「ウォーキング」に関する質問 (211ページ目)

『レディースクリニックしげまつ』で、予定帝王切開をした方いますか？　２３週から逆子が治らず、逆子体操やウォーキング等に励んできましたが…ついに来週帝王切開での出産となりました😭初めての出産でわからない事だらけで…良かったら前日からの流れを教えて下さい🙇‍♀️

妊娠4週目です！ 仕事が1か月休みでラッキーですが、 あまり太らないように気をつけたいです！ 赤ちゃんのためにも♡ 毎日ウォーキングしてますが、皆さんは なにか運動してますか？

陣痛待ちです😵 焼肉やオロナミンCなどのジンクス以外でなにが効果あると思いますか？ ウォーキングやスクワットですかね🤔？ 同じように陣痛待ちの方お話しませんか🙄💓

産後なかなか痩せれず困っています😭 身長160cmで 独身時45〜47キロ、1人目妊娠前49キロ、2人目妊娠前51キロ、今56キロあります😭 服も入りませんし、見た目も嫌ですし、体も重たくて疲れやすいのでなんとしても痩せたいのです！！ 独身の時はウォーキングやランニングなどしてい…

体重が増えないように頑張ってます。 夜ご飯は極力控えて、子供が夜寝てからは1時間弱のウォーキングをしてます。 そのおかげか、妊娠してから１キロも増えてません。 たまに、今から頑張りすぎかな。。。とも思ったりしますが、頑張りすぎですかね😂💦

２人目妊娠中です。39w3dです😀 お腹の赤ちゃんはすでに3,500gくらいあり 今日検診でしたが、子宮口は1.5センチ。 出口は柔らかくなってはきてるとのことでした。 赤ちゃんの頭は下がってきていませんw いまだに陣痛らしきものはありません💦 ウォーキングは、とぼとぼ歩いてますが…

今日予定日ですが産まれる気配が全くありません😭先週土曜日で3200gだったのでそろそろ出てきてほしいのですが…。もうお腹が重たすぎて…。 毎日ウォーキング、スクワットをし、陣痛ジンクス も試してるのに全くです😭お腹も産まれる前はもっと下がりますよね？ 何をしたら出てき…

35wにはいりました！ 産休にもはいり里帰りしました。 お腹も張ることもあり、お腹も大きくなり、 自分でもビックリするくらいうごけなくすぐ息切れしてしまいます。。。（；＿；） ウォーキングでもしようかなと思いつつ、コロナがあり引きこもりばかり。。泣

今日で妊娠20週と5日目です。 体重を増やさないように頑張ってます。 朝ご飯はしっかり食べ、お昼ご飯は少し少なめ、夜ご飯は18時より前に少しだけ食べます。 １歳10カ月の子が夜寝てからは、旦那さんが家にいるので1時間弱ウォーキングしてます。 でも、体重は増えてしまいます…

逆子体操をしている期間の運動のことで質問です。 今、28週ですが、健診で逆子といわれ今日から逆子体操をすることになりました。 張り止めの薬を飲みながらの体操になります。 最近、体調がいいので、30分から1時間のマタニティヨガ（ビデオ見ながら）、1時間程度のウォーキン…

妊娠前BMIが痩せ型だった方、妊娠前より最終何キロ増で出産でしたか？？？ 妊娠前153cm/39〜40kgでBMI17あるかないかでした。悪阻も一切無く、現在36w臨月で＋4.7kgです。 35w越えた頃から急激に体重が増え始めとても焦ってます。。。 産院からは体重管理とっても優秀ですね！…

おはようございます。 みなさんは、妊娠中にウォーキング👣やストレッチなど、継続的に運動されてましたか？ また、されていた方は、何をどれくらいしていましたか？ 例えば、ウォーキングを週に4回、1万歩ずつとか… 体重の増加が気になるので、少しずつ運動しようと思います😊…

今日は3キロ!! ランニングってゆーよりウォーキング…🐷笑 4日目…挫折しそうだけど…頑張るぞぉ！！！ 脱‪🐷🐷🐷🐷 ケーキ食べたい…甘いもの食べたい………………… あぁぁぁぁぁぁぁぁぁあ！！！！！！！ 痩せたいぃぃぃいいい 頑張るぞぉぉぉぉぉおおお

本日38週で検診に行ったのですが、 子宮口は1㎝くらい開いていると言われました。 計画無痛分娩希望なのですが、まだ出産日が決まりませんでした。 次回、15日に検診で、その時の状態次第ではそのまま入院になるかもとは言われました。 ウォーキングをしようと思うのですが、 …

