「ウォーキング」に関する質問 (271ページ目)

私は37歳の初産、高齢出産です😅 高齢出産で出産された方、妊娠中の体重の増え方や、産後の体重戻り具合は如何でしょうか？ 最近食事を見直し、ウォーキングもしているのですが体重増えすぎて怖いです……

今日で39w！毎日ウォーキングしてますが何も前兆ありません… まだ下がってないですよね…？ 先生にもまだって言われました。 毎日ソワソワしてます。 早く会いたいな〜

１０か月入ってから逆子が治った方いらっしゃいますか？ ２日前の健診で、まだ逆子です💦 赤ちゃんがちょうど真ん中にいるらしく、寝る向きもどちらとも言えないとのことでした😭 羊水量はまだ十分あるようで、胎動も活発です。 お灸・ウォーキングはしていますが、ほかに何かお…

ついに今朝おしるしが来ました！！ 下痢が出そうな痛みも7分間隔であったので一応産院に電話をしたら来てくださいって言われたので向かってたら痛みが治まってしまいNSTと内診してもらい一時帰宅しました。 まだ子宮口が開いてないとの事。 いつお産が進むのかなぁ〜 今もバラバ…

身長が145㎝~150㎝の経産婦さんに質問です！ 前回の39w2dの検診で推定2883gで、 羊水の値も8㎝を切っていて 先生からいつ生まれても大丈夫と言われました！ ですが子宮口は指一本程で頭も下がってきていません…😂 その日はNSTをしたのですが張りが１度もなし…😖 骨盤のレントゲン…

予定日まであと2日なのに全然産まれてくる気配がしません。 ウォーキングも毎日15分から30分、スクワットも寝る前10回はやってるのに全然で焼肉、オロナミンCなども試してみたがだめ。予定日が近づいてて不安でたまりません。 どうしたら赤ちゃんが出てきてくれますかね。

38週の妊婦健診を受けてきたのですが、子宮口0cmと言われ、少しショックを受けております。 早く会いたいのもありますし、なにより体がつらい…。 どんどん歩くように医師から言われたのですが、みなさんが子宮口を開くためにしていたことを教えていただきたいです！ 同じような…

まだ予定日まであと少しあるので… というか初産なのでまだまだ産まれないのは分かってるけど…いつなのか不安です…😭 ○日に産まれるよ〜って言ってくれればいいのに〜とか最近はよく分からない事ばっかりかんがえてます😆 体重増加も気になるし、赤ちゃん大きくなりすぎないかとか…

良く動く人は、やはり太っていないですよね！私は、歩くことが大好きで、良く歩いていました！仕事も介護していました。その時は今より-20kgでした。8年の月日が経ち、太りに太りました。また、こまめに歩くことを意識してみようかなぁと思います。意識してウォーキングなどされ…

明日から37wになります！ 痛みはないけど定期的な張りがあり、前駆…？なんてソワソワしてます。早く我が子に会いたくてたまらないので本陣痛に繋げたい気持ちが強いですが、、、タイミングは我が子次第😌 今日は午後から天気が良くなってくるみたいなのでウォーキングしたいと思い…

先日は私の悩みについて心優しいアドバイスや励まし、ありがとうございました。親身になって頂き嬉しかったです。 実は、皆さんにアドバイスを頂いて、さすがにダイエットしなきゃ、という思いから、3月1日から旦那さんと2人で糖質制限ダイエットを始めました。 お米を食べるの…

妊娠線についての悩みです。 嘆いても仕方ないと思うのですが、どうしても心のモヤモヤが晴れません。 私には子どもがいますが、その妊娠の際に妊娠線ができました。私は初期から妊娠線の対策をと思い、毎日クリームを塗っていました。ウォーキングなどもしていました。自分なり…

妊娠中期だと、ウォーキングどのくらいだったらしても大丈夫ですか？

移植当日もしくは数日以内に 20分くらいのウォーキング4回とかは、やめたがいいですか？ 病院や鍼灸の帰り道です。

臨月にウォーキングをがんばってる皆さま、どこにも寄り道せずに ウォーキングだけですみますか❓ 私は必ず カフェでランチしたり、お菓子や菓子パン買って帰ったりしてしまいます😅💦

妊娠14週の妊婦です(^^) 私はBMI28の肥満妊婦で、病院からは「赤ちゃん分の5kgしか増やしてはいけません」と指導されました。 その他、生まれて初めて血圧が高かったようで減塩も進められました(*_*) なので初めての妊婦健診から今まで減塩・夕食は炭水化物カット・間食カット・…

