「ウォーキング」に関する質問 (268ページ目)

体調が良かったらウォーキングしても大丈夫ですか?? 10分程度で、骨盤開くみたいな記事見たのですが(T . T)

現在41w1dの妊婦です。予定日超過から早くも8日。。 お腹はどんどん大きくなり、寝付きは悪いしウォーキングと階段上り下りをしてても全くという程陣痛がくる気配がありません😭😭予定日を過ぎたあたりから、排尿の際に白っぽいドローンとした卵白みたいなおりもの？調べてみると粘…

いま妊娠8ヶ月の方いらっしゃいますか🤰🏻❤️ どのくらい体重増加してますか❓ ちなみにわたしは現時点で+10kgです、、😅😅 妊娠糖尿にひっかかり(140ボーダーで147)今週再検査です😓😓 桑茶、ラカントをオススメされ飲み物、お砂糖はそれにかえました✨ あとは妊婦でもできるトレーニン…

本日検診で、３９週1日、3010グラムでした👶 予定日は8月2日です。 ２週間前は、それなりに赤ちゃんは下がってきていると 言われ、今日は前よりは下がってるかなと言われ、 先生の反応的には、この時期の割にはまだまだなのかなとゆう感じです。 毎日ウォーキングなど動いてはい…

安定期の初産婦です。体重管理について。 今、つわりから減ったところから+4.5キロです💧 しかし、妊娠前からだと+1.5キロです。 質問① この場合、どちらの体重を見るんでしょうか？ 1ヶ月前の検診では看護師さんにつわりから減ったところから見たので、+3.5キロで大変怒られてし…

妊娠6ヶ月です！運動についての質問なのですが、 最近体重の増加、食欲が止まりません！😭😭 旦那が夜涼しくなってから一緒に歩こう！ と言ってくれたのですが ナマケモノの私は動く気にならず😅 ウォーキングをするとすれば 一日どれくらいの時間歩けば運動になりますかね？😥 これ…

先週の健診では反屈位だったけど今週でなおってた！ でも先週は子宮口4㎝で今週も4㎝、、、 今くらいの週だと2㎝が望ましいけど赤ちゃん出てくる気全くないね〜今のうちにお腹ちょっと痛くなるくらい歩いてスクワットしてね！と先生に言われました😂 ただでさえ腰痛持ちなのに30…

質問でもなんでもないんですけど… 赤ちゃんのためにウォーキングしたりスクワットしてる臨月のママさんってすごいですね👏👏😍 病院で今日ウォーキングしてもいいって言われて暑いだろうなと思いさっきから歩いてるところです( *´︶`*) 暑さはもちろんですけどすごいお腹が張る💦 先…

今日から37週で正産期入りました✨ 皆さんはウォーキングやスクワット等運動してましたか?? また、どのくらいやっていましたか??✨ それと何週で陣痛・出産になりましたでしょうか😆参考に教えて下さい🙇‍♀️

今夜はカレーライス❤️ 夏野菜蒸して カレーをかけて食べよう😋❤️ ダイエット中だからライスなしで 17時前に食べまーす😋 そのあとは娘とウォーキング頑張る✊✨

ウォーキングしなきゃー😫💦でも歩きたくないよ〜😵 頑張って歩いてマック食べに行こうかなー😫💦でも絶対胃もたれする😭

妊活中の方でダイエットしてる方いますか？ 不妊治療をはじめてから4キロほど太り、ダイエットしたいのですが3日前に人口受精しました。 主に、腹筋とウォーキング、家の中でできるエアロビクスなどをやりたいのですがやっても平気なものでしょうか。 まだ着床するかも分から…

臨月から出産まで体重どれくらい増えましたか？😫 臨月で体重増加で気をつけたことはありましたか？ 最近まで増加が落ち着いていたのに、ここ3日普通に食事しただけで1キロも増えました😂 これまでの体重増加は10㌔なので、もうヤバいです…… 身長161cm52㌔が妊娠前で只今61㌔ちょっ…

皆さん、臨月はどれぐらい運動してましたか？ 〈例え〉 ✱ウォーキング 30分 ✱階段昇降 5往復 ✱スクワット 30回…など 具体的に教えて下さると嬉しいです。 39週に入りましたが生まれる気配が無く、子宮口も昨日の検診でガチガチに閉じてると…

