サプリ・健康

お弁当を保冷剤なしで食べたことが心配です。食中毒のリスクについて気にしすぎでしょうか。

朝五時に作って六時につめたお弁当を１１時半に食べました。
保冷バックにはいれたのですが、保冷剤をいれるのを忘れてしまいそのまま食べました。

食中毒が心配なのですが、神経質すぎるでしょうか？

中身
焼いたサラダチキン
ピーマンだけをいためたもの
焼き芋
冷凍食品↓
白身魚とタルタルソースのフライ
枝豆とえびのフライ
コロッケ

いつも二つ小さい保冷剤をいれており、帰ってからいれていないことに気づきドキドキしてしまいます。

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