「ウォーキング」に関する質問 (262ページ目)

体重管理について質問です。 1人目女の子妊娠時は48㎏→67.7㎏まで増えました😱力仕事だったのでお腹が目立つようになってから早めに産休にはいり、動かなかったこと、暴飲暴食、が原因かと思います...(　= =) 最近2人目を妊娠しましたが、まだ53㎏までしか落ちていません。体重…

予定日まであと2日の初産婦です！ 検診でぐりぐりされても毎日ウォーキング、家事、スクワット100回以上していてもなーんの予兆もありません、、 ただ運動のしすぎなのか姿勢が悪いのか、恥骨？尾骶骨？が激痛です💭 毎日いつ会えるのかドキドキして疲れてしまいました😂 周りから…

質問ではないですが…。 今日で38週4日です。 まだまだ予定日まで時間はありますが 何も予兆がないと焦ってしまいます。 里帰り中で普段とは違う生活。 また旦那とも離れて生活しているなか些細なことで喧嘩をしてしまい連絡も取れていません。 周りからは毎日のようにまだ？と…

36週の初マタです。いつもありがとうございます。 切迫早産で自宅安静だったのが解除されました。 動いてもいいと言われたのですが、ウォーキングなど始めた方がいいですか？

2人目陣痛待ちの経産婦です！ 9ヶ月で切迫早産で入院し 退院してから毎日お腹は張り 正産期に陣痛の様に規則的にお腹が張っても結局 時間バラバラになり前駆陣痛止まりです😭 健診でもNSTを付けみるとお腹の張りがかなり強いらしく 陣痛と間違えるレベルと言われ 子宮口2センチ開…

木曜日に内診をし出血しました。金曜の昼には出血は止まったのですが今朝ウォーキングをした後見てみたらまた出血が！内診の影響だと思いますか？それともおしるしだと思いますか？

相談です。 最近、尿管結石になりました。 その時の超音波検査で切迫早産ぎみだから と薬を貰いました。 最近体重が増えているのを気にして いたためウォーキング30分～60分 考えていたのですが、切迫早産ぎみと 言われたので控えた方が良いかと思い 今は運動してません。 いま妊…

35w4dです＼(^^)／ 先週くらいからずっと、 歩くと恥骨？がめちゃめちゃ痛くて、 骨盤ベルトも全く意味なくて、 おばあちゃんみたいな歩き方になるか、 めちゃめちゃゆっくり歩くか、じゃないと痛くて… 多分恥骨あたりのあの辺だと思うんですが、 あるあるでしょうか？ それと…

臨月の運動や生活について。 里帰り中です！ ようやく安静解除の許可も出て動き出しました。 今はストレッチを1時間ほどかけて行っているのと、30分ほどウォーキングをしています。 圧倒的に運動量が少ないと思います… 皆さん 出産のためにどのようなことされていましたか？？

産後一ヶ月半ほどで悪露がおさまり 運動もOKと出たので 軽くダイエットでウォーキングや 腹筋など運動始めようと思いしたのですが 運動するとまだ少し出血します。 二日続くこともあればその日だけでおわることもあり 量もそんなにひどくないです😣 生理とはまた違うし続かない…

はぁ… 体重管理、難しすぎる… 昼普通に食べて夜温野菜メインにしたら太らないですかね❓ 全国でも上位の猛暑地に住んでるから なかなか長くウォーキングもできない 早く涼しくなってくれないかなぁ… ちなみに現在22週で妊娠前＋5キロです。トホホ

AYAさんのトリプルビー飲んでる方いますか？ 昨日から１ヶ月お試しで飲んでるんですが、効果あるんでしょうか😂 運動も食事制限もしなくていい！と書いてありましたが流石にそれはダメだと思うので 葉酸サプリと青汁で栄養とって、夕飯抜いて夜に1時間ウォーキングやってみてま…

今日36w3dで、経産婦さんはお産が早いからって先生に言われました👶 一人目はおしるしからあれ？陣痛かな？と分かりましたが二人目はどんな感じで来るのかドキドキです😳 ウォーキングを早めに始めようとしたけど、9月からゆるく始めようかな👀🧡

