退会ユーザー
階段の上り下りや雑巾掛けやひたすら掃除してます！
はぁちゃん
私は朝昼食後に
20分ほどのウォーキング
してます🎵
ayano🐻
家の運動だと限界があるので、ウォーキングしてます！
暖かい時間に人混みは避けて行っているので、感染症のリスクは低いかなと思ってます！
インフルは飛沫感染なので人に近づかなければ大丈夫ですし、胃腸炎もトイレなど使わなければ、感染リスクはほとんどないと思います✨
発狂ちやん
ドライヤーかけるときにスクワットしてたくらいで、他は何もしませんでした😌
りあ
家にずっと居るとダラダラ&食べちゃうので毎日ウォーキングしています！マスクに防寒で分けて2、3時間歩きます^ ^
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