「サラダチキン」に関する質問 (4ページ目)

半年後に育休復帰なのに太りすぎてヤバいです😂 ダイエットの為に宅トレ始めて1週間ちょい経ちました！ 怠け者すぎて今まで筋トレ1週間続いたことがなかったので、食事管理も始めました！ 現在の1日のスケジュールなのですがいくつか教えてください🙇‍♀️ 7時　朝食(おにぎりorパ…

どーしたら痩せると思いますか？ 妊娠前の体重60キロ 出産後90キロ 現在出産してから95キロあります 155センチです 9/24からダイエットをして2キロほど痩せたのですが それから痩せません ダイエット方法は主に食事です 炭水化物を抜くようにしてます 朝昼はお米少なめ おかずも…

ダイエットをしていて鶏胸肉も好きなのでサラダチキンや鶏ハムを作って食べてばかりいたら胃腸炎になってしまいました😭💦 胃腸炎が治るまではお腹に優しいものを食べようと思うんですが、治ってからの塩梅に悩んでます。 まだサラダチキンや鶏ハム、プロテインなど食べ続けても…

妊婦です 体重増加が怖すぎて できるだけサラダでお腹いっぱいにしたいのですが おすすめのドレッシングありますか？ ピエトロ？というのは家にあります！ 胸肉使ってサラダチキンも作ろうかなと思ってますが、太りますか？💦 おすすめのサラダも教えてください！

食欲とまりません😂 産後3ヶ月、完母です 完母なのをいいことに食べまくり、食べて後悔して、お腹が空いてまた食べて…の繰り返しです😢 朝→白米大盛り、味噌汁、ゆで卵、納豆、スイカ 昼→白米大盛り、モツ煮1杯、ほうれん草のおひたし おやつ→せんべい2枚 17時→白米大盛り、味噌汁…

食べすぎてしまうのですがどうしたら良いのでしょうか… 30代も後半なのですが、若い頃と同じ量食べないとお腹が空いてしまいます。 たとえば、 マックでお昼ご飯食べるなら、 ハンバーガー系1個、ポテト1個、ナゲット1個、ドリンク1個 が最低ラインで、たまにポテトをＬにします…

サラダチキンでバンバンジー✨ めっちゃ楽でありがたい！ 夜ご飯おーわり。 片付け片付け🏃

ホットクックでサラダチキン　メニュー通り1時間10分で出来上がりますか⁇生にならないか不安です🤣

ちゃんと3食取らないといけないのはわかってるんですが、、 朝、旦那のお弁当の残りのおかずご飯2、3口 昼、①野菜サラダ(ゆで卵、サラダチキンなどのタンパク質)プラス果物 もしくは ②おにぎり(小さいの1~2個) 夜、普通にやや控えめの1食 なら、お昼は①か②どちらのほうが良い…

妊娠中バジルの入ったサラダチキンって 食べない方がいいのでしょうか？ 少量なら食べてもいいって書いてありますが 食べてた方いますか？

1人で出先でお腹空いてるけど食べたいものが無い時、何食べてますか？ お店入るか、コンビニで買うとか、帰って作るとか。 私はとりあえずサラダチキンとか買ってますが、みなさんはどうしてますか？

妊娠中コンビニのサラダチキン(大きめのもの)を仕事の日はほとんど毎日と言っていいほど食べていました。(週4日ほど) 今さらですが添加物のことが気になってしまっています。。。 妊娠中は特に亜硝酸ナトリウム等気をつけなければならないと知って影響が心配です 同じような状況…

愚痴を聞いてください。笑 今日久々に義実家に遊びに行きました。 息子は先月末手足口病になったからか 今になって爪が剥がれかけてます。 長女はアトピー体質で皮膚がカサカサして痒がります。 そうしたら義母が お菓子、小麦、ケーキ、ジャンクフード食べさせない 17時以降は…

授乳中にセブンイレブンのサラダチキンのハーブ味って食べても問題ないですか？なんとなく授乳中にハーブ摂るのってどうなのかなと思って😫

本気の産後ダイエット始めました😭 続くかが問題なんですが、、 ダイエット詳しい方、食事面見ていただきたいです！ 朝　バナナ&小松菜スムージー 昼　雑穀米150g 山形のだしと納豆をぶっかけて 夜　サラダチキン、レタス&キャベツ、茄子のマリネ、ゆで卵をワンプレートで その…

