「ウォーキング」に関する質問 (263ページ目)

18週で少しずつお腹出てきてるんですけど、最近下腹部が筋肉痛のような痛みがあって、歩いたり立ち上がったり腹筋を使う時に感じます。これって皆さん経験したことありますか？ ウォーキングも始めたんですけどそれは1週間以上前からなので原因ではないと思うんですけど😕

39週に入ります😭💭💭💭 前駆陣痛も全く無く、おしるしなども 全くありません😥💦 ウォーキングと階段、足踏み運動、ヤンキー座り(うんこ座り)やスクワットなどほぼ毎日やってます🌀🌀 なかなか産まれる気配が全くなく 焦ってしまってもーどーしたらいいのか😩💭 周りにはもー産まれた…

張り等全く分からない初マタです。 本日38w1dです。 今朝から生理痛のような痛みが不定期ですがあります。 おしるし等はないです。 前駆陣痛かな(？)と勝手に思っているのですが 現状でウォーキングに行っても大丈夫でしょうか? それとも安静にしておいた方がいいのでしょうか? …

ウォーキングがてら電車のってヨーカドーぶらぶらしたけどトイレ近すぎて全然ウォーキングにならないしミスド食べちゃうし帰りにコージーコーナーでシュークリーム買っちゃうし全然ダメだ👎体重やばいのに甘いもの欲止まらない😭臨月入ってから恐ろしい😭もーやだよー早く産まれてき…

お腹が下がらず出産になった方いますか？？ もう全然下がる気配がないです😂 ウォーキング、スクワット、 階段昇り降り、おっぱいマッサージ いろいろしてますが全く下がらない〣( º-º )〣 お腹の中でも大暴れなんで まだまだなのかなぁー？？ よく貧血になるで もうできるだけ…

妊娠 38週6日の初マタです( ¨̮ )︎︎ 2日前 子宮口2~3cm開いており 子宮口も柔らかくなっていて、赤ちゃんも下がってきてるから 予定日より早く生まれるかもね！ と言われました！ 出産予定日は☑️6月20日で 現在約2700ｇです👶🏼 4日前から粘液栓が出て、1日に2~3回出ます。 おし…

妊娠糖尿病の方に質問です。 夜ご飯食べる前血糖値89(17:00) ウォーキング4キロ 食後2時間後血糖値100(19:00) よーし明日も早いし寝るかーと思って寝る前 血糖値124(21:30) 寝る前に上がるって一体なんなのでしょうか… 普通下がりますよね？ 同じような方いらっしゃいますか？

今20wです💡 マタニティパンツやブラいつ頃から使い始めましたか？ 腹帯や骨盤ベルト、着圧ソックスなど使ってますか？ マッサージやストレッチ、ウォーキングなど軽い運動してますか？ 私はやらなきゃなぁと思いつつまだ何もしてないです😅 ここ数日脇腹などピキっとなって痛くな…

里帰りして早10日が過ぎました(^^) 主人とも友達とも会えずなんだか悶々。 親はウォーキングにも付き合ってくれるし、気晴らしに買い物とか連れてってくれるのでありがたいのですが、 （車がないとどこにもいけないところにすんでます） 少し疲れてきました笑 でもあと少しで…

ただ今妊娠6ヶ月に入ったところですが、一人目の臨月の時と同じ体重なんですが💦 ほんとに焦ってます💦 もともと太りやすいので、妊娠前からすでに3キロは増えていました（´-`）.｡oO やはりウォーキングしかないですか？ オススメの運動方法教えてください＾＾

こんにちは👋😃 今日から、３５周赤ちゃん👶2600と成長中🎵😅 残業に入りようやく、ウォーキング開始😅しましたが、お腹すぐにカチカチみなさんはどうでしたか？😅３０分したら、トイレに行きたくなりすぐに🏠に帰ってきてしまいました😅👊運動何かしてましたか？

体力をつける方法について つわり時からほぼ動けなくなりかなり体力が落ちてしまいました…。つわりは終わりましたが、お腹が大きくなってきて動くのもしんどいです。 通勤も電車二駅なのですがそれすらつらくてタクシーで帰ることもあります。 通勤時10分くらい歩いていますが職…

メニエール病の方いらっしゃいますか？今日、耳鼻科でその疑いといわれました。治療は、その場しのぎの薬だけで、治らないとのこと…このまま聞こえなくなっていく可能性もあるといわれ、ショックをうけました…ストレス軽減にウォーキングを勧められましたが、他の体調不良もあり…

