妊娠初期で既に体重増加が気になる。子供がいてウォーキングが難しい。マタニティヨガはできるが、旦那に頼れず。2人目以降の方はどうしていたか知りたい。
妊娠初期なのに既に太ってしまいました…😨
出来るだけ体重を維持しておきたいのですが、ウォーキングをするにしても、2歳の子が居て、保育園にも行っていないのでやる間があまりありません💦
一緒に外に出て散歩程度なら出来ますが、ウォーキングとなるとしっかりとした姿勢で手を振って歩く。
って感じなので子供とは歩けないし…
簡単なマタニティヨガ位しか出来ません(*꒦ິ⌓꒦ີ)
ちなみに旦那は使い物にならないので預けたり出来ないです。
2人目以降の方はそうゆう時どうしてましたか？？
- まいまい(2歳1ヶ月, 4歳4ヶ月, 7歳)
コメント
leee⍤⃝♡
食事で気をつけてます〜！
17時以降は食べてません◡̈⃝︎⋆︎*
やっと1キロ増えました
あんまま
私は家がぐるぐる回れる構造なので娘のお昼寝中と夜寝た時に歩いてます笑
食事面はなるべく間食はしないようにしてます😊
あとは娘と過ごしてたら自然とキープできててまだ1キロ太ったかな❓程度です🙆♀️
つわりで痩せた分から数えても4キロも太ってない感じです！
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まいまい
コメントありがとうございます！
家の中を歩き回ってるって事ですかね？
うちはそんなに広い家では無いので難しいけど…笑
家の中でも出来る事もあるかもしれませんね！😇
家に体重計無くて測ってないけど明らかお腹が既に5ヶ月くらいじゃないか！？
位出てしまって焦ってますｗ
間食はしないようにしてなんとか頑張ります💦😭- 1月10日
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あんまま
うちも全然広くはなく、ただぐるぐる回れる構造ってだけなんです😂
うまく説明できずすみません！笑
変な事してるな〜とは思ってますが、少しでも体重管理＆体力がつけばなぁとやってます😊笑
2人目はお腹出るのめちゃくちゃ早いですよ〜！
私も8週くらいでマタニティズボンにしましたもん笑
娘のおやつタイムが辛いですが一緒に頑張りましょう〜😭笑- 1月10日
まいまい
コメントありがとうございます！
やっぱり食事気を付けるくらいですかね😭
お互い頑張りましょう😇💓