「サラダチキン」に関する質問

ダイエット中の食べ方なんですが、これでいいのでしょうか😣？ 朝 白湯→野菜スープ→野菜→ゆで卵→ご飯（120g）orおから蒸しパン 昼 野菜スープ→おかず（夜に食べるはずのもの）→ご飯150g 間食 寒天ゼリー（水+寒天+黒蜜+きなこ）or朝ご飯だった時はおから蒸しパン たまに上記を作…

コブサラダについて！ サラダチキン 卵 トマト 大豆の水煮 コーン 豆腐 ならあります！ これでコブサラダは無理がありますかね😂 レタスないしミックスビーンズもアボカドもないです

PCFバランス内の食事の見直しをしているんですが、炭水化物やタンパク質を取ると脂質が上がりすぎてしまいます😣 食事内容 朝 スープ（油不使用、肉類不使用、野菜とコンソメや出汁や味噌） サラダ（マヨネーズ不使用、ドレッシング不使用、ポン酢orごま油小さじ1プラス塩こしょ…

激ヤセした友達に食生活聞いて、朝ヨーグルト食べて昼はサラダチキンで、夜ガッツリ食べてる！ ていってたから、カスピ海ヨーグルト作ってミキサーでバナナと混ぜ混ぜして飲むヨーグルトみたいにして飲んだら 見事に下痢だわーwww 痩せたい

2人目のが悪阻が早い…そしてまたも食べ悪阻😭 みなさん、しょっぱい系で罪悪感のない軽めの食べ物ありませんか？ 今はサラダチキンを頬張ってます💦

つわり終わったー良かった！と思ったのに、なぜか体重増えてすぐ体重管理の日々😢 美味しいもの食べたいと思ってたのに、キャベツの千切りやら厚揚げやらサラダチキンしか食べられない😭😭でっっっかいハンバーガー食べたい😭生クリームたっぷりケーキ食べたい😭😭 もともとが食べても…

サラダチキンにレモン汁ドバドバかかるの美味しすぎる～ そして昨日旦那が作ってくれたゆで卵が絶妙で美味しすぎた～

つわり中、みなさん何食べられましたか？？何飲めましたか？？ だいぶ軽くなってきたんですが、まだ何でも口にできる感じではありません💦 最近はレモン水、トマトジュース、パイナップル、サラダチキン、ゆで卵などが主に食べられてるのですが、サラダチキン飽きてきて...他に何…

ダイエットをしており、食事も気をつけているのですが、たまに旦那がいなくて、作るのも面倒で、食事を自由にできる日など、1日の摂取カロリーが1000kcalにも満たない日があります😱 今日は 朝 ご飯120g 海藻寒天スープ ゆで卵 昼 醤油焼きうどん（油抜き、ソース無し） 　・ナ…

皆さんのダイエットレシピ教えて下さい😍 旦那が痩せたいというので 鶏むね肉(サラダチキンにして)とブロッコリーばっかり食べさせてますが痩せません🤣🤣🤣 レパートリー増やしたいです💓 料理苦手なので出来れば簡単なの希望です！

サラダチキンのおいしい作り方ありますか？？

テレワークの旦那の昼ごはんの用意が面倒くさすぎてストレスです。 自分たけなら納豆ご飯で事足りるのですが、、 そこで、何か納豆のように買っておいて出すだけにできるもの、せめて少しレンジでチンしたり湯煎するだけでいいもの、他にもあるでしょうか？できるだけ体に悪くな…

つわり中に食べていた物教えてください！ 妊娠6週目です。すでにつわりがあり、水分やウイダーインゼリーも吐きます。 体重が50キロから46キロ台まで減りました。 前回妊娠時(10週で繋留流産し、手術しました)もつわりがひどく、9週目に入院していました。 水分は吐くのに、今回…

これってある程度常識と思ってたのはわたしの勘違いでしょうか😅 昨日旦那と離乳食の話をしていて、料理苦手な旦那が離乳食を作るのにチャレンジしてくれると言う話に。 難しそうにしてたので「炭水化物、タンパク質、ビタミンとかの量を目安分を与えればとりあえず大丈夫だよが…