毎日40分を2回ウォーキングに行ってたのに最近は雨で行けてません。 そのせいなのかわからないけど体重も少し増えてきました💦 ウォーキング行きたい！ 雨の日はウォーキング出来ないからつまらないです(´・ω・`)

妊娠38週目です。8ヶ月頃からよくお腹が張ってカチカチになっていたので、張り止めを飲んでいました！36週に入ってからは張り止めを飲むのが終わり、どんどん動いてねと言われているので、たくさん動いてます。しかし、37週からどれだけ動いても張りません！！ むしろ一日中プニ…

毎日ウォーキングして予定日より早く生まれましたか？

産休に入りました ウォーキングについてです🚶 34週のころからみなさん1日何歩歩きましたか？ 実際のウォーキングをしてよかったことも教えてください

2人目妊娠12週目ですが 少し食べただけで 胃の部分から大きく膨らみ、体重もすぐに増えます。 1人目とはこんなに違うことが不思議です。 体重制限が厳しい病院なので どうやったら体重が増えずにクリア出来るか、、悩んでいます。 1歳半の子が居てウォーキングなども出来る状況で…

安定期に入りウォーキングを始めて1週間が経ちます。 30分から1時間目安でやってます。 ですが梅雨入りしてしまって雨が多くなってくると、ウォーキング出来ないのでは？と疑問に思っているんですが、小雨程度ならカッパとか長靴履いてやるべきなのか、ウォーキングに相当する家…

体重がーふえてた がーん😱☀️😵💦 ウォーキングでも行ってくるかな‼️

41週目に入りました、、😭 予定日から8日超過してます。 陣痛くる気がしません。。 このまま陣痛がこなければ火曜日入院してバルーンや促進剤を試すようです。 できれば自然に陣痛が来て欲しかった😔 生産期に入ってから毎日毎日いつ陣痛くるかなって楽しみにしてたのにー😔 毎日ス…

妊娠五ヶ月、みなさんどれくらい体重増えてますか？ 一人目のときはまだマイナスだったのですが今回はもうプラス二キロです😭 一人目は五キロで産めたのですが今回は無理そうなので７～８キロ増を目標にしたいと思います💦 二人目はやっぱ気が抜けてしまうんですかね😭 一人目はマ…

出産前、急に便通良くなった方いますか？✨ どちらかというと便秘寄りだったんですが、 昨日、一昨日くらいから 急に便通が良くなり1日3.4回出ます（笑） ただ、良く言う下痢の時のお腹の痛さとか そんなんはあんまりなくて、 普通に便意を感じ出したらスッキリって感じです！ 明…

妊娠中そろそろウォーキング始めようかなと思っています！ 皆さんがこれ以上体重増やさないためにしていた事 教えて欲しいです！元々肥満気味なのに 今まで散々好きなように食べていたので まだ19周目なのにプラス5キロも太ってしまいました！ 自分の体型を見るたびに悲しくなり …

ただいま絶賛本気のダイエット中です。 ダイエットを始めて1ヶ月です🍀 私が今やってる事を書くので、何か足りないものがあれば教えて下さい。 ダイエット開始前は152㌢69㌔ 今日昼現在67.4㌔ 毎日仕事などで、約1万歩は歩きます。 土日は休みなので、ジムに行きウォーキ…

現在21wの初マタです。体重増加についてです。。。 つわりが初期の頃だいぶひどかったのですが、 吐きづわりだけでなく食べづわりもあったので 体重がそんなに減りませんでした。 今はもう妊娠6ヶ月で、安定期に入っているのに まだ食べづわりがあります…。 そのせいで食べない…

子宮口開かせるにはどうしたらいいのでしょうか！ ウォーキングは梅雨に入るので 他の方法教えてください

今日、出産予定日です。 でも昨日の検診で赤ちゃんがまだ下がってきてないと言われました。 一週間前の検診でも子宮口の開きは1.2㎝だねーと言われたので毎日30分程度のウォーキング、階段の上り下りやスクワットなどして体を動かしていたのでショックです( ω-、) 二人目なので…

何をしたら陣痛がきました？🤭🤭 雑巾掛け　焼肉　オロナミンC　ウォーキング　カレー　色々ありますけど、どれがきいた！とかありますか？

脚やせのためにランニングか早歩きウォーキングどっちがいいと思いますか？