「ウォーキング」に関する質問 (271ページ目)

全然陣痛もこない、破水もしない 周りはまだ産まれなそう？コールが酷い 私達だって早く会いたいのに、というか私達が1番会いたいと思っているのに ジンクス、スクワット、階段上り下り、ウォーキングやって来ました。ヤンキー座り、あぐらもやってます 他に何かありませんか？

ダイエット目的でプールでウォーキングしようと考えているのですが、目が悪いため普段はメガネかコンタクト必須です。 ソフトコンタクトをしたまま、プールに入ると（ウォーキングだけなので顔は外に出したままです）目に張り付いてしまいますか？お風呂などそのまま入ると目に張…

まもなく生後3か月になる子供がいます。 母乳育児です。 少しずつ運動をしたいのですが、まだウォーキングのみで、プールとサウナに行きたいけれど母乳の質や量が減らないか心配です。 皆さんはどうしてましたか？

21w5dです。 すでに体重が+6〜7kgです😓 よだれつわりと痰つわりがあり、口がまずくて初期からなにか口にしていたのが問題かもしれませんが😓 体重を毎日測り意識しているのですが、以前のように太ったら食事制限をして戻すということが出来ず、どうすればいいのかと悩んでいます…

ウォーキングとスクワット以外に おすすめの運動とかありますか？？

予定日超過中。 もうすぐ産まれる！！と好きなものを食べ、外食ばかりの生活。 しかし、産まれる気配全くなし😂 生産期入ってからは毎日ウォーキングや床の雑巾がけ等頑張って行い、予定日超過してからは朝夕それぞれ3時間動きまくってます。 ジンクスもお迎え棒以外やりつくしま…

体重ヤバいって言ってるのに…言ってるのに… ウォーキング途中に寄ったローソンでBIGバスチー買っちゃったーーー(そもそも寄り道するのが間違い😅) 思った以上に大きくて、そしてずっしり重かったので…独り占めしないで主人と仲良く食べます🍴 それにしても魅力的なスイーツいっぱ…

体重増加がストレスです🤬🤬 現在、妊娠25週6日。 妊娠前体重より+2.５キロ、悪阻で３キロ落ちたので+5.5キロ…。 次の妊健は5/2、2週間で１キロ増量😭😭 助産師さんから注意されるのかと思うと悲しくなります。 食べたい物も我慢して、1日30分〜1時間ウォーキングしてるのになぜ増…

みなさんは 臨月以降何時間、何分くらい ウォーキングしてましたか？(´・ω・｀)

恥骨痛が強すぎて歩くたびに雄たけびをあげそうになります😭恥骨が一番痛くて、下っ腹(子宮？)もビリビリ痛いです…。つい2日前くらいから突然痛くなりました😱先生からは赤ちゃんが下がってきてるから異常なことではないと説明されましたが、あまりにも痛くて寝返り起き上がる動作…

爽やかな朝 少し肌寒くて、動くと程よい気温。 ギボンヌの美味しいご飯、 飲めないけどコーヒーのいい香り。 腹がグーと鳴り 生理が来た (꒪д꒪II 義実家で来るか…空気読んでくれよmy生理。 ということで、コンビニまで早朝ウォーキング(5:30)をして疲れております←

昨日から早起きして一時間ウォーキングを始めました☺️家を出るまでに行こうかやめようかの葛藤をベッドの中で毎日考えます笑 こんな私に皆さんからエールをください(>_<)

あと2日で予定日です👶🏻 一応ウォーキングしたりスクワットを少し始めてみたりしていますが、兆候は全くありません( ;´꒳`) のんびりマイペースベイビーのようです😅笑 胃の圧迫感はあまり変わらないし(とゆうかお腹が限界でより苦しくなってきている？)まだまだかなあと思ってお…

今日で40週6日になります。 いや…もう 不安定で愚痴みたいな感じになってしまっててゴメンなさい。。。 いや…もう 本当に禿げそうな勢いやわー。 不安MAX 昨日 おりものに変化あったんやけどさ… 風邪ひいた時の鼻水が黄緑色で粘りバージョンのおりものが出てきたんやけど…出…

予定日超過５日目。。 ウォーキング、スクワット、ストレッチ、床掃除、乳頭マッサージ、色々やっても産まれる気配ありません(;_;) 精神的になぜか焦りがあり、 周りからの、まだ産まれないの？の声や 助産師さんからのもっと動いて！の言葉が 精神的にやられます。 いつ産ま…

