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ママリ
サプリ・健康

オールブランを夜に食べる置き換えダイエットって腹回り痩せますか⁉️💦今…

オールブランを夜に食べる置き換えダイエットって腹回り痩せますか⁉️💦
今のところ、ウォーキング30分、YouTube痩せダンス、ワンダーコアで腹筋100回やってます。
産後太りで今59キロです。
50キロくらいにはなりたいですが、痩せる方法何かありますか⁇

コメント

deleted user

置き換えは、お昼が一番理想ですよ₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎

わたしは18キロ太り
産後舞茸スープを毎食食べることで
1カ月20キロ痩せましたよ(* ˘ ³˘)♡*

  • ママリ

    ママリ


    そうなんですね‼️
    舞茸さっせく探してきます😍✨ありがとうございます💕

    • 6月27日

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