恥骨痛やおしりの痛みがあり、歩行時に強く感じる症状が出ています。赤ちゃんの位置や子宮口の状態も確認済みです。痛みの原因や対処法について相談したいです。
こんにちは、37週初マタです！
臨月に入ってから少しずつウォーキングをはじめて、昨日7キロ、今日は5キロ歩きました。
昨日の時点ではお腹が張るくらいで、痛みも何も無かったのですが、
今日2キロ歩いたくらいから恥骨痛が出始め、赤ちゃんが出てくる所とおしりの穴が痛いです･･･。
歩けないほど痛くなったので、座って休憩しましたが、
歩き始めるとまた痛くなり、家に帰ってきた今も痛いです。
両方の穴から何か出てきそうな感じがあります😱
これは何の痛みでしょうか😭
ただ歩きすぎただけでしょうか？？
ちなみに今日朝イチ検診がありましたが、
赤ちゃん3000ｇ、子宮口0.5センチで
赤ちゃんは全然下がってきてないねと言われ
内診も子宮口を確認しただけでした。
- cot.(妊娠34週目, 4歳10ヶ月)
コメント
いずみ
7キロと5キロ！
すごいですね😳
何かが出てきそうっていきみたいってことですか！？
もしそうならすぐ病院に連絡した方がいいですよ！
あまり無理すると良くないので、適度な運動が1番ですよ😊✨
心愛
赤ちゃんが出てきやすいように、骨盤周辺の関節や靭帯がゆるみ始めてるんだと思います😌🎶
出産が近付いている証拠です！
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cot.
返信ありがとうございます！
なるほど、少しずつ下がってきてるんですかね！😣
無理しない範囲で運動頑張ります！- 12月4日
ママ
わたしも５キロくらい歩いてました！恥骨痛がひどくて、一歩踏み出すのがやっとでしたが、予定日過ぎても生まれる気配なかったので無理してでも歩きました😫寝返りも毎日唸るほど痛かったですね…
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cot.
返信ありがとうございます！
恥骨痛つらいですね･･･
本格的に痛くなったのは今日が初めてだったので、こんなに痛いのかと驚きました😣
寝返りでも痛いんですね･･･！
早く生まれてほしいので、適度に頑張ります！- 12月4日
のん
検診で子宮口0.5センチの赤ちゃん下がってきてないと言われたなら、歩きすぎかな…と思います🤔
7～10kgの重しつけて7km歩くと考えたら普通に足腰に負担きそうなので😭💦わたしは妊娠中のウォーキングは1-3kmでしたが割と早めに出産になり安産でしたよ😃無理のない程度に頑張ってくださいね😭💦
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cot.
返信ありがとうございます！
そうですよね、よくよく考えると凄まじい筋トレみたいな感じですよね😱
特に痛みが無くても、無理は禁物ですね！
明日からは軽めのウォーキングにしてみます！✨- 12月4日
ゆママ
先週無事に出産しました。
予定日を過ぎても産まれず、毎日散歩、雑巾がけをしました。
少しは動いた方がいいと思いますが、歩き過ぎも禁物です！皆さんも言っていますが、ムリはせずに😊
元気な赤ちゃんが産まれるといいですね。
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cot.
返信ありがとうございます！
ご出産おめでとうございます😍🎊！
そうですね、明日からは適度な運動にしてみます！🙌
雑巾がけも取り入れてみます😊
ありがとうございます、頑張ります！- 12月4日
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ゆママ
応援しています😊
大掃除はやめてほしいけど、雑巾がけはokと病院で言われました。
くれぐれもムリはせず、休み休みやってくださいね♪- 12月4日
cot.
返信ありがとうございます！
いきんで何かが出てきたから、楽になるだろうなって感覚です😣
最初は💩が出るのかと思ってトイレで少しいきんだのですが、キューっと余計に痛くなっただけでした！
そうですね、明日からは体調と相談して、もう少し軽めに歩くことにします😭