「ウォーキング」に関する質問 (211ページ目)

今日予定日〜。 生まれないよな…。 5月生まれがよかったなー🥺 階段やったし床の雑巾掛けやったし、 ウォーキングもストレッチもやったんだけど 全然効果なし！ 悲しいよー早く出てきてって言い続けて2週間 この2週間でお腹の線がピリピリになったよ。 お願いだから早く出てお…

母子手帳を見返していたら特記事項の所にハンコで体重注意！と押されていました😭 口頭で注意は受けてないのですが、イエローカードではなくレッドカードなんでしょうか？💦 夕食後に気付いたので明日からウォーキングの時間を増やすのと食事制限頑張ります…

本格的にダイエット始めよ〜 母乳出なくなるだろうな〜 とりあえず糖質もカット、 ゆるく筋トレ、タンパク質、和食、 有酸素も息子を抱っこ紐にいれて ウォーキングからかなー！ ゆるく飛ばしすぎずやってこ〜

妊娠後期で33週になりますが、朝のウォーキング1時間(週3くらい)とパーソナルトレーニングを週1で通っています。 (パーソナルトレーニングは個人でやられているスタジオで、換気や消毒など衛生管理はしっかりされているので、この時期にパーソナルなんて！などの返答はお控えいた…

娘が一昨日から38度から40度くらい熱があり今朝測った時は37.5度くらいでした。 しかし昨日の夜座薬を飲ませたからそれが効いてるのかな？と思いました。 そしてさっき旦那から今日会社の先輩と夕方ウォーキングしてくると言われました。 みなさんならあ、全然行ってきていいよ…

40w5dの初マタです。日曜日までに陣痛来なければ月曜日から誘発入院なので焦ってます😭💦 お腹はずーんと重だるい感じが続いていてしんどいのですが、陣痛を促すためにウォーキングしたり階段昇降したり運動は続けた方がいいですか？ 昨日の朝7時にバシャッとおりものシートをこえ…

実母が免許証のコピーとってくる、と徒歩3分のコンビニへ。 普段健康を気にしてウォーキングしているのに、何故か車で行った🤣(天気は晴れ☀️) すぐガソリン減ると文句言ってるけど、原因わかってないんかいっ😂 ※実母は徒歩5分の内科も車で行きます(笑)

今9ヶ月ですがここ1ヶ月やたら眠いです‼️ 食っちゃ寝ぇしてます😅 今日はほんとに眠くて昼寝3時間もしましたし、 身体がだるいです。 9ヶ月はこんなもんですか？？ ウォーキングも8ヶ月の頃は頑張って毎日行ってましたが今は3日に一回になってしまいます😅 体重がやばいです

昨日で38週に入った経産婦です🤰 週数が近いママさんたち調子どうですか？😆💗 わたしは何も兆候がありません💦 毎日スクワットやおっぱいマッサージ、ウォーキングやっていますがお腹の張りもなければ前駆陣痛も おしるしも何もなく焦ってきました😂 助成券もあと1枚しかないので早く…

質問ではないですが…🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 6月に入ればとうとう臨月突入！ 夜中は寝つけず、昼頃まで寝る毎日。。。 着々と母体の体重も増え続け、気づけば既に10kg増😭 気をつけようと決意しても食欲には勝てない日々です。 (今はケーキバイキングとチョコフォンデュが食べたい) そ…

ウォーキングデッド、まだシーズン3だけどダリルが好き過ぎる😂💓

39w2dの健診で子宮口はギリギリ指一本、赤ちゃんの頭は触れるけどまだまだ固いと言われました。 来週最後の健診で陣痛来なければ予定入院になると言われました。 まだまだ赤ちゃん下りてる様子もなく、前駆陣痛らしき物もありません💦 自然と陣痛来てくれるのを望んでいますが、3…

スクワット、階段昇降、大股でのウォーキング、股関節のストレッチ、ラミナリア(2本)、基本あぐら姿勢で過ごしているのにまだ1.5cmしか開いてません。 赤ちゃんは3500ｇ越えで大きいから出るのに時間がかかるのかもねと言われたのですがめちゃくちゃ焦ってしまいます。 他にし…

妊娠35週に入って、ますます1回に食べられる量が減ってきた…😂 今までの半分くらいでもう苦しくなっちゃう💦 栄養足りないと困るから分割して食べるようにしてるけど、やっぱり苦しいしお腹パンパン😰 特に夕ごはんのあとが苦しいです… 同じくらいの週数のみなさんはどうですか？ …

