「ウォーキング」に関する質問 (264ページ目)

先週からもういつ産まれてもおかしくないと言われています。 先ほど出かけていて、結構歩きました。 帰ってきてから疲れたので横になったら下腹部が結構ズキズキ痛みました。 ですが起きたら何もなかったかのように痛みも引いています😭 前駆陣痛は寝たら治りますか？痛みもあるま…

痩せたい〜 ウォーキングじゃなくてランニングにしないとだめかな😨

夜に一人でウォーキングしてる方いますか？？ 何か持って歩いてますか？？ 夜に一人だと怖いですが健康のためにウォーキングしようと思ってます😃

現在38週1日で、赤ちゃんの推定体重2508ｇで小さめで 前回の大きさより小さくなっていて誤差であるからと言われ ました。子宮口もまだ開いてなくて産まれそうにもないのですがもしかしたらお腹の環境があまり良くなくて育ちが悪い可能性もあるから沢山動くのがいいと言われました…

２人目双子妊娠中今２３週です！ 質問ではなく妊婦つぶやき（愚痴）です😭 体重が７月末から増え、指導入りました〜🥵 なのでウォーキングやヨガ、エクササイズしたり 食事も見直しております😣 娘のときにもお世話になった脂肪燃焼スープを 今回も飲んでみたり野菜の日々🍅🥕🥦 お盆…

妊娠39週目です 3日前ぐらいから寝る前と寝起きに吐き気がするようになったんですが、赤ちゃんはまだ下がってないってことなんでしょうか？ 先週の検診ではまだ下がってないし子宮口も開いてないと言われました。 前駆陣痛はここ2週間ぐらい毎日あります。 股関節もめちゃくちゃ…

こんばんは！ 現在妊娠9カ月後半になります😌 ここ最近ちょっと歩くだけで 特に足裏の痛みがひどく、 浮腫みもすごいです(´；ω；`) (もちろん腰も痛いです) 水分はとってますし、妊娠高血圧症でもないです… 着圧ソックス履いたり、マッサージしてもらったり 足を高くして寝たりな…

BMI25位で妊娠スタートした肥満妊婦なんですが、、、 今産前から＋16㌔です。160の69㌔スタートです。 一昨日の検診で1週間3㌔太ってしまい産まれるまでこのままでキープしたいのですが食事量減らしてもちょこっと食べるだけですーぐ太ります。 ウォーキングや階段上り下りは臨月…

予定日超過して5日目です😭 おしるしはだらだら続いていて前駆陣痛はあるものの 本陣痛には繋がらず、周りからもまだかまだかと…😇 早く会いたいしこっちもしんどいのに！！！！！ やっぱりウォーキングとかスクワット、雑巾がけ しまくる以外ないですかね？早く出てきて欲しい💦 …

出産に向けて毎日ウォーキングをしています！ 歩き始めるとすぐにお腹がパンパンに張りますが、耐えられない痛みではないので、そのままウォーキングを続けています。 少しでも休憩すると張りはなくなります💦 この張りを我慢して歩き続けていれば陣痛に繋がるのでしょうか？？

今日は目指せウォーキング10km！！😂

臨月にたくさん運動していた方に質問です🙌 今日から正産期に入った初マタです(´･-･` ) 私の一日の運動量は… ウォーキング3〜4km スクワット20回 階段昇降5往復 のみです💦 良く頑張ってるー!!と自分では思っていましたが、 今日の健診で全く効果が出ていなくてガッカリ😑 確か…

20wになってから急激にお腹がでてきたとともに、久々に体重測ったら4キロも増加してしまいました😭😭妊娠前は54キロで、妊娠してから52キロに減り今じゃ56キロになってしまいましたぁ😭😭暑い中ウォーキングなど頑張っていたのにって感じです😭明後日産婦人科なので終わったー！って感…

お腹の張りと生理痛みたいのはあっても、全然陣痛に繋がらない😭 毎日ウォーキングしてるのに〜💦

現在37週、初マタです🤰 もちろん最後は赤ちゃんのタイミングなんでしょうが、もうじき夫が出張で遠方に行ってしまうので、できたら39週に入る前に産まれてきてくれたら嬉しいなと思っています。 毎日5-6kmのウォーキング、階段登り、スクワット、雑巾掛け等していますが、子宮口…

