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R0331
ココロ・悩み

ダイエットがうまくいかず、困っています。痩せたいのに痩せられない状況で、食事制限や運動も効果がないようです。

メンタルがやられてきました😭
何をしても痩せない…
食事制限をしすぎると貧血になるし便秘になるしで困った事になるし😱

カロリー以下まで抑えるダイエットや筋トレ、ウォーキングを実践したものの効果なし😱
むしろ太ってる…
便秘改善の為のオリゴ糖も効果なしでもぅ限界😱
痩せたいのに痩せれない😱

コメント

mimi

分かります😭
私もダイエット頑張ってますー！🔥🔥🔥
脂肪燃焼スープ沢山作って食べてます！野菜いっぱいのスープなので便秘にも良いかな…！？と思います！
あとはゆるーく月曜断食やってます！
今後は16時間ダイエットやってみようかと思ってます🤔

  • R0331

    R0331

    ものすごく頑張ってらっしゃるんですね😭😭
    もう減らなさすぎてほぼ諦め入ってます🤣
    脂肪燃焼スープ調べてみます😳💕

    • 12月21日

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