩いて5分くらいすると、下腹部になにか詰まっている？とても重い感じがしま…

39週となりました。 37週の時にピンクのおしるしがきたり 2人目は早いと言われ構えていましたが全く産まれる気配ありません！🤣 いつ産まれても良いよ〜と声かけているのですが…！ 同じ境遇の方いますか？ 早く産まれるようにウォーキングはしているのですが これやるとお産にいい…

子宮口を柔らかくする方法を教えてください😭 妊娠38週の初マタです。 昨日38w4dの妊婦健診で「赤ちゃんが3,400gで大きいから、なるべく早く促進剤などで誘発してあげたいけど、子宮口が全然開いてない」と言われました💦 先生としては、子宮口が硬いまま強引に誘発はしたくない…

今日の検診で2504ｇ、週数的には早いけどもういつ産まれても大丈夫だよと言われました😌💕 ただまだちょっと赤ちゃんの頭が上のほうにあり、骨盤に頭がまだはまってはないみたいです😅 赤ちゃんの頭を下げるにはやっぱりウォーキングですかね？(ง ˙˘˙ )ว

今日で41週目に入った初産予定の妊婦です！ 予定日超過してる方いますか？😅 先週の木曜日に検診があり、そこから出産兆候なければ明日、陣痛促進剤で入院です。。。 周りから、どう？！うまれそう？！うまれた？！などの連絡が相次ぎ携帯みるのも嫌になってきちゃいました（笑） …

妊娠浮腫について質問させてください🙏 現在、妊娠9ヶ月(34w)の妊婦です。 妊娠8ヶ月頃から夕方頃に浮腫が出るようになり、 以下の対策を行いながら、上手く過ごしていました。 【対策】 ①病院から処方された漢方薬(柴苓湯)を服用 ②お風呂あがりに足をマッサージ ③水分1日1.5リッ…

正産期に入って陣痛待ちのこの期間、 本当にドキドキしてどうしたらいいのか分からない😢 もちろん赤ちゃんには早く会いたい、 でも出産は怖い、、、 陣痛も未知の痛みで怖い。 ウォーキング中や買い物中に破水したらどうしよう 陣痛タクシーすぐ来てくれるかな など、不安でいっ…

予定日前後の家族友人からの連絡がストレスです😂 いよいよ予定日直前となりました。 最近周りの人から言われることが色々とストレスでたまりません😂吐き出させてください😂😂 ①里帰りのため旦那とは普段電話やLINEで連絡をとっていますが、臨月に入ってからは、夫「まだかな～」…

身長160センチ、妊娠前の体重が48キロです。 妊娠8ヶ月で、すでに56キロになってしまいました…プラス8キロです😭体重管理にそこまでうるさくない病院なのですがついに注意されてしまいました。。 今までの人生太りにくい体質だったのかダイエットしたことなく、10年以上体重変わっ…

明日で41w 昨日の内診グリグリでちょっと陣痛の波はあったものの 今日は全く痛みもなく、 周りからの産まれた攻撃も疲れた( ´∵｀) 毎日ウォーキング スクワット ジンクス全くなし笑 早く産まれてほしいよーーー。。

昨日で予定日を過ぎました。初産です。 先週の時点ではまだ子宮口が全く開いてませんでした。 今日になって腰の痛みが少しあり、鈍痛もちょっとあります。 今までチクチクする感じはたまーにあったのですが。 前駆陣痛なのかどうなのかもよくわかりません😭 ウォーキングやら掃…

出産後一年以上経った今、妊娠前より10キロ以上太って妊婦並みです💦 見た目もお腹とお尻が大きく、顔や二の腕、太ももが太く参ってしまいます。 去年の秋から間食しないようにして毎日息子を背負って30分以上ウォーキングしているのですが痩せるどころかじわじわ太っています💦 お…

早く赤ちゃんに会いたいな〜 ウォーキング スクワット 焼肉 雑巾掛け おっぱいマッサージ ツボ押し 試したけど 相変わらず前駆陣痛から本陣痛に繋がらない.. 毎日夜中トイレで起きてから 不規則な痛みで寝不足だけど 出てくるの待つしかないしね 本当に赤ちゃんのタイミング…

こんばんは。 現在妊娠8ヶ月ですが、これからなるべく体重を増やさないことは可能なんでしょうか😭 すでに+12キロで毎回注意されてしまいます… 後期に入ってから、体重があまり増えなかった方いたら教えてほしいです。 それと、なるべく体重を増やさない、いい方法があれば教えて…

38週5日の妊婦です☺️ 今日検診に行くと子宮口2センチ開いてると言われました🙏✨ 旦那が明日まで 有給休暇なので 早く産まれて欲しいと思って 37週入ってから 3時間のウォーキング 拭き掃除 おっぱいマッサージ スクワット しているのですが 毎日 前駆陣痛止まりです😭 いつも10分…

まだ18周目なのに プラス4キロも太っちゃいました😂 好きなだけ食べてたらこうなりますよね笑笑 今日からスクワットと 夜ちょっとウォーキングしに行こうかなぁ😊 皆さん体重が増えないためにしてた事教えてください！ これは効果あったよってやつ ぜひ教えて欲しいです！☺️

ここ数ヶ月、気分の浮き沈みが激しいです。 妊娠したからなのか、専業主婦になったからなのか...。 妊娠が分かり退職して専業主婦になってすぐの時は 在宅ワークや内職を探していたのですが思うように 見つからず。メルカリで売るのもネタがつき。 旦那は、稼がなくていいから家…