「ウォーキング」に関する質問 (261ページ目)

初マタです。 今日で39週になって診察に行きましたが全然降りて来なくてダメだと言われてしまいました。 無痛分娩を希望していますが、このままだと帝王切開になるかもしれないと言われてしまいました。 予定日は今日で1週間、9月6日です。 ウォーキングを1日1時間ほどしたり、ジ…

皆さん出産に向けて運動するものですか？ もうすぐ予定日なのですが まだ産まれる気配がありません😅 ですが、ウォーキングなど面倒臭いと思ってしまいます。 今日健診でウォーキングや床ふきをするように 言われました。 上の子の時は何もせず予定日前に産まれてきたので まあい…

生後8ヶ月で昼間の断乳、離乳食三回の方いますか？💡 夜間の起きる回数がかなり多くて、今では10回近く夜中に起きてきます💦 本当は夜間断乳したいけど、今の状況だと難しい気がするので…授乳回数の少ない昼間を完全に断乳して三回食にしたら、昼間はおばあちゃんや旦那に見てても…

張りも痛みもない… 昨日内診で3～4センチ後少しで5センチ開く。 かなり柔らかくて今日明日には産まれそうだよ‼️と言われルンルンでしたが何をしても張りません。 ウォーキング・掃除・スクワット・ジンクス。 今日もしていますが(主人がいる朝一で今日はウォーキング30分・拭き掃…

2週間で体重マイナス1.5kgのペースは早すぎですか？ ウォーキングと19時以降食べないダイエットしてます！

初産婦です。 食べることが大好きです。 いま32週目で+12㌔です。 体重が急激に増加してしまい困ってます。 どおすれば体重減りますか？ ウォーキングしてます。 これ以上、増加するとやばいですよね…

かなり体重管理徹底して安定期入ってからは毎日ウォーキングも１時間してたのに中期の採血まさかの糖尿再検査になり、凄いショックでウォーキング辞めました😂 でも再検査までの2週間はさらに野菜増やして外食間食も控えて白米の量も調節したり自分なりに調べてかなりストイックに…

あぁ、今日も陣痛もおしるしも何も来なかった。 予定日を4日過ぎて、早く会いたいのに… 暑いのも苦しいのからももぅそろそろ解放されたいのに… 子宮口もひらいてない、頭も下がってきてない。 なのに、下腹部はチクチクするし、 立ってるだけで脚の付け根はめっちゃ痛くなるし、 …

ジムに通っている方いましたら アドバイスお願いします🙇‍♀️ 最近ジムに通い始めました！ 元々運動は好きじゃなくて ジムも初心者ですが痩せるために 頑張って通っています。 トレッドミルでウォーキングと ジョギングはしてますが なんせ長いこと運動不足だったので 5分走るだけ…

マジでダイエットしないとヤバイよ😭😭子ども達の夏休みも終わって少し涼しくなったからウォーキングして食べる量を少しずつ減らしていこう🤣

質問です！ 妊娠初期にひなちゃんねるの腹筋メニューを行うことはどう思いますか？？ 大丈夫ですかね？？ 今までダイエットというか軽めのダイエットをしており、その後にひなちゃんねるの脚やせメニュー、45分ウォーキングをしていました！(毎日) 最近、妊娠が発覚したのですが…

経産婦さんに質問です！ 臨月になってウォーキングや、スクワットなど運動しましたか？！😳 最近になって、骨盤なのか恥骨なのか寝てると痛くて赤ちゃん降りてきてるな〜ってわかります。 一人目のときみたいにウォーキング2時間とかしてなくて、むしろ上の子と公園行ったりお散…

何したら陣痛に繋がるかなぁ⁉️ 今日内診で3～4センチ開いていてかなり柔らかくなっていると。 さらにグリグリもしてもらい先生的には今日明日くらいには産まれそうだよ⁉️と。 ウォーキングいきたいけど子供たちお昼寝中… 外もポツポツ雨が降ってきたし。 家の中だとスクワットが…

こないだ健診に行った時に 先生に「帝王切開だからお腹張っても良いことないから ウォーキングも30分程度にしてね」と言われました 娘を妊娠した時お腹張ると言う経験を 記憶に残るほどしてないので いまいちお腹の張りがわかりません😂⤵️ 娘を抱っこしたりお腹の上に抱きついて…

もうすぐ妊娠6ヶ月になるところですが、この前の検診で体重を厳しく言われてしまいましたー。 妊娠前の体重からプラス4キロ。 3～4キロを行ったり来たりしてて、余裕かましてたからかなりショック！！！www 食べる順番を変えたらいいと言われ、実践してるけど全然落ちません(；A…