臨月の運動について。 この前検診に行ったら、まだまだ下が硬いから、 いっぱい運動して下さいと言われました。 毎日、朝夜にストレッチ程度しかしてなかったのですが、 みなさんどんな運動をしていますか? また、今の季節ウォーキングでマスクしたらマスク汗だくになりませんか…

ダイエットのためにウォーキングに行こうと思うんですが ウォーキングに行く時のバッグってどんなのを使ってますか？

予定日超過された方で 自然に陣痛きた方どんな事されましたか？ ウォーキングがいいと聞きますが 1日に2万歩あるいてもきません(笑) 雑巾がけもあまりでした。 ストレッチ系とか他のことで 陣痛促進にいいことあれば 教えてください😋 四つん這いの姿勢だけでも効果あるのです…

食べつわりだった方に質問です！ 現在妊娠5ヶ月なのですが、食べつわりがひどく、妊娠3ヶ月で4キロも太ってしまいました😣😣 今は食事に気を付けたりウォーキングを心掛け結局+4.5キロ程なのですが、食べつわりだった方は妊娠中で最終的にどれくらい体重変化ってありましたでしょ…

コロナの影響で働けなくなり 緊急事態宣言解除され6月から 勤務可能との連絡きたけど 6月働けても2週間くらいのため 4月からそのまま産休入りしました😭 家にいると、ソファがないため 基本クッションの上に座ってるか、 寝っ転がってるかなのですが、 寝転んでいるとねむくな…

みなさん夜道を1人で歩けますか？😢 子供が寝た後、本当は1人でランニングや ウォーキングをしたいんですが、 これまで何度も痴漢被害にあった経験があり、 怖くて1人で行けません。 同じような悩みがある方、 こういう対策してるよ！など あれば教えてください。

40w1dです。妊娠してから動き回る仕事を産休までして、産休入ってからは毎日一時間ウォーキングをしてたんですが、38wの検診から子宮口は1cmで上の方にいてると言われました。内診グリグリされたのに陣痛こないし、子供の体重は3300gと言われてるので早く産みたい気持ちで気が焦…

毎日ウォーキング2時間くらいに、スクワットにお家掃除にオロナミンC飲んでるのにまだまだ予兆がない😪 胃はスッキリしてるし、先生からも周りからも下がってると言われますが予定日超えそうです😪 やると効くよーって方法ありますか？🙄🙄

現在40w2dの初産婦です。 予定日2日超過しましたが、おしるしも前駆陣痛も無く産まれそうな気がしません… 前回の検診(39w3d)では赤ちゃん降りてきているけど子宮口は開いてないと言われました。 2日に1回7〜１０キロ程度ウォーキングしているのですが... 最近雨が降ってたりで毎…

夜な夜なウォーキングデッド見てたらこんな時間...笑 はぁ、ダリルかっこよすぎ...♡

本日が予定日で検診でしたが生まれる気配がなく、先生からは「次の検診でおまじない（内診グリグリ）しましょう、とにかく歩いて」と言われました。 毎日ウォーキングをしていますが、「あなたは甘い性格だからね。」と言われて若干へこんでいます…。 予定日超過のプレッシャーを…

現在29歳で35週、2人目です。 このくらいの時期、こんなにしんどかったでしたっけ？😭 1人目のときは臨月までガッツリウォーキングしたり家事したり出来てた気がします。 けれど今は、立って洗い物してるだけでも動悸がしたり、家事ひとつ終わるごとに横になったりしてます😭 1人…

筋トレなどされている皆さん！いつしていますか？ 日中はウォーキングをしたり、育児、家事に追われ、するとなると夜しかありません。筋トレは夜でもいいのでしょうか？？

18週になるのですが、14週の時特に問題ないとの事で悪阻もおさまってきたしと、ウォーキングを始めました。 ほぼ毎日1時間から2時間くらい歩いてるのですが、皆さんどのくらい歩いてますか？？

産後ダイエット成功例教えてください😭 子供産む前は160センチ52キロでした 長男の妊娠時70キロまで増え産んでから完母で育て58キロまで落ちました💦 2年後次男を妊娠時67キロまで増え完母で育て61キロです💦 骨盤も広がりおしりもお腹もでてしまいズボンもＸＬしか入りません😢シ…