「ウォーキング」に関する質問 (259ページ目)

臨月にたくさん運動していた方に質問です🙌 今日から正産期に入った初マタです(´･-･` ) 私の一日の運動量は… ウォーキング3〜4km スクワット20回 階段昇降5往復 のみです💦 良く頑張ってるー!!と自分では思っていましたが、 今日の健診で全く効果が出ていなくてガッカリ😑 確か…

20wになってから急激にお腹がでてきたとともに、久々に体重測ったら4キロも増加してしまいました😭😭妊娠前は54キロで、妊娠してから52キロに減り今じゃ56キロになってしまいましたぁ😭😭暑い中ウォーキングなど頑張っていたのにって感じです😭明後日産婦人科なので終わったー！って感…

お腹の張りと生理痛みたいのはあっても、全然陣痛に繋がらない😭 毎日ウォーキングしてるのに〜💦

現在37週、初マタです🤰 もちろん最後は赤ちゃんのタイミングなんでしょうが、もうじき夫が出張で遠方に行ってしまうので、できたら39週に入る前に産まれてきてくれたら嬉しいなと思っています。 毎日5-6kmのウォーキング、階段登り、スクワット、雑巾掛け等していますが、子宮口…

体重管理が厳しい産院に通ってます。 18時以降は食べないとかウォーキングは1時間とか自分なりに頑張ってます。今のところ体重で注意は受けてません。 診察が朝イチ(9時頃)なのに終わるのが11時過ぎなのでお腹がすきます😂😂 胃の圧迫されてて逆流性食道炎？なのかちょっと食べる…

適度な運動をとの事でウォーキングをしてますが、 少し歩いただけで、走った時に脇腹が痛くなる感じの痛みが子宮の下の方にあります🙄(伝わりますかね😅) 痛くなったら立ち止まって、痛みが引けばまた再開してますが、 このままで大丈夫ですか？同じ経験ある方いますか？🙂

高位破水はどのような感じでしょうか？ 今日たくさんウォーキングしたら、下着が湿っていました。 結構臭うので汗かな？と思うのですが、高位破水の場合でも自分で感覚などありますか？？

10kgのダイエットに成功した方おられますか？100kgの人が10kg痩せた場合ではなく、55kg〜60kgぐらいで10kg痩せた場合です。 今私がやっているのが、朝ごはん、お昼ご飯は普通に食べて、夕飯はおかずだけ。（白米抜き） 飲み物は、水か麦茶かアイスコーヒー（ブラック）。 間食は…

今日はどこにウォーキングに行こうか〜🙁

予定日まであと3日…🤔💭 おしるしも無いし前駆陣痛すら微妙な痛み😂 足の付け根や恥骨痛お腹は周りから分かる程下がって るのになかなか出てこない👶💦 1週間前で3300ｇあるって言われて←誤差はあるかもしれないけど私が152cmと小柄だからあまり大きくなってほしくない笑💦💦ただ心配と…

旦那ってなんて自分優先、自分勝手なんだろ？ 単身赴任で久しぶりに帰って来たのに飲み会とか１人で出かけたがる 今日は大きいプールに行ったのに旦那は入らないし 子ども3人を1人で見るって大変さを知らずに💦 近くの公園で3時間くらいウォーキング 「パパと一緒に入りたかった」…

妊活でウォーキングしてる方いますか？ 何か変化ありますか？ 子宮内膜が薄い為にウォーキングしている方

このような方教えて下さい。 １人目は仕事しながら妊婦生活でウォーキングもたくさんしました！2時間半の安産でお産がとっても楽でした！ ２人目は仕事も退職していたので、のんびり過ごし運動もほぼしなかったです。そして臨月…お産は大変になるのでしょうか…？

予定日まであと9日のマタです！ なのですが、まだ下に降りてきている感じも おしるしも前駆陣痛も越しの痛みなど なにもありません 動かなければいけないのは わかってるんですが、この暑さで結構遅くまで 暑く、田舎なので大きいショッピングセンターが あるわけでもないので …

39w2dで2人目出産予定です！ これやったら陣痛きたよ！という体験談教えてください✨ 1人目の時は夜中に破水→入院してから20時間かかって、ちょうど39w0dで生まれたので、周りからはまだかまだかと聞かれて、少し焦っています。笑 検診では子宮口開いてないし、赤ちゃんも降りて…

