コメント
退会ユーザー
37wがきてから始めました！スクワットは特に37wすぎてからの方が安心ですよ！子宮口開きやすいみたいなので！
退会ユーザー
私は毎日ウォーキング、スクワット、雑巾掛けしましたが48時間という難産でした…😂
義姉は何もしなくても10時間の安産でした…(笑)
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ひとみ
ありがとうございます😊
大変でしたね😖
よく、意味なかったって方も居ますが、一応やっとこうと思います😊- 11月29日
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退会ユーザー
やってて損は無いと思います🙄
- 11月29日
いとな
雑巾がけは、保育士してたので食後いつもしてました。
雑巾がけで走ったりはしてません😅
引越ししたので、それが終わってスクワットと家での雑巾がけしてました。
歩くのは良くしてましたが、5000歩とかじゃなくてちょっとスーパーまでだけ〜とか。
今日はあそこまでとかその日によって決めてましたよ。
きつくない程度に少しずつしていっていいと思いますよ。
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いとな
引越しは35週くらいでしました！
- 11月29日
ちゃんちゃん
安定期からやっていました(笑)
おんなのこまま
いつか忘れましたが確か病院でオッケーでてからだったので、臨月から歩き出しました！
わたしは太り過ぎだったので毎日5キロ歩きました😂
本陣痛から5時間くらいで産まれました！
ひとみ
ありがとうございます😊
まだ辞めときます！