「ウォーキング」に関する質問 (257ページ目)

陣痛促進体操とかってありますか？ 子宮口4cm開いてるのでもうさっさと産んじゃいたいです 一応バランスボールでポヨポヨ上下運動と少しのウォーキング、階段昇降は軽くやってるんですが、、、、

タイミング法2周期目ですが 今回は卵が成長してなくて内膜も薄い状態です フォリルモンp150の注射を打って帰りましたが 今回はきっとダメだろうなと思ってます 私は肥満なのでそれも原因かなとおもい 今月からウォーキングやジョギングなどをしています 自分で体質改善できたら…

えぐい、ぐろい、泣ける系でおすすめありますか？ ※ホラーは無しでお願いします🤣 進撃の巨人、ウォーキングデッド、ブレイキングバット などは見ました！

妊娠後期の時、運動って週どれくらいのペースで、何時間ほどしていたか教えていただきたいです。m(__)m 先週から妊娠後期に入り、産まれるまであと３ヶ月もないのに、室内で体幹トレーニングみたいなのしかしてなくて。 本当にこれでいいのかな。って感じで。 妊娠中期あたりに…

妊娠27週目です。 初期からつわりがほぼ無く、通常通り食事をしていました😋 そして着実に体重が増え、1ヶ月1キロペースで増えています🐷 10月中旬から産休に入るのですが、産休に入ったら動かなくなる分絶対に体重が増えると思います😭 病院から注意はないものの、自分では食事量を…

39w4d になる経産婦です！ お腹の張りはあるものの 今日の検診で 子宮口はまだ1センチしか開いてないと 言われました 、、、 とにかく動いてね！と言われたので 毎日20分程度のウォーキングを していたのですが なかなか陣痛には つながらず 、、、もうすでに3000くらい あるの…

ジョギングやウォーキングなど、外でする運動をされている方にお聞きしたいです。 どの時間帯で、週に何回ほど運動されてますか？ うちは平日は、旦那が朝5時に出勤し、帰りが夜9時近くなり、子どもも小さいのでなかなかタイミングが難しいという現状です。休日のみ走るか…と考…

移植を翌日控えています。 張り切りすぎてウォーキングを1時間しましたが、移植前なら特に問題ないですかね? 普段ほとんど運動しないので若干筋肉痛までではないですが、筋肉疲労があります。 あと移植前後ウォーキングされた方どれぐらい歩かれてましたか?

双子妊娠後期のママさん、しんどくないですか！？ 双子妊娠ってこんなにも苦しいものかと 最近思い始めました😣💦 今２７週、今週末から８ヶ月です！ 双子だからなのか日々動悸との戦いでしたが 最近さらにさらに増してしまいました💦 なんか対策とかありますか！？ 幸い切迫でも…

陣痛促すのに皆さん何しましたか？ ウォーキングを毎日数時間していたのですが、予定日にもこず…予定日経過後は階段登り降り、雑巾がけなどもしていますが全くきません…。 37週の時点で子宮口1cmあいてると言われ、前回の時は2cmちょいあいてて頭も下に下がってきてる、進んでは…

21週1日目で、特に運動もしてなくて家事や土日たまに旦那と１日お出かけするくらいで運動不足かと思うんですが、だからと言って便秘でもないし、体重は妊娠前から+2キロ増えました😳やはりウォーキングとかした方がいいんですかね？(T-T)お尻、太もも、小股に肉がついてそこだけ肉…

38週、初産婦です。 先週の火曜日に内診があり、その日の夜、翌朝微量に出血がありました。 そこからウォーキングやマッサージ、ストレッチなどを取り入れ、 恥骨痛や足の付け根の痛みが出てきています。 恥骨痛はくしゃみもできないほどです。 2〜3日前から 昼→ほぼ寝ているが…

初めて質問させて頂きます🙏 今妊娠7ヶ月です。 ここ3〜4日で800g近く体重が増加してしまいました💦 特に食事の量が増えたとかはないつもりなのですが、お腹も急に大きくなった気がして心配です😥 妊娠前からだと4.5kg増なのですが、この時期にしては増え過ぎでしょうか？💦 BMIは低…

妊娠32週です。 ここにきて体重増加がとまりません。1日1キロ増えてるんじゃないかという勢い… 浮腫んでるし、膝も腰も痛いし。 どうすればいいのか途方にくれます。 食事気をつけたり、ウォーキングしてるんだけどな。 便秘や下痢気味なのもいけないのかな。 同じような経験され…