実母への誕生日プレゼントで悩んでいます 食べ物はあまり好きでない 趣味はお針子、スポーツジム、ウォーキング 良いアイデアください😱

3日くらい前からつわりがだいぶ治まって ずっと食べれていなかった反動で、 食べる量が増え、なんなら、 お腹空いて無くても食べてしまい、 ３日で0.8kg体重が増えてしまいました…😭💥 さすがに、やばいと思い食べる量を 見直そうと思っていますが、 そんなことより、身体を動か…

ウォーキングデッドが面白すぎて今日1日ずっとみてる シーズン2しかまだいけてないけど😭😭 全部見終われるかな😭😭 30日間無料のユーネクストだから🙌🏼🙌🏼

現在、妊娠37週以降の方いらっしゃいますか？ 運動は何をされていますか？ 私の住んでいる所は、夕方まで30℃を下回らないので外のウォーキングや草むしりなどは難しいです。 スクワットや床の拭き掃除など、陣痛を促進する効果はあるのでしょうか？

現在6ヶ月の妊婦です。 産休まで調理の仕事(8時間×週5)を続ける予定なのですが、 安定期から推奨されている運動(ウォーキングなど)は、 私みたいな立ち仕事をしている人も、 した方がいいのでしょうか？ それとも、立ち仕事が運動の代わりに なっているのでしょうか？ 仕事中は、…

誘発分娩について質問です。 現在予定日から5日目の経産婦です。 昨日の健診で41週超えたら◯日に入院して誘発分娩で産みましょうと言われました。 内診グリグリの効果に期待して、ウォーキング1万歩、スクワット、雑巾掛け、階段昇降などひたすら動いてましたがお腹が頻繁に張…

妊娠33週目です！☆ 是非教えてください(^^)♪ 気持ちの問題だとは思うのですが、安産のためにラズベリーリーフティーを飲みたいと考えています。飲んでいた方はいつから飲んでいたか教えて下さい♪ あと、マタニティーヨガやストレッチ、ウォーキングなど安産のために気をつけて行…

「妊婦健診 むくみすぎてエコー見えない」 皆さまに質問です。 妊婦健診で2回続けて、 身体がむくみすぎてエコーがぼやけてしまい産婦人科の先生が"見づらいなぁ"と困っていました。 先生から 「赤ちゃんは元気 」と言っていただきひとまずは安心しましたが、 印刷されてきたエ…

今38週4日、初マタです。 早く産まれてくれるように、そして安産を願って、毎日ウォーキング、階段登り、スクワット、雑巾掛けなどしていました。 1番頑張っていたのはウォーキングで、1日5-10km、最低でも毎日1万歩は歩くようにしていました。 今日検診で、子宮口ようやく1.5…

経産婦です 予定日まであと2日なのに全く生まれてくる気配なし…… 毎日のウォーキングとお腹に話しかけと、スクワットなどなどやっているのですが…… 1人目が破水で38wで出産してるので尚更不安です。 無事生まれてきてくれるのかな…… 明日で39w5dの検診です。 内診グリグリとか…

子育て中のウォーキングについて教えてください。妊娠糖尿病だったので、産後も気をつけようと思い、ウォーキングを考えています。 産後心身ともに体調を崩しましたが、少しずつ快復にむかっています。 夜20時くらいなら夫いるので子どもを見てもらい、ウォーキングしようと思う…

張る回数が多くなる＝出産が近くなるってことですか？ 気になったので質問させて下さい。 37w以降にウォーキングや雑巾掛け、スクワットなどやると出産に繋がるかも、ということで、 私も37w以降に始めようと思っているのですが、 妊娠後期に動くとお腹が張りますよね？ スクワ…

妊娠39週目。赤ちゃん降りてきてない&子宮口にも届かない からの予定日までに出産できた方いませんか？😥💦 昨日39週目の検診をして「赤ちゃんが全然おりてきてないね。子宮口もまだ届かない位置にある。」と言われました。 元々切迫早産だったのもあってか36週目くらいでは子宮口…

妊娠中の体重管理どうしてましたか？ ウォーキングを再開しようと思うんですが... 2度歩いてやめてしまいました😂笑 昨日妊婦検診だったんですが前回の検診から2週間で1.5㌔増えてしまってちょっと気をつけようか～と指摘されました。 なので危機を感じています😱💦 どれくらい歩く…