暑い💦 日差しがすごい😅 みなさんウォーキング行ってますか？！ 出かける気にならない。。。 イオンモールとか歩いたら？と言われますが 運転も長距離は怖くて。 家でストレッチとかヨガもどきとか スクワットとかはしてますが。。。

昨日の健診の採血の結果、脱水って言われちゃいました😅　ケトン3+出てました。 夜にウォーキングしてたけど、僕は妊婦さんにウォーキングは勧めないって言われちゃいましたがウォーキング止めるべきですかね？ 水分は2㍑以上取るように言われましたが、結構取ってるつもりなのに…

明後日に計画分娩で入院予定です！ 先週の健診では、赤ちゃん全然降りてきてないし、子宮口もがっちりだねーと言われています… 今週に入ってから毎朝ウォーキングして、階段昇降して、スクワットして、ラズベリーリーフティー2杯飲んで… 少しでも子宮口が開くように頑張っている…

予定日超過中の方 今日はどんな過ごし方しますか？😊 私はのーんびり家事して のーんびりゴロゴロします。 いつかな〜と、ソワソワしながら ウォーキングしたりするのも もう疲れたので😞 お腹張るだけで全然痛くないし😭

予定日超過2日目😢 ずっとウォーキングも ストレッチもスクワットも頑張ってきて 正産期入ってすぐやなとか思ってたのに 超過すると思わんやって 里帰り出産のため旦那と離れてて 先週から会いに来てくれてるけど あと四日後にまた離れちゃうし 旦那がいる間に産んであげたいし と…

妊娠9ヶ月の初産婦です。 みなさんこの時期から臨月にかけてどのくらい運動(ウォーキング)してましたか？ 元々病院勤務で動き回っていたので一気に運動量が減ったともあり有休消化〜産休の1ヶ月弱で1kgも増えてしまいました💦 臨月は息するだけで太るとか1週間に1kg増えていった…

ただのつぶやきです。 今日でベビースイミング最後でした。 生後半年から通い始め、１歳になった時に急に水嫌いになってしまい、辞めようか悩みました。 色々あって自分が小さい時に通っていたスイミングスクールに変え、そしたらまた潜れるようになりました。 ２歳半の時にまた…

やっぱりこの週数だと運動した方がいいですか？😣昨日おとといと1時間とウォーキング➕階段昇降30回➕スクワット100回(10回ごとに少し休憩)をやったのですが、いきなりやったので筋肉痛が酷すぎて、暑いのもあって今日はサボってしまいました😣明日からまたやろうとは思ってますが意…

妊娠前48.5キロくらい、つわりの時期に若干減り47キロになり今日の検診で49キロ😅 つわりは軽かったですが、少し食べたら胸焼けするので、 １.5食くらいの量をを1日食べてました。 つわりも収まり、食べ過ぎには気をつけながら 1日2食～3食食べています。 妊娠前からだと0.5キロ…

37週5日目を迎えたプレママです！ 1人目のお産の時は張り止めも飲んでいるくらい 張りが頻繁にあり、薬を止めてすぐ産まれたので 2人目はもっと早いかなぁと思っていたのですが、 こないだの健診で全然降りてきてないね〜と言われ、 意外と苦戦してます😂 最近は上の子と一緒に…

今日とっても暑いんですが、こんなに暑い日はウォーキングどうされますか？😭

２人目以降の妊娠中のママさんの運動は 何されてますか？ または、何されてましたか？ 毎日暑いですよね😭☀️ 今マタニティヨガを毎日１５分したり ストレッチしてるんですが 体重が増えて怒られそうです💦 なので食事も今見直し中です😫 1人目の時は７時すぎからと１８時頃に ウ…

妊娠40週3日の初産婦です🤰 弱音ですみません😢 ウォーキング疲れてしまいました😭 安定期入ってから毎日1時間、臨月入ってから1.5時間、38週からは2時間毎日ウォーキングしていましたが、歩けど歩けど産まれる気配は微塵もなく…(*_*; 5月からは暑くて、汗だくになりながら歩く毎日…

みなさん、 妊娠するまでにやってた方が良かったことって なんですか？ 私は、痩せなきゃ…と思ってるのですが😭😭 妊娠したら、マシーン使ってのウォーキングもあんまり しない方がいいんですかね？