「ウォーキング」に関する質問 (256ページ目)

8ヶ月に入ってからお腹が張る様になりました。 少し歩いただけで張ってしまい、先程30分位のウォーキングに行っただけで何度か貼って痛くなりました💦 あまりウォーキングはしない方が良いでしょうか😣？ 体重増加が気になって出来るだけウォーキングをしようと思っているのですが…😭

おはようございます☀✨ 来週に臨月に入る初マタです❁⃘*.ﾟ 昨日検診に行ったら2週間で2キロも体重が増えてて… ヤバいと思い今朝30分程ウォーキングしました。 皆さんはどれくらい歩きますか？？🤔

いつもお世話になっています☺️（長くなります） 初産婦です。私は元々妊娠前から食べたり水を飲むだけでお腹が出やすく、お腹が凹んだ時と出てる時の差もすごかったです💦お腹に筋肉が少ないのだとは思いますが、お腹が出ることがコンプレックスで昔からずっとダイエットを意識し…

ウォーキング・デッドのシーズン10を最初から観たいのですが、どこで観れますかね？また、Netflixだといつから配信になるか分かりますか？

初産です‼️ 私の周りだけでしょうか⁉️ なんだか、予定日の2週間前後早く生まれてくる場合が多くて‼️ 予定日が11/19で、私の誕生日が11/8なので、ここ最近「ママの誕生日に生まれてきてもいいよー✨」と言ってます😍(笑) 毎日ウォーキングしてたら、早く生まれてくるのでしょうか⁉…

初産婦です(ˊ˘ˋ*) 昨日の夜、ウォーキングから帰ってきたら 茶色いオリモノが出ていました。 これがおしるし？と思い 様子を見ていましたが その1回だけでした。 2週間前くらいから前駆陣痛はあったので 今回も生理痛のような痛みがあり、 夜中は何度が目が覚めたりしたので 本…

臨月に入ってから体重増えるだろうな〜と思っていたら 案の定1週間でプラス2キロ😩 なんなら糖のプラスも増えて… ウォーキングするにも寒すぎて外に出られず… ただでさえ酷い腰痛が怖くて長距離の散歩ができません💦 皆さんはどのようにして抑えてましたか？

今日で38w3dの初産婦です！！ まだおしるしもなく、前駆陣痛のような腹痛が1日に何度かある程度で、まだ赤ちゃんも下がってないみたいです。 毎日一時間ウォーキングしたり、スクワットしたり、オロナミンCの陣クスも試しているのですが、陣痛が来る気配なしです( ；ᵕ； ) 周りの…

今朝いつもの様にウォーキングをしていたのですが、20分位経過した頃から右脇腹が痛くなりました。 その後休み休み、合計で1時間位歩いたのですが、今になって胎動が少ない様な気がして心配になっています。 心配なら受診した方が良いとは思いますが、同じ様な経験をされた方い…

現在、40w6dになったのですが、 未だに陣痛のくる前兆も様子もなく、 少し不安になってる自分がいます。 昨日、急に長時間歩いた為、少しお腹が痛く張りが強くなってしまいました。 今日はずっと張りがいつもより強くなったかなぁという印象ですが、陣痛が来る前兆でも何でもな…

今日から臨月にはいったのですが最近食欲が押さえられません。 まだごはんならいいかなとおもうのですが、甘いものがやめられないです。 どうしたらやめられるでしょうか😵 毎日ヨガ、筋トレ、ウォーキングのいずれかは少しずつ運動はしているのですが食生活がまずいです。 どう…

《予定日超過中の過ごし方について》 今日で40w3dですが、全然産まれる気配がありません😂 予定日が近い方や過ぎた方、皆さんどのように日々過ごされてますか？ 臨月から毎日ウォーキング5㎞とスクワット20回くらいを続けてたのですがおしるしも前駆陣痛も無いし、ついに膝が悲…

臨月に入って台所に立つのもしんどくて 家はローテーブルなので水飲むのもトイレ行くのも一苦労です😕眠気も強くて。安定期からはずっとウォーキングとか凄い毎日してたのに最近本当に体が重くて丸っきり動けません😂食事管理も頑張ってたのに、最近鯖缶とかコンビニのサラダとかに…

キレイめのマタニティワンピースに合う、ぺたんこの靴を探してるんですがオススメありますか？ 普段はリーボックのウォーキングシューズ履いています。

妊婦初期の最後に妊娠糖尿病になりました｡ 病院は総合病院なので､内科と並行して診てもらっています｡ が､栄養指導でも､もう少しエネルギー量をとった方がいいということくらいしか指導されず｡ 内科でも月に1回の血液検査のみで､特に自分での検査をすることもなく､運動指導もなく､…

