妊娠・出産
夫の運動が妊娠に影響するか心配です。妊娠中の適切な運動量について知りたいです。
第2子妊娠を希望しています😊
私は、夫が仕事休みの土日に気分転換に外を走ったり運動するのですがもしかしてそれが妊娠できない原因だったりしますかね？
走るのは
土日は一日に5km〜10km走ってます🏃♀
平日も夫がたまたま仕事休みの日は5km走ったり、一日5千〜1万歩ウォーキングしてるのですが良くないなら辞めようかなぁと思います、。
妊娠できたらもちろん走るのは辞めますが💦
あと妊娠したら
どのくらいの運動ならやっても大丈夫ですかね？😂
- ママリ(3歳8ヶ月, 7歳)
コメント
さくら
妊活してた時むしろ運動したほうがいいって何かで見たのでランニングとかウォーキングしてました！身体も温まるし妊娠にもいいことだと私は思ってました🤔
ママリ
そうなんですね！適度に運動しようと思います✨
ありがとうございます💕