サプリ・健康 ダイエットについてです!朝 かために茹でた玉子二つ、バナナ一本昼 手… ダイエットについてです! 朝 かために茹でた玉子二つ、バナナ一本 昼 手作り弁当 夜 キャベツ1/8、サラダチキン1/4、納豆、ヨーグルト を、食べています 改善した方がいい点があれば教えてください! 水分は麦茶や、緑茶を1.5リットルは飲んでいます 30分のウォーキングを一日置きにやっています 最終更新:2020年11月22日 お気に入り 1 ダイエット 弁当 ウォーキング バナナ ヨーグルト 納豆 キャベツ 麦茶 サラダチキン はじめてのママリ(生後5ヶ月, 2歳11ヶ月) コメント ななな 総カロリーが低すぎかと… 水分は水が1番で 麦茶、緑茶で1.5は逆に良くないですよ。 あと 体質もあると思いますが キャベツは継続的に取りすぎると 体臭がキツくなります。 5月31日 おすすめのママリまとめ 離乳食・キャベツに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 離乳食・バナナに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 離乳食・ヨーグルトに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・納豆に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・麦茶に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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