はじめてのママリ🔰
塩、胡椒、砂糖を揉み込んで
ポリ袋に入れてしばらく置いたら
低温調理器の65℃で１時間半です💡
簡単だけど柔らかくて美味しいです💛
てんまま
・むね肉を耐熱ポリ袋に入れてフォークでブスブス刺す
・にんにくチューブ、砂糖、塩コショウをして揉み込む
・適当に休ませて、熱湯で十分茹でる
・火を消してお湯の中で放置
・冷めたら完成
です(^^)
E
皆様
まとめて返信となりすみません。
参考にさせていただきます。
ありがとうございます😊
はじめてのママリ🔰
プスプスフォークとかで両面穴開けてアルミホイルの上に乗せ、酒と鶏がらスープの素適当にふりかけてアルミ閉じて、ご飯炊く時に一緒にご飯の上に乗っけて炊飯です！
楽ちん！
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