雨の日ウォーキングができないため家でできる運動を何かしようと思います！ 皆さんがオススメの家でできる運動教えてください、

今日から39週〜陣痛待ちです！ 子宮口も2センチ開いてるのですが陣痛、おしるし、破水などの気配が全くありません… 昨日もウォーキング40分、床拭きなどもしてみたなですが変化なし。 本当に生まれるのか不安になってきました。 早く出てきて欲しいのですが今日も一日どうやって…

今日から39週だ〜〜！！ ウォーキングにスクワット、階段の上り下り、焼き肉、オロナミンC…… 陣痛ジンクス無視系ベビーかな？？？(笑) 明日は雑巾がけもしてみようか、、、 やっぱり1人目は予定日超えるのかなぁ早く会いたいよー😭♥️ そして運動もして疲れてるのに眠れない… 気長…

こんにちは只今39週にはいった妊婦です！ 1週間まえに検診で子宮口2センチくらい開いていて 赤ちゃんも3100gあるしだいぶ下がってきてるから今週には生まれるかもねと言われてまだ生まれません😭 ウォーキング1時間ほどしたり雑巾掛け 乳頭マッサージスクワットもしていて 前駆陣…

みなさんに質問です 。 27週目の妊婦です 👶🏻💗 体重管理のためウォーキングをしようと思っています。 みなさんわ、どれくらい歩かれていますか❔🚶‍♀️ さっきご飯を食べたばかりなので 1時間くらいわ休憩してから歩きたいと思ってます。 回答まってます 〜 (๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)

予定日まで後10日！！ 産まれる気配0！！ ウォーキング始めたけど遅過ぎたかな？💦 ウォーキング時間が短いのかな？ ウォーキング以外に何か良い運動あれば教えて下さい🙇‍♀️

2人目の予定日超過について はじめまして！明日予定日の妊婦です。 2人目だから早まると思い2週間ほど前から 冷蔵庫リセットしてはまた買ってリセットしてはまた買い物、、いつ入院してもいいように実家の母は早めに多く休みを取ってくれましたが産まれる兆候がなく「何日過ぎ…

38週ですが、検診で子宮口全然開いてないと言われました…😭 同じくらいの週数で、全く開いてなかったけど予定通りor予定より早く産まれた方いますかー？ ちなみに運動（ウォーキング、昇降運動）できてません😓お出かけはしますが、歩くとVライン？が痛くて…💦 ママリ見てると、2時…

ママリで沢山の方に 助けてもらいました。 お礼を込めて、質問では ないですが投稿します。 私は多嚢胞持ちです。 卵胞が全く育たないので不妊治療専門へ。 クロミッド、レトロゾール、注射💉 と初めは良かったのですが、 終わりがない妊活生活。 毎月来る生理。 不安とストレス…

今日から早朝ウォーキング始めました！ ウォーキングされている方いらっしゃいますか？ 一緒に頑張りましょう✨😚

とうとう今日、 出産予定日当日を迎えました 妊娠40w0dの初妊婦です！ お腹の張りも前駆陣痛らしきものも おしるしも特に何もありません😂 子宮口も全く開いてませんし💦 満月らしいので少し期待してるのですが。。。 周りの人からの「今日産まれるかもね！」や 「まだ産まれそ…

みなさん★ ウォーキングしてますか？ わたしは最近子宮口開かせるために始めたのですが、夕方20分程度…それでもお腹は張ります。みなさんはどれぐらいしてますか？

初めての投票です、よろしくお願いします。 来週から7ヶ月に入る妊婦です。 体重が凄い増えてきて毎日ウォーキングしたり 夜ご飯を抜いても太ります😭😭 最近、太ることがストレスになってきて どうしたらいいか分からないです。 アドバイスください😭

はじめまして。 25週の初産、高齢出産になります。 私の通っているクリニックでは体重管理がすごく厳しいのですが、恥ずかしながら体重が70オーバーからのスタート。初診の時に「これ以上太ったらうちではみれないから」とハッキリ言われました。 検診のたびに「気をつけてね」と…

今31週なのですが、腹囲が99センチあります😭 赤ちゃんは1735グラムで平均だよと言われるのですが、まだ31週なのでこれからどんどん大きくなると思います。 今の時点で体重が妊娠する前より14キロプラスなので、腹囲が大きいのは体重が増えたのと関係するのでしょうか？？ 体重気…