「サラダチキン」に関する質問 (6ページ目)
痩せますかね・・・ ダイエットと健康のために6時間の週3で清掃パート始めました。 汗だくになってやってます。アップルウォッチの歩数計によると1日10000〜15000歩です。 さらに食事制限してます。 朝はブランパンに手作りササミサラダチキンのサンドイッチ 昼はサラダとご…
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妊娠糖尿病で昨日内科受診して栄養指導受けてきました🙇♀️ 早速一日測ってみたんですが、基準値より高いです💦 (1日で朝食前1回、食後2時間後を2回の計測を指示されてます。) ちなみに75g検査では 食前92 1時間後126 2時間後177 食前と2時間後で引っかかりました。 食事と血糖…
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10時頃にスーパーで買い物を30分かけて車で帰宅したのですが、買ったものを玄関に先ほどまで放置しちゃってました💦 とろけるチーズ、バター、サラダチキンを買っていたのですが、今から冷蔵庫に入れたらたべれるでしょうか?🥲
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簡単に作れる しっとり仕上がるサラダチキンの作り方を 教えてください😢 レシピアプリのやり方をまねしてもパサついてしまいます😢実際に作っている方の作り方を知りたいです!
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妊娠糖尿病でインスリン注射している方、朝ごはん何食べてますか? 朝の血糖値が高いです。 インスリン注射も4単位に増えたのにまだ高いです。 ブロッコリー、レタス、きのこ、サラダチキン小さいやつ1/2、ゆで卵乗せサラダ トースト6枚切(管理入院中に出たのと同じ砂糖不使…
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妊娠後期の体重コントロール、皆さんどうしてますか😭 一人目は妊娠中+10kgして戻らず… 今回は既に+9kgです😭現在35w 妊娠前は普通体型でした 朝はオイコスヨーグルト+果物 昼はサラダと鶏胸でサラダチキンか豚肉の冷しゃぶサラダ、白米80g 副菜として切り干し大根等小鉢で食べ…
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