妊娠中の体重管理、ダイエットについて 妊娠前は身長168cm52kgのやや痩せ型でした。 19wの検診で54.8kgで母子手帳に「体重注意」の判子を押されてしまいました…。 特に甘いものを食べたりどんぶりご飯を食べたりしているわけではないのです。 妊娠前と同じように食べているのに…

やばい やばい やばい お腹周りの肉が🍖 会社から、制服のマイナーチェンジがあるから、 サイズを教えて欲しいと連絡がありました。 身長147cmで体重は現在45キロ 妊娠前は42キロとかでした💦 妊娠前は、スカートのサイズ5号だったので 流石にそれは無理だと思い 今日家にある…

便秘で体重って増えますよね😭？ 汚い話ですみません🙏💦 2人目妊娠中、今日で便が出なくて4日目です。毎日1時間半のウォーキングや白湯を飲んだり、ヨーグルトにオリゴ糖を入れて食べてますが出ません😂 1人目の時も便秘に悩まされて薬貰いましたが、その時もいくら飲んでも出なか…

今週の検診で子宮口も柔らかく､すでに5センチ開いてるから後は陣痛待ち状態です🙌 お腹は頻繁に張っていて､オリモノも多くて夜は前駆なのかお腹の痛み？張りがあって起きるけど､普通に寝れる程度😅 娘と一緒にウォーキングやヨガやったりしてるけど､まだ産まれる気配はなし！ 今日…

いよいよ明日から生産期に入ります！ ※お腹の写真載せています！ 今までは出産まで長いなーと感じてましたが、 今ではもうすぐかーとドキドキしてます😳💦 スクワットやウォーキング等、 頑張ろうと思っています🙌🙌✨ 少しずつお腹下がってきてますかね?💕 安産の為に心掛けてるこ…

体型のことなのですが‥ 下腹ぽっこりで足は出せるほどじゃない足です‥ 体型に関して良いところなしなのですが‥ そんな体型でも可愛い服はきたいです！ ウォーキングしたりゴキブリ体操すると お腹も痩せるってきいて工夫はしてるけど なかなかぽっこりも消えてくれなくて 痩せら…

赤ちゃん大きめと言われててあと6日で正産期入るのでなるべく早く37w38wくらいで産みたいなと思ってるのですが、ウォーキングなどどのくらい歩けばいいんですかね？🤔皆さんどのくらいの距離ウォーキングしてましたか？基本車移動なので歩くてしてもスーパーの中や家の中くらいな…

あと数日で臨月です︎︎︎︎☺︎ 赤ちゃんが大きいのと、仕事の都合や家族の転勤が今月にあるので37〜38週くらいで3月中頃に産みたいのですが、ウォーキングや散歩で皆さんどれくらい歩いてるのでしょうか😅 今日は5キロ歩きましたが後半かなり辛かったです🤣🤣

ダラダラ？してもいーのかなぁ？ 36週目の初産です。赤ちゃん小さいから安静にと言われほとんど外出しないでいます。 それまでは毎日ウォーキングしたりと動き回ってました。 性分で食べてゴロゴロ昼寝したりすることに気が引けてしなかったりします。。。体重も体脂肪も増えて…

あー。今日もやってしまった。 朝早くにお腹が空いて起きて、すぐに洗濯機回して、朝ご飯食べて、ちょっと休憩したら色々すればいいのに、お腹いっぱいになったら眠たくなってそのままソファーへ。 せっかく早起きできたのに、そのままお昼過ぎまでソファーでお昼寝…。お腹空いた…

臨月の時、どのくらいウォーキングしていますか？または、していましたか？安産のためにも、スタスタ歩いたほうがいい！と聞いたのですが、お腹は苦しいし、歩くと張るし、疲れるし、、スタスタなんて歩けません😂15分くらい歩くともう疲れてしまって、、手でお腹を支えながら歩き…

38w5dの健診で、赤ちゃんの頭もまだ高く、子宮口も閉じていると言われてしまいました…。とくに運動をしていなかったので、焦って1日30分くらいの雑巾がけと、1日40～50分くらいのウォーキングを始めたのですが、効果はあるのでしょうか？😢 予定日よりも遅れて3月後半に産まれると…

38w2dの初産婦です。 今日の内診で「赤ちゃんの頭に少し触れるくらいだねー。」と言われました。 それ以外には何も言われず、何もなければまた１週間後ねーと、健診が終わりました。 37w1dの健診ではまだ子宮口は閉じてると言われたのですが、今回の頭に触れるくらいってそろそ…