久しぶりに一人で家にいたら何かと食べたり…飲んだり…💦💦明日は幼稚園でお誕生日会があるから終わったらウォーキングでもしようかな🤣体重ヤバイよ…🤣

現在20週の初妊婦です。つわりで8キロ減ったのもつかの間、体重が増えて困ってます⤵︎16週の検診まではほぼ体重が増えず妊娠前−9キロくらいをキープしていたのですがここ4週間くらいですでに体重が2キロ増えてしまいました… 確かにつわり時期に比べると食べられるものも増えたし…

本日予定日で 検診に行ってきたんですが 子宮口1cmで、そう遠くはないって 言われました👶🏻🌻 みなさんは、どれくらいで お産に繋がりましたか👀？ ウォーキング、スクワット、雑巾がけ 毎日やっていますが 効果あるのでしょうか💦

臨月の妊婦さん！ ウォーキングやスクワットしてる方も多いかと思いますが体痛くならないですか笑😭？ スクワットしたら膝にきて、スクワット休んでウォーキングを多めにやるようにしたら今度は足の甲が痛いです(;_;)もう今日は運動お休みにします😭 今までダラダラ過ごしてたのが…

やっぱり運動大事なんだな〜〜でもすぐ疲れるし太り過ぎたせいで歩くとすぐ足痛くなるし、お腹痛くなるからウォーキングは嫌だな〜😂スクワットいっぱいしようかな💨

ついに来週朝から入院して誘発分娩、促進剤、 決まっちゃいましたー😂 スクワットやウォーキング頑張ったけど 一週間前と変わらなかったので もう頑張るのやめて今のうちに いっぱい寝ます✨ なんかふっ切れた〜！！

今38週の初産婦です。 臨月に入る頃から、たまに太ももの内側が痛むことがあり、だんだんと酷くなりました。 最初はお腹が下がって来たことによる股関節痛とか、恥骨痛みたいな感じかな？と思っていたのですが…骨と言うよりは太ももの内側の筋肉というか神経というか、なんとも表…

アドバイスください。 季節の変わり目だからか、仕事復帰したからかかなり気持ちが落ち込んでます。 仕事自体は大きい失敗してなくて、いつもならまぁ何とかなるかくらいでスルーできることも汗が大量に出て動悸がするくらいしんどく感じてしまいます。 子どもももうすぐ3歳で朝…

予定日超過中です。今40w4bです4人産んで初めてここまで遅れて少し精神的にも肉体的にも限界来ています。スクワット、ウォーキングなど出来ることいっぱいしてるのになんでー？と毎日日が経つことに不安がつのります‪( ;ᯅ; )‬木曜日検診なのですが……それまでに生まれてー！と毎日…

この前テレビで痩せすぎダンス動画というがあると知って動画を検索してやってみたんですが… リズム感がなくて全然踊れません🤣 動画とおんなじように動けないし自分が嫌になりました😅 本当に運動が苦手で走るのも50メートルが限界(笑) 体も固くてストレッチとかヨガとかも苦手で💦 …

33w6dです。 歩いているとお腹が重たく下に引っ張られているような感覚になります。 が、横になったり座ったりするでもなく、しばらく歩くとおさまります。 どちらかというと、歩き始めにその重たさを感じ、しばらく歩き続けるとおさまる。またしばらく歩くと重たさを感じ、さら…

予定日超過1日目です。 明日40wの検診があります！ 37wからnstが始まりましたがほぼ張る事は無く、 元気に動いたかと思えば寝出すマイペースぶり... (看護師さんに揺らされて起こされてました。笑) 先週39wの検診で、やっと子宮口が1.5cm開いてました。 次の日におしるしあり。 …

現在1歳2ヶ月の娘を育てており、そろそろ二人目が欲しいなーと考え始めました。しかし、娘の妊娠中は、妊娠判明前から産む直前まで吐きつわり、食べつわり、匂いつわり、よだれつわりがあり、さらには頭痛に腰痛…妊娠が恐怖でしかありません…マタニティヨガとか、ウォーキングと…

明日出産予定日ですが産まれる気配全くありません😖 30日までに産まれなければ入院して促進剤することになりました。 腰痛や、恥骨痛が頻繁にありウォーキングしたくてもなかなか出来ず家事の合間にも痛くなってしまって 座り込んでしまいなかなか出来ずです💧 何かいい方法ない…