臨月入ってから運動など特に何もしなかったよーって方いますか？😂 ズボラな性格なため、体がおもくダラダラ過ごしてしまってます😭 お出かけなどして数時間歩くときもありますが、一日全くウォーキングやスクワットとかしない日もあります😰 あぐらやおっぱいマッサージは出来るだ…

今日、検診で先生に安産でなるべく産ませたいから いっぱい動きなさいって言われたんですけど笑 家でスクワットとヨガとスーパーに買い物ついでのウォーキングをしてるんですが これだけじゃダメなんですかね😅 安産で産むために皆さんどんなことしてましたか？ アドバイス貰え…

22週に入ってから、便秘がひどくなりました💦 産科で相談して酸化マグネシウムを出してもらってるのですが、そこから1週間ほど、飲まないと出ないという状況が続いています。 食事や水分補給にも気をつけ、ウォーキングもしているのですが… 酸化マグネシウムは飲み続けても大丈夫…

今37週2日で予定日は10月30日です！ 34週から35週まで34週になった日に軽く茶色の出血？があり入院していました💦 出血があったのはその日に少しだけでそれ以降なく張りもそこまで酷くはなかったんですが、一応念のために入院していました‼️ 今日検診に行き赤ちゃんも全く降りてき…

子宮口1cmから どのくらいで陣痛きましたか？ もしくは、子宮口1cmの状態はどんな感じでしたか？ どのような痛みや腰痛みなどありましたか？ 朝、健診で子宮口1cmと言われ、 でも赤ちゃんは下がってないね〜 まだまだやね〜と。 その［まだまだ］の感覚がわかんない！笑笑 も…

【原因不明不妊の方で妊娠した方の経験談を聞かせてほしいです。】 今後どうすればいいか悩んでいます😖 いろんなお話が聞きたいので投稿させてください。 本格的に妊活をはじめて2年以上経ってます。 検査も一通りやりましたが夫婦2人ともこれといった原因がなく、人工授精も2…

10月06日が予定日だったのに産まれる気配なし… 周りからは「生まれたー？？」 「まだ出てこないの？？」 と言われ、私自身がまだなのかまだなのかと焦ってしまいます💦 あまり促進剤やバルーン、帝王切開をしたくないので 自然に陣痛きてほしいところですが 本陣痛に繋がりません……

妊娠31週です。 今日検診に行って、、 私は+10キロ増やしていいと言われました。 今日体重計に乗ったら… もう+10キロでした😭 とりあえず自分で気をつけようと思ったのは 間食はやめる。 夜はお米を抜く。 朝昼を一緒に食べることが多いので ちゃんと三食食べる。。です ただ後…

20w6dで子宮頸管24ミリでした。おなかの張りや痛みが治まらず翌週21w6dに再受診し子宮頸管は変わらず24ミリのままでした。それから張り止め1日3回を飲んでいます。 仕事やスポーツ、遠方への外出の制限、家事は少なめでゆっくりした生活をする以外、張り止めも飲むかどうかはど…

予定日超過中です😅 同じような方なにして過ごしてますか？？ ウォーキング、スクワット何度もしてます笑 また夕方ウォーキングは行く予定です！

29週です ウォーキングをすると安産になるってよく聞くのですが全然運動する気になれず歩くとしたら週一、二のお出かけの時くらいです 少しは運動したほうがいいですか？

帝王切開で出産し、 お腹も出産直後よりは へこんできましたが ぷよぷよです(笑) どんなダイエットしたら 痩せられますか？😂😂 あと１週間弱で１ヶ月に なるんですがそしたら 軽めにウォーキングしようと 思ってます！ 今からできるお腹にあまり 負担のないダイエット ありますか…

妊娠し、中期で食べづわりが終わった時から 過食のせいで体重がどんどん増えていきます。 無理のないウォーキングをしているのですが、あまり変化はないです😢 妊娠中のダイエットで普段の食事とか皆さんはどうしてますか？🤔

今周期初めて体外受精の移植周期に入りました。 移植周期にこれをやったら良かったとかあれば教えていただきたいです😆！やっぱりウォーキングとかはした方がいいんですかね？🚶‍♀️ 頑張って採卵して、胚盤胞までいってくれた卵ちゃんを無駄にしたくないです😣✨ 移植周期のオススメ…