妊娠30週ですが、マタニティヨガやビクス、ウォーキングなど何もしていません( ´_ゝ`) 気持ちはあるのですが、身体が重く。やってもたまに張ってくるので、やーめたとなります。安産になりたいから頑張りたいのですが。何かオススメの軽めの運動があったら教えていただきたいです！

昨日からダイエット始めました😂 154センチ、61キロ 着たい服も着こなせなくて体型を隠すようなロングスカートばかり💦 出産してないスタイルのいい友達から見下されてムカついて見返してやろうと思いました😤 まだ授乳があるから葉酸サプリと青汁で栄養とって昼食抜いて夕飯後は1…

8/29予定日です〜〜！！ 体が重いしウォーキングしようにも暑くてしんどい😂 子宮口2センチくらいは空いてると思ってたらまさかの指1本入らないってぇええ 結構ショックでした(笑) 予定日より早く産みたいと思ってたのですが無理そうな気がしてきた… まだあまり下がってもないなぁ…

明日予定日です！ ウォーキングはお腹がパンパンに張っている時も続けて平気でしょうか？💦 それで破水することはないですか？

現在第一子を妊娠中です。 今朝から左脚の付け根が痛み「そろそろなのかな！？」とソワソワするのですが、でも片足だけだし、ウォーキングやスクワットでの筋肉痛なような気もします😂 もし片脚の付け根の痛みが出産に繋がった実体験があればぜひ教えてください😍😍

40週1日なのですが 毎日、雑巾がけや掃除機や洗濯物といった家事(軽め)、スクワットにウォーキングと軽くやっているけど、中々陣痛が来ません。 14日の検診日に先生が陣痛なかったら入院してもらうねって言われたのですが、促進剤や人工破水になるのですかね？ 陣痛がくるのに、…

只今、15週目です。運動についての質問です。 皆さんはどれくらいから本格的な運動を始めましたか？ 私の場合、若干、気持ち悪い悪阻が残っています。 今のところ先生からは体重のこと、運動ダメやしてくださいなど言われていません 30分くらいのウォーキングはやっても大丈夫で…

体重はもう少し増やしていいって言われたんですけど糖尿の検査は妊婦で多めに見てもギリギリかなって事で引っかかってしまって、何がいけないのか全く分かりません！！！！ もちろん検査前の4時間はなにも食べないってことも守ってます！午前中検査だったので前日の夜から水とお…

ウォーキング、いつから始め、どのくらい歩きましたか？？また、時間帯やコースなども差し支えなければ聞きたいです！ 私は正産期はまだ少し先ですが参考にしたいです🙏🏻

前回8/2に24w6dで健診があり、その時の体重が妊娠前から＋700g(1度減ったところからだと+1.5kg)前々回(7/9)から+300gでした。 食事量も変わっておらず、むしろ入りずらくなったのに梅雨明けして夜のウォーキング(1時間)やってるのに前回の健診(8/2)から+1.2kgも増えてます💦💦 増…

おしるし3日目❗️ 花火大会までの道のりウォーキング❗️ それから、焼き肉❗️ 行ってきました❗️ 陣痛来ないかな〜😂💓💓

5月に婦人科でエコーと血液検査で多嚢胞と診断されました。 漢方を処方されたのと、ウォーキングや甘いものを控える生活を心がけていました。7月に転院して再度検査を一通りしたら多嚢胞ではないと言われました。こんなにすぐに治るものなんでしょうか？？

いつ出てくるのーー😂 予定日超過してるのにまだ1.5cmしか開いてないって 言われたしまだ出てきそうにない🤩 ウォーキングもジンクスもしてるのになあ😳

外食も好きなだけして食事生活気にせず ウォーキングもせずだらだら過ごしていた娘の時 23週ちょうどの健診で＋5.4Kgで注意されました 今回食事生活気をつけ娘の時より良い食事をして ウォーキングもしているのに17w5dの今日 ＋2.2Kg 何で？😔⤵️ ウォーキングしてから足がパンパン…

双子妊娠中の初マタです。 ただ今21週に突入したばかりですが、昨日貧血で倒れ急遽受診しました。 その時、胎動で頻繁に張りがあること、たまに痛みもあることを伝えて子宮頸管を測ってもらいました。 3cmくらいだね〜、少し短いけど双子だしね、と言われ、特に気にしている様子…