体重管理が厳しい産院に通ってます。 18時以降は食べないとかウォーキングは1時間とか自分なりに頑張ってます。今のところ体重で注意は受けてません。 診察が朝イチ(9時頃)なのに終わるのが11時過ぎなのでお腹がすきます😂😂 胃の圧迫されてて逆流性食道炎？なのかちょっと食べる…

適度な運動をとの事でウォーキングをしてますが、 少し歩いただけで、走った時に脇腹が痛くなる感じの痛みが子宮の下の方にあります🙄(伝わりますかね😅) 痛くなったら立ち止まって、痛みが引けばまた再開してますが、 このままで大丈夫ですか？同じ経験ある方いますか？🙂

高位破水はどのような感じでしょうか？ 今日たくさんウォーキングしたら、下着が湿っていました。 結構臭うので汗かな？と思うのですが、高位破水の場合でも自分で感覚などありますか？？

10kgのダイエットに成功した方おられますか？100kgの人が10kg痩せた場合ではなく、55kg〜60kgぐらいで10kg痩せた場合です。 今私がやっているのが、朝ごはん、お昼ご飯は普通に食べて、夕飯はおかずだけ。（白米抜き） 飲み物は、水か麦茶かアイスコーヒー（ブラック）。 間食は…

今日はどこにウォーキングに行こうか〜🙁

予定日まであと3日…🤔💭 おしるしも無いし前駆陣痛すら微妙な痛み😂 足の付け根や恥骨痛お腹は周りから分かる程下がって るのになかなか出てこない👶💦 1週間前で3300ｇあるって言われて←誤差はあるかもしれないけど私が152cmと小柄だからあまり大きくなってほしくない笑💦💦ただ心配と…

旦那ってなんて自分優先、自分勝手なんだろ？ 単身赴任で久しぶりに帰って来たのに飲み会とか１人で出かけたがる 今日は大きいプールに行ったのに旦那は入らないし 子ども3人を1人で見るって大変さを知らずに💦 近くの公園で3時間くらいウォーキング 「パパと一緒に入りたかった」…

妊活でウォーキングしてる方いますか？ 何か変化ありますか？ 子宮内膜が薄い為にウォーキングしている方

このような方教えて下さい。 １人目は仕事しながら妊婦生活でウォーキングもたくさんしました！2時間半の安産でお産がとっても楽でした！ ２人目は仕事も退職していたので、のんびり過ごし運動もほぼしなかったです。そして臨月…お産は大変になるのでしょうか…？

予定日まであと9日のマタです！ なのですが、まだ下に降りてきている感じも おしるしも前駆陣痛も越しの痛みなど なにもありません 動かなければいけないのは わかってるんですが、この暑さで結構遅くまで 暑く、田舎なので大きいショッピングセンターが あるわけでもないので …

39w2dで2人目出産予定です！ これやったら陣痛きたよ！という体験談教えてください✨ 1人目の時は夜中に破水→入院してから20時間かかって、ちょうど39w0dで生まれたので、周りからはまだかまだかと聞かれて、少し焦っています。笑 検診では子宮口開いてないし、赤ちゃんも降りて…

妊娠30週ですが、マタニティヨガやビクス、ウォーキングなど何もしていません( ´_ゝ`) 気持ちはあるのですが、身体が重く。やってもたまに張ってくるので、やーめたとなります。安産になりたいから頑張りたいのですが。何かオススメの軽めの運動があったら教えていただきたいです！

昨日からダイエット始めました😂 154センチ、61キロ 着たい服も着こなせなくて体型を隠すようなロングスカートばかり💦 出産してないスタイルのいい友達から見下されてムカついて見返してやろうと思いました😤 まだ授乳があるから葉酸サプリと青汁で栄養とって昼食抜いて夕飯後は1…

8/29予定日です〜〜！！ 体が重いしウォーキングしようにも暑くてしんどい😂 子宮口2センチくらいは空いてると思ってたらまさかの指1本入らないってぇええ 結構ショックでした(笑) 予定日より早く産みたいと思ってたのですが無理そうな気がしてきた… まだあまり下がってもないなぁ…