おすすめの サラダチキンレシピを教えてください🙂✨✨ しっとり柔らかく仕上げたいです💕

親に似て、 質素な物を好むようになってる😂💦💦💦 今日の夜ご飯に、 ブロッコリー 手作りサラダチキン おくらのおかか昆布合え 大豆 チーズ をおねだりされた😂😂😂😂

自粛期間で、 産後ふとりとコロナ自粛太りヤバいです😭涙 朝は、バナナ、鉄分豊富のプルーンのドライフルーツ 納豆 昼だけ、お米少なめに食べています。 晩ご飯は、サラダチキンと納豆と豆乳を飲んでいます。 ダイエット中なのですが、 なかなか減りません涙😭 その前の晩ご飯は…

決して褒められるようなやり方ではないけど、ダイエットをして3ヶ月で-12キロ痩せました。 産後太りがやばくて、でもダイエットする気になれなくて やっと重い腰を上げてダイエット開始。 155センチ60キロ→52キロまで落としました。 しかし、やり方がまずかったと自分でも思いま…

現在産後ダイエット中です。 コロナで太ったので、 朝は鉄分豊富のゼリーとアイドル水 昼は、食べすぎないようにと、アイドル水 夜は、サラダチキン、ゆで卵一つ、納豆、アイドル水です。 日中は、ダイエット筋トレ、ストレッチしています。 アイドル水は、今韓国で流行ってい…

夜なのに、ダイエット中なのに、何故か初めてこの時間に何か食べたい欲がやばいです😱 夜ご飯は17時半〜18時に サラダとサラダチキンと野菜スープとおから蒸しパンとご飯を食べました。 結構食べたなー💦と思ってたのに、お腹がすいてすいて…😱 こんなトキ皆さんどうされてますか…

肥満妊婦です！！ 妊娠中食べないのは栄養にも よくないので食べるものを変えてます！ 誹謗中傷はご遠慮ください。。。。 150cm後半多分156〜157くらい。60kgで太ってます！ 炭水化物は抜くようにしてます。 その分お魚や、たくさん野菜をとったり 炭水化物をカットするので鶏…

コストコでさくらどりの胸肉を買ったので全部サラダチキンにしたいのですが下味冷凍してその都度茹でて食べるか一気に作っちゃって出来上がったのを冷凍するのどっちのが良いでしょうか(*_*)？

今日は仕事も保育園も休みだったけど頑張ったわ🥺 …普通なのかもしれないけど私には頑張った方！笑 一日中雨の為おうち遊びして 夕飯作って食べさせてお風呂入れて歯磨きして 帰ってきた旦那のご飯並べて洗濯物部屋干しして 子供寝かしつけて。 明日の夕飯の塩肉じゃがとサラダチ…

毎日毎日考えることは明日の夜ご飯どーしようかな…です😂 そこで、皆さんの今日の夜ご飯教えてください😅笑 明日の夜ご飯の参考にさせていただきたいです😆 ちなみに私たち家族の今日の夜ご飯は、とりのからあげ、サラダチキンプラスポテトサラダプラスキャベツのサラダです！！

昨日朝は食べないで昼は梨・夜はほうれん草のソテーと焼き魚だけしか食べてなかったからか22時くらいにお腹すいちゃってレタスサラダとサラダチキン買って食べようと思ってたけど「いや……だめだ…我慢だ…」と思って無理やり寝たら今お腹空きすぎて早く起きた😭😭😭 もう体重管理がほ…

初めてサラダチキン作ったんですが切ったらよくみるとほんのりピンク色に見えました もう一度茹でた方がいいですか？

明日までが消費期限のセブンの炭火焼きサラダチキンがあるけれど、アレンジレシピが思いつかない😑

今日初めて自分でサラダチキンを作ろうと思ってます。 そこで、料理上手な皆様に質問です。 料理センスが皆無な私でも、美味しく上手にできるコツなどありますでしょうか。 後、ここはポイントだよ！などありましたら教えてください！ よろしくお願いいたします！ 後、この…

娘の時から妊娠したら ホラーと辛いのが好きになる😗♥️(笑) 初めて買ってみた！ 娘が起きてる時は欲しがるから無理やし 夜食になるな…夜ご飯サラダチキンとレタスにして 寝かせてから食べよ！(笑)