38w1dです！ 早く赤ちゃんに会いたいなぁって思いながら今か今かと待ってますが、体に大した変化なくです😫 ウォーキングしてって言われることが多いようですが、やっぱり効果的でしたか？ 歩いていた方は何キロくらい歩いていましたか？ 宜しくお願いしますm(_ _)m 内診は次回の…

妊娠糖尿病でフルタイムで働いていた方に質問です。 現在、妊娠糖尿病と診断され、毎食インスリンと血糖値測定を行なっています。 食事も分食し、仕事中も合間を見て補食しています。 しかし、残業せず退社しても、家に着くのが20時を過ぎてしまい、そこから食事の準備となると、…

今、妊娠13週です！ これから先のことを考えて、ウォーキングとか始めたほうがいいのでしょうか！？？ つわりも落ち着き、家にいてもだらけてしまうので、気分転換にと思ったのですが… 元々、ドライブが好きでどこかに買い物に行ったり服を見たりするのがとても好きです💕 で…

体重のとこでアドバイスください。 現在妊娠8ヶ月、体重が妊娠前より4キロ増えています。 この前の検診で増え過ぎと怒られてしまいました。 胸はDカップからHカップになり胸だけで2キロ増、赤ちゃんで1キロです。 あと1キロは胎盤や羊水、血液量の増加、そして贅肉だと思います。…

今日は4.2キロのウォーキング🚶!! はぁ！頑張った自分！！ 明日も頑張れまだ3日目!! 三日坊主で終わってたまるか！！！！🐷 痩せるんだ🐷🐷🐷 大好きなレペゼンのブタゴリラ聞いて大好きなレペゼン達に鞭打ってもらいながら！！！ 頑張ろぉぉぉぉぉお！！！！ お腹空いたぁぁぁぁぁぁ…

吐きづわりが収まり安定期に入りました😭！ が、変わりに食欲が大変です🙄笑 体重管理せねば〜！💦と思ってるんですが、 どうやってすればいいんだ！と思っています。 今は、食べれる喜びに 間食にお菓子食べたり土日には外食に行ってしまったりです😑 あまりしない方が良いですか…

妊婦中にウォーキングとか全く出来なかった方居られますか？(o´Д`) 出産に体力はかなり必要だとは思うのですが、、 なかなかウォーキングができません(o´Д`) やはり、体力ないと辛いですよね？ ウォーキングの変わりに？柔軟体操とかしてたよ。 って、方出産はどうでしたか？

ウォーキングって実際どれほどの効果があるんですかね？最近気温も高くなってきたので、体重管理のためにも家の近くを散歩しようと思っています。 食べる量とかにもよるとは思いますが、ウォーキングやってた方体験談聞かせてください。

誰かオススメのホラー映画教えて下さい💀💓 ウォーキングデッドは見てます❤️

吐き出すとこがなかったので、ただの愚痴です。 すみません🙇‍♀️ もともとぽっちゃりで、妊娠するまえは 171センチ、体重78キロくらいありました。 そして、悪阻で72キロくらいまで体重落ちました。 で、やっと食べれるようになり、少しずつ食べていました。そして、検診の日。73…

こんにちは。 私はおかしいのか皆様に伺いたいです。 私は来週で妊娠9ヶ月になります。 仕事も、正社員なので9時間ずっと立ちっぱなし、店内歩き回り、週に4日働いて、電車通勤なので降りたら徒歩で15分笑さほど歩きます。 それで 運動になってないから、ウォーキングした方が…

ウォーキングデッド、Netflixでみてます！感染力とか、人々が避難する感じ、今回のコロナみたいで笑えなくて恐ろしいです！ 今シーズン3までみたんですが、全部でシーズン9まであるよう。。。最後まで楽しくみれますか？？？

痩せるために、炭水化物の量を減らしたり半身浴したり 週二回ですがジムにも通ってウォーキングなどしてます。 炭水化物を減らすのはまだ1週間経つか経たないかですが… 2週間前よりは確実にお菓子を食べるのもしなくなった つもりです。 なのに、職場の白衣を着ると前よりきつ…

妊娠中の方、コロナで今の運動どうしていますか？？ 現在7ヶ月後半です。なるべく毎日8000歩近く歩くようにしていたのですが、コロナのこともあり なかなか外出するのが難しくなってきましたね…… だからといって家でじっとしてると 食べることしかないので太る一方です😅 家でも…

これがリアル番ウォーキングデッド、バイオハザード。 ほんとに日本もそうなりそうだなぁ。 でも外出しない、仕事にも行かないってなったら誰がライフライン供給してくれるの？ ガス水道電気なくなるの？ 本気でサバイバルの用意しなきゃない感じ？