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ららら
ココロ・悩み

眠れない…夜中3〜4時過ぎてもここずっと眠れない（ ; ; ）グリナ飲んで…

眠れない…
夜中3〜4時過ぎてもここずっと眠れない（ ; ; ）
グリナ飲んでも睡魔が襲ってこない、、
仕事退職して身体動かさないからか疲れてないからかな。。ウォーキング、眠る前にストレッチしてもやっぱり眠れない…
今はストレスフリーなのにな…

独り言です！

コメント

すもも🔰

私も眠れないです！！

もふもふ

メラトニンのサプリメント効きました^ ^アイハーブ で個人輸入にはなりますが、調べてみるといいかもです！

  • ららら

    ららら

    ありがとうございます^ ^
    調べてみますね！

    • 9月19日

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