先日の検診で変わらないからまだかな、１日2、3時間歩くようにして。と言われました。１人目を出産した時も子宮口の開きなどは説明されませんでしたが、開いていないってことだと思います！経産婦だと子宮口が開いていなくても陣痛が早くくる場合が多いと聞いたのですが、実際に…

あと１週間ちょっとで臨月に入るけど 食事量も減らして白ご飯も夜は食べない。 千切りキャベツ最初に食べてかさましして 完食しないでウォーキングもしてストレッチもしてるのに なぜだ、体重が増えてく一方... もうなにしたらいいかわからんイライラする😂 臨月から太るってよ…

4月30日が予定日です。 全く産まれる気配がないです😨 周りに予定日を聞かれて、令和産まれだといいね〜ってみんな揃って言いますが正直どちらでもいいですし言われ過ぎてムカつきます…… 毎日のようにグループLINEで産まれた？って聞かれるのも面倒臭いですし、陣痛きたら最初らへ…

臨月のとき、何分ウォーキングしてましたか？ 予定日一週間前ですが産まれる気配全くありません。 陣痛待ちです。。

産後のランニングっていつから 再開するのが理想なんでしょう🤔 妊娠前にランニングや水中ウォーキング、 週3で習い事のダンスをしていて 常に運動していたので妊娠中に まともに運動できなかったことで かなり衰えてかなり太って動きたくて 仕方ないです😢 産後44日目なんですけ…

産後3ヶ月で母乳が止まり、今は完全ミルクなのですがやはりなかなか体重が落ちず毎日ウォーキングをしているのですが、娘を抱いた状態もしくはベビーカーなのでやはり、ダラダラしたお散歩になってしまいます。 仕事復帰にも具え、体力回復とダイエット目的てジムに通おうかと思…

明日が予定日です＼(^o^)／ ウォーキング、スクワット、階段昇降 雑巾がけ、オロナミンC、焼肉〜 何をしてもお腹は張らないし 産まれる気が全くしません🤣🤣🤣 のんびり屋さんかな〜♡♡♡

ただ今23週目(６ヶ月)に入りました。 体重増加がすごく、妊娠前は 身長165cm/55kg 今は62kgくらいです。 そろそろウォーキングしようって思ってますが １人目の子は１歳９ヶ月でなかなか仕事終わりに ウォーキングに出られず💦 スクワットとかやるようにしてますが 体重は変わら…

悪阻もおさまったし、体重も増えてきてるし、ちょっと歩こう！と思い、午前午後にそれぞれ30分弱ウォーキング(とゆうよりお散歩？)したのが2日前。いまだにふくらはぎとスネの筋肉痛がひどくて変な歩き方しか出来ません😂3ヶ月ちょっとの寝たきり生活による筋力低下を舐めてました…

妊娠後期、むくみがひどいです💦 これが効きました！など教えてください🙇 ちなみに、 ・塩分に気を付ける ・ウォーキング ・足を上げて寝る ・お風呂で体を温める は、しています😓が、効果はわかりません…

愚痴です😢 昨日から産後3回目の生理が始まりました。 先月より遅れているせいなのか体調が良くないです。 そして今腰をやってて痛み止めを飲みながら１週間に１回リハビリに行かなきゃなりません。 それなのに旦那はあまり私の腰は大した事ないと思ってて昨日腰が辛いから抱っ…

4/27予定日です。 先日運動していると右下腹部に激痛が😱💦 しばらくすると治りましたが、また歩き始めると痛む→治るを繰り返していました。 同じような経験された方いらっしゃいますか😫？？ 先日の検診で1ヶ月運動頑張っていても何も進展なし。このままでは入院して促進剤。最悪帝…

夜食べても太らなくて栄養がいいものってありますか？代謝が悪いのか夜に普通の食事をすると翌日顔が悲惨なことになります。顔が大きくて色黒が目立ち髪もパサパサ体も重くてだるーいです。 でも夜に逆にあまり食べないと翌日顔がスッキリして色が白く見え髪もツヤがあります。体…

どこかに吐かないと泣いちゃいそうなので 書かせてください。 掃除や洗濯の家事全般 体重管理と体力作りのためのウォーキングやスクワット これしか毎日してないなあと思い 私ってなんか頑張ってることあるのかなと 落ち込んでます…😔 好きな時に座れるし横になれるし食べれるし …

正産期に入ってから、ウォーキングやスクワット、階段登り降りなど、運動された方、どれくらいで陣痛きましたか？😳また焼肉やオロナミンCなども試された方教えてください！