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アル
妊娠・出産

子宮口を開くためにはウォーキングか階段以外に何かいい方法ありますか?

子宮口を開くためにはウォーキングか階段以外に何かいい方法ありますか？

コメント

ぴっぴ

床の雑巾がけとか結構効果的でした❤️

deleted user

あぐらで座ると赤ちゃん降りてきやすいし子宮口も開きやすいって助産師さんが言ってました！

にしき

トイレ掃除とかどうでしょう😊

🐒（28)

あぐらと四つん這いで雑巾がけよかったですよ🙆‍♀️
早く生まれて欲しくてよくしてました🤣

deleted user

前駆陣痛の時にスクワットしてました🤣🤣

キウイ

スクワットとヤンキー座り？をひたすらやっていました！

ちえ

ほぼウォーキングと変わりませんが、昼から夕方ごろまでウィンドウショッピングして陣痛が来ました笑

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