※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ららら
ココロ・悩み

眠れない…夜中3〜4時過ぎてもここずっと眠れない( ; ; )グリナ飲んで…

眠れない…
夜中3〜4時過ぎてもここずっと眠れない( ; ; )
グリナ飲んでも睡魔が襲ってこない、、
仕事退職して身体動かさないからか疲れてないからかな。。ウォーキング、眠る前にストレッチしてもやっぱり眠れない…
今はストレスフリーなのにな…

独り言です!

コメント

すもも🔰

私も眠れないです!!

もふもふ

メラトニンのサプリメント効きました^ ^アイハーブ で個人輸入にはなりますが、調べてみるといいかもです!

  • ららら

    ららら

    ありがとうございます^ ^
    調べてみますね!

    • 9月19日