毎日２万歩以上歩くような お仕事をしている方！ 1日の食事量を教えてください😂 毎日ひたすら歩き続けるので とにかくお腹が空きます... ◯朝 ご飯1膳 味噌汁 枝豆 たくさんのキャベツサラダ ◯昼 おにぎり１つ さつまいもスライス5枚 サラダチキン ゆで卵 ブロッコリーとアボカ…

ダイエット弁当について。ブロッコリー🥦サラダチキン又は鶏胸肉焼いたやつ、ゆで卵、トマト。 を一つのタッパーに入れて３日分くらい作ろうかな？と思うんですが、３日なら腐らないでしょうか?🤔 何食べようかな？で冷蔵庫漁っていろんなものをたくさん食べてしまいます。 決まっ…

至急お願いします！ 妊娠中、この真ん中の赤めのサラダチキン、食べられますか？？

3w5d 妊娠検査薬うっすら　つわりで？急に気持ち悪くなり明日も仕事なのに眠れない 寝不足で化学流産したらどーしよ サラダチキン食べたいよー、今まで働いてなかったせいで25日まで小遣いないのに(;_;)

ママ自身、食欲がすごい時って 何をどれぐらい食べますか？😂 毎日3食、主にご飯とおかずとサラダ お昼はお弁当とマイボトル持参 果糖入り飲料、揚げ物、豚肉牛肉は 食べないのですが... とてもお腹が空いた日は、3食＋ パン２つ 餡子のおまんじゅう２つ サラダチキン ミックス…

健康的に太るってどうしたらいいですか？🤔 156cm39kgです。典型的な骨格ストレートなので長袖だと体型カバー出来てると思うんですが、半袖になると特に二の腕がガリガリ💦(の割に反り腰や巻肩の影響で下腹ぽっこり😅) 朝昼晩ちゃんと食べるし、食事が楽しみなので抜いた事はあり…

１歳10ヶ月の次男が乳アレルギーです。 先程セブンのサラダチキンを1/4ほど食べてしまいました。 食べて30分経ちましたが、今のところ何も症状はでていません。 今は牛乳1mmと調熟食パンを体に慣らすために食べている状況です。 消化管アレルギーからの乳アレルギーって感じ…

夏休みが丸々ある方、手軽なタンパク質メニューや昼食をご伝授ください！😭 我が家はとりあえず今年の夏は冷奴にはまってもらおうかなと思います！ 子供達2人とも昼が一番食べるんですが、昼なんてつい炭水化物メインになりがちですよね🥺 そうすると本当にいくらでも欲しがりま…

妊娠７ヶ月の妊婦です。 コンビニのサラダチキンのスモークチキンは食べても大丈夫ですか？？ 買って今更ですが、トキソプラズマなど心配になってしまいました😅 どなたか詳しい方、教えてください。

今日は朝から大変だったなぁ 長男は寝坊けて階段から落ちてくるし 仕事行くまで時間あったからサラダチキン作ろうと思って 仕込みしてチューブの生姜入れようとして 残りわずかだったから振ったらキャップがちゃんとしまってなくて生姜はあちこち飛んでって片付けに大変だったし …

サラダチキン・鶏ハムの ちょい足し調味料やアレンジレシピを教えて下さい🩷

教育熱心なくせに他の育児が適当なママってやっぱりダメですかね😂 2歳の女の子を育てており、 幼児教室や習い事に月5万弱 DWEフル正規 チャレンジや市販ワークなど。 休日は動物園、水族館、科学館は年パスを持っているので、それぞれ月1行ってます。 それはに加えて植物園や公…

鶏むね肉のサラダチキン、作りすぎちゃったんですが冷凍保存できるでしょうか？？

家でサラスパ作りたいのですが、市販のドレッシングなら中華ドレッシングですかね？ オススメあれば知りたいです！ トマト きゅうり 生ハム サラダチキン レタス が具材かなと考えてます！

炊飯器を使って鶏胸肉でサラダチキンを作ったのですが(旦那が)、旦那いわく、鶏肉が臭かった！って言ってます💦 出来上がりは臭わないのですが、